冬菇韭黄瘦肉羹(瘦肉羹做法和配料?)

淘菜谱 2023-02-23 07:01 编辑:admin 92阅读

一、瘦肉羹做法和配料?

瘦肉羹的做法一:精肉块适量,剁成肉末状;淀粉(比例:按肉的1/3),研磨成粉;精肉中加适量盐、味精、酱油、料酒、姜末少许、葱末少许,搅拌均匀;在调好的精肉末中加入磨好的淀粉,搅拌均匀,静置1-2小时就可以下锅了。用勺子刮成一条条在沸水中煮熟。瘦肉羹的做法二:主料:瘦肉250g、淀粉100g辅料:油适量、盐适量、味极鲜适量、葱适量、虾皮适量1.瘦肉洗净切小块。

2.放入料理机,打成肉泥。

3.倒入盆中,放入盐、味极鲜、淀粉。

4.充分搅拌均匀。

5.锅烧热,放入少量油放葱爆香,再放入虾皮。

6.水煮沸再用筷子把肉泥夹入水中,放入少量盐中火煮三分钟,(不用放味精煮起来的汤就很甜了)。

7.洒上葱花就可出锅了。小贴士若是煮成汤,可以加些紫菜或青菜什么的。: )

二、蒸咸水角的广东正宗做法?

食材。糯米皮适量。澄粉20g。糯米粉

100g。猪油适量。猪肉适量。冬菇适量。马蹄或者笋适量。虾米适量。韭黄适量。盐适量。生抽适量。味精适量。白糖适量。生粉适量。五香粉适量。胡椒粉适量。麻油适量

方法

1糯米粉加清水和白糖,擦至白糖溶解,将20克清水烧沸后,倒入澄粉烫熟。二者混合,再加入猪油拌匀。擦至纯滑。放入冰箱冷藏。

2将猪肉,马蹄或笋,冬菇,韭黄洗干净,切成小粒备用。

3猪肉用120℃油温炸至刚熟(拉油),笋飞水去除酸味。将虾米爆香,加入马蹄,冬菇炒香,加入猪肉,调味,勾芡,待冷却后加入韭黄和五香粉捞匀即可。

4将糯米皮分成约25克,压成圆窝形。包入馅料约15克,包成橄榄形。

5油加热至160度,拉起避火。放入咸水角,炸至浮起进行加温,再浸炸至成品表面色泽金黄捞起,晾干油即可。

三、玉米冬瓜瘦肉蛋花羹的做法?

用料

冬瓜 1斤-2斤

鲜玉米 1-3条

猪瘦肉 250克

鲜冬菇 6-8个(看小而定)

韭黄 50-100克(我通常是买一元)

马蹄粉或玉米粉 适量

盐 适量

糖 适量

胡椒粉 适量

冬瓜玉米羹(低热量,简单,美味)的做法步骤

步骤 1

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把冬瓜洗好切好不要太大哦,鲜玉米用刀直接切玉米粒出来(玉米芯,玉米须留用),猪瘦肉切碎,鲜冬菇切薄片,韭黄切小段。

步骤 2

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煮一锅开水,水煮开了后,把玉米芯,玉米须先放在水里煮,大概煮20-30分钟,然后把所有东西捞起来。

步骤 3

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然后把冬瓜,玉米一齐放在水里煮。

步骤 4

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冬瓜跟玉米放在水里煮,水开始再次沸腾时,加入切碎的猪瘦肉。

步骤 5

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加入猪瘦肉后,水再次沸腾,加入鲜冬菇片。

步骤 6

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水再次沸腾,把马蹄粉或玉米粉用水调开,放在汤内,调成你喜欢的浓度。

步骤 7

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浓度够了,就放切好的韭黄,水沸腾后,关火,把鸡蛋放入羹内搅拌,或把鸡蛋先搅拌好,再放入羹内搅拌,最后就是加盐,糖,胡椒粉调味