1. 炒冬瓜香菇
准备食材
冬瓜 500克
香菇 4朵
梅花肉 100克
菜籽油 10毫升
生姜 一块
盐 少许
做法步骤
1.冬瓜去籽洗净切块
2.香菇去根部生姜洗去沙土
3.把生姜切片,香菇也切片
4.梅花肉已经切块
5.热锅放入菜籽油放入梅花肉炒香
6.放入生姜炒出姜味
7.放入香菇炒软
8.把所有材料放入锅内
9.放入沒过材料的水
10.按煲汤键35分钟
11.时间到了打开盖子放入少许盐调味
2. 炒冬瓜香菇的做法
干香菇适量,冬瓜适量,生抽适量,老抽适,量味极鲜,适量黄豆酱适量,辣椒油一勺,姜一棵,葱一棵
1干香菇用开水泡十分钟除去杂质切成末,冬瓜去皮去瓤切成片
2锅里加入油,倒入干香菇,加入生抽,老抽味极鲜,黄豆酱翻炒倒入冬瓜片,加入辣椒油,姜,葱翻炒,加入半碗水煮十分钟盐调味出锅
3. 香菇能炒冬瓜吗
冬瓜菇家常的做法
用料
冬瓜 一块
香菇 4朵
香葱 2根
香菜 1根
盐 适量
蘑菇精或鸡精 适量
薄盐生抽 一小勺
白胡椒 一丢丢
香油 适量
做法步骤
步骤 1
冬瓜香菇切片,香葱香菜切末。 如果不喜欢鲜香菇的那种味道,可以先焯一下水。
步骤 2
薄油爆香葱末,入香菇片翻炒一会。 然后加入清水,水开后下冬瓜片,加适量盐和白胡椒,一点点生抽,千万不要多,不然影响鲜味,吃得惯清淡口味的,也可以不加生抽。 水开煮至冬瓜变软。出锅前加香菜,加蘑菇精或鸡精。
步骤 3
关火后撒点香葱末,淋一点香油即可。
4. 香菇炒冬瓜的做法的家常做法窍门
①将冬瓜洗净,切成细长条,放入沸水中稍煮熟,捞出沥水。
②将瘦猪肉、香菇、黑木耳洗净切成丝。
③起油锅,放入冬瓜条,炸至呈金黄色,捞出。在油锅中放入姜片、蒜片爆香后下冬瓜条、瘦肉丝、香菇丝和黑木耳丝。再加入调料,勾稀芡,淋上芝麻油即可。
5. 丝瓜炒冬菇
主料:丝瓜一根
辅料:海鲜菇一把,香菇三朵,鸡腿菇三个,胡萝卜小半段,盐适量,油适量,鸡蛋2个,生姜少许
烹饪步骤
1· 把所有洗净备用。
2· 生姜切片,丝瓜削皮切块,胡萝卜切丝,鸡腿菇、香菇切片,海鲜菇切段,鸡蛋只取蛋清。
3· 锅中倒入少许油炒蛋清至凝固,取出备用。
4· 锅中倒入油放入姜片,炒出香味。
5· 倒入丝瓜、香菇、鸡腿菇、海鲜菇翻炒均匀。
6· 倒入水,煮开。
7· 待菌类变软,放入胡萝卜丝,煮上1—2分钟。
8· 再放入炒好的蛋白,放入盐调味即可出锅。
9· 盛入碗中即可享用了。
6. 冬瓜炒香菇可以吗
冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培。
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100 g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3 g,碳水化合物 1.8 g,膳食纤维 0.9 g,钾 65 mg,钠 0.2 mg,磷 14 mg,镁 5 mg,铁 0.1 mg,维生素C 27 mg,维生素E 0.02 mg,核黄素 0.01 mg,硫胺素 0.01 mg,尼克酸 0.2 mg。
冬瓜可以做什么菜
肉沫蒸冬瓜、冬瓜丸子汤、冬瓜蒸鸡、冬瓜紫菜汤、香菇焖冬瓜、香菇冬瓜球、冬瓜炒毛豆、冬瓜海带汤、冬瓜炖肉等等
下面为大家分享几个搭配冬瓜菜的做法!
一、冬瓜排骨汤
1、排骨洗净,冷水下锅焯水,捞出冲洗干净骨渣和浮沫,沥干水分备用。
2、准备好材料。
3、大葱一半儿切葱花,冬瓜切小块。
4、锅烧热后放玉米油,放姜、大葱段儿和八角爆锅,把处理好的排骨倒进去,淋入料酒翻炒一下。
5、锅里加上足够多的水,冷水就可以的,撒入白糖和鸡精。因为要炖排骨,所以切记水尽量一次性加足,保持大火,炖约20~30分钟,再转中小火炖20~30分钟。如果你炖到中间感觉水不够了,要再加水,要记得加热水哦!
6、排骨炖了约一小时后,汤色奶白,把大葱段儿捡出来扔掉。不喜欢大料和姜的,也可以捡出来扔掉
7、放入冬瓜块,继续炖约15~20分钟左右。继续保持中火就好,不需要调整的。
8、这时候冬瓜熟透,变的微透明,撒盐翻匀,盖锅关火继续焖5分钟。
9、5分钟后,撒上葱花,可以盛出来吃啦!
10、排骨香而不腻,汤浓鲜美
二、虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」
虾仁与冬瓜~可以算是一对儿最佳搭档啦!
特别适合夏季的一道菜,推荐~
1、我选用的是个头略小的虾仁,用来烧冬瓜鲜嫩又入味儿
2、冬瓜切厚片,姜切薄片,待用
3、炒锅加少许油,烧热放入姜片和虾仁煸炒
4、炒至虾仁变色倒入冬瓜片
5、加一勺耗油,少许盐,翻炒均匀
6、盐会逼出冬瓜里面的汤汁,翻炒至冬瓜熟透,汤汁粘稠,即可关火!(由于冬瓜品种不同,到了这步如果汤汁少,可略加水,以保证冬瓜熟透)
7、特别适合夏季的一道菜,推荐!
三、海米冬瓜
冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。将冬瓜削去外皮,去馕,洗净切成片,用少许精盐腌10分钟左右,沥干水分待用,用温水将海米泡软;葱、姜洗净切末;锅内放油,烧至六成热时,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油;锅内留底油,烧热,爆香葱末,姜末,加入适量水、鸡精、料酒、精盐和海米,烧开后放入冬瓜片,再用大火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可。
还可以做肉沫蒸冬瓜、冬瓜丸子汤、冬瓜蒸鸡、冬瓜紫菜汤、香菇焖冬瓜、香菇冬瓜球、冬瓜炒毛豆、冬瓜海带汤、冬瓜炖肉等等