青瓜丝炒冬菇(炒冬瓜香菇)

淘菜谱 2023-01-28 05:54 编辑:admin 300阅读

1. 炒冬瓜香菇

准备食材

冬瓜 500克

香菇 4朵

梅花肉 100克

菜籽油 10毫升

生姜 一块

盐 少许

做法步骤

1.冬瓜去籽洗净切块

2.香菇去根部生姜洗去沙土

3.把生姜切片,香菇也切片

4.梅花肉已经切块

5.热锅放入菜籽油放入梅花肉炒香

6.放入生姜炒出姜味

7.放入香菇炒软

8.把所有材料放入锅内

9.放入沒过材料的水

10.按煲汤键35分钟

11.时间到了打开盖子放入少许盐调味

2. 炒冬瓜香菇的做法

干香菇适量,冬瓜适量,生抽适量,老抽适,量味极鲜,适量黄豆酱适量,辣椒油一勺,姜一棵,葱一棵

1干香菇用开水泡十分钟除去杂质切成末,冬瓜去皮去瓤切成片

2锅里加入油,倒入干香菇,加入生抽,老抽味极鲜,黄豆酱翻炒倒入冬瓜片,加入辣椒油,姜,葱翻炒,加入半碗水煮十分钟盐调味出锅

3. 香菇能炒冬瓜吗

冬瓜菇家常的做法

用料

冬瓜 一块

香菇 4朵

香葱 2根

香菜 1根

盐 适量

蘑菇精或鸡精 适量

薄盐生抽 一小勺

白胡椒 一丢丢

香油 适量

做法步骤

步骤 1

冬瓜香菇切片,香葱香菜切末。 如果不喜欢鲜香菇的那种味道,可以先焯一下水。

步骤 2

薄油爆香葱末,入香菇片翻炒一会。 然后加入清水,水开后下冬瓜片,加适量盐和白胡椒,一点点生抽,千万不要多,不然影响鲜味,吃得惯清淡口味的,也可以不加生抽。 水开煮至冬瓜变软。出锅前加香菜,加蘑菇精或鸡精。

步骤 3

关火后撒点香葱末,淋一点香油即可。

4. 香菇炒冬瓜的做法的家常做法窍门

①将冬瓜洗净,切成细长条,放入沸水中稍煮熟,捞出沥水。

②将瘦猪肉、香菇、黑木耳洗净切成丝。

③起油锅,放入冬瓜条,炸至呈金黄色,捞出。在油锅中放入姜片、蒜片爆香后下冬瓜条、瘦肉丝、香菇丝和黑木耳丝。再加入调料,勾稀芡,淋上芝麻油即可。

5. 丝瓜炒冬菇

主料:丝瓜一根

辅料:海鲜菇一把,香菇三朵,鸡腿菇三个,胡萝卜小半段,盐适量,油适量,鸡蛋2个,生姜少许

烹饪步骤

1· 把所有洗净备用。

2· 生姜切片,丝瓜削皮切块,胡萝卜切丝,鸡腿菇、香菇切片,海鲜菇切段,鸡蛋只取蛋清。

3· 锅中倒入少许油炒蛋清至凝固,取出备用。

4· 锅中倒入油放入姜片,炒出香味。

5· 倒入丝瓜、香菇、鸡腿菇、海鲜菇翻炒均匀。

6· 倒入水,煮开。

7· 待菌类变软,放入胡萝卜丝,煮上1—2分钟。

8· 再放入炒好的蛋白,放入盐调味即可出锅。

9· 盛入碗中即可享用了。

6. 冬瓜炒香菇可以吗

冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培。

冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100 g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3 g,碳水化合物 1.8 g,膳食纤维 0.9 g,钾 65 mg,钠 0.2 mg,磷 14 mg,镁 5 mg,铁 0.1 mg,维生素C 27 mg,维生素E 0.02 mg,核黄素 0.01 mg,硫胺素 0.01 mg,尼克酸 0.2 mg。

冬瓜可以做什么菜

肉沫蒸冬瓜、冬瓜丸子汤、冬瓜蒸鸡、冬瓜紫菜汤、香菇焖冬瓜、香菇冬瓜球、冬瓜炒毛豆、冬瓜海带汤、冬瓜炖肉等等

下面为大家分享几个搭配冬瓜菜的做法!

一、冬瓜排骨汤

1、排骨洗净,冷水下锅焯水,捞出冲洗干净骨渣和浮沫,沥干水分备用。

2、准备好材料。

3、大葱一半儿切葱花,冬瓜切小块。

4、锅烧热后放玉米油,放姜、大葱段儿和八角爆锅,把处理好的排骨倒进去,淋入料酒翻炒一下。

5、锅里加上足够多的水,冷水就可以的,撒入白糖和鸡精。因为要炖排骨,所以切记水尽量一次性加足,保持大火,炖约20~30分钟,再转中小火炖20~30分钟。如果你炖到中间感觉水不够了,要再加水,要记得加热水哦!

6、排骨炖了约一小时后,汤色奶白,把大葱段儿捡出来扔掉。不喜欢大料和姜的,也可以捡出来扔掉

7、放入冬瓜块,继续炖约15~20分钟左右。继续保持中火就好,不需要调整的。

8、这时候冬瓜熟透,变的微透明,撒盐翻匀,盖锅关火继续焖5分钟。

9、5分钟后,撒上葱花,可以盛出来吃啦!

10、排骨香而不腻,汤浓鲜美

二、虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」

虾仁与冬瓜~可以算是一对儿最佳搭档啦!

特别适合夏季的一道菜,推荐~

1、我选用的是个头略小的虾仁,用来烧冬瓜鲜嫩又入味儿

2、冬瓜切厚片,姜切薄片,待用

3、炒锅加少许油,烧热放入姜片和虾仁煸炒

4、炒至虾仁变色倒入冬瓜片

5、加一勺耗油,少许盐,翻炒均匀

6、盐会逼出冬瓜里面的汤汁,翻炒至冬瓜熟透,汤汁粘稠,即可关火!(由于冬瓜品种不同,到了这步如果汤汁少,可略加水,以保证冬瓜熟透)

7、特别适合夏季的一道菜,推荐!

三、海米冬瓜

冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。将冬瓜削去外皮,去馕,洗净切成片,用少许精盐腌10分钟左右,沥干水分待用,用温水将海米泡软;葱、姜洗净切末;锅内放油,烧至六成热时,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油;锅内留底油,烧热,爆香葱末,姜末,加入适量水、鸡精、料酒、精盐和海米,烧开后放入冬瓜片,再用大火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可。

还可以做肉沫蒸冬瓜、冬瓜丸子汤、冬瓜蒸鸡、冬瓜紫菜汤、香菇焖冬瓜、香菇冬瓜球、冬瓜炒毛豆、冬瓜海带汤、冬瓜炖肉等等