冬菇煲莲藕(冬菇连藕可一齐同煲吗?)

淘菜谱 2023-01-16 03:08 编辑:admin 223阅读

1. 冬菇连藕可一齐同煲吗?

香菇切片,油菜洗净,香菇油菜藕片都焯水,然后起锅烧油炝锅,放入蔬菜,调入调料即可。

2. 香菇和藕可不可以一起炖

步骤1.莲藕洗净剁成不规则的刀块,白萝卜洗干净后削皮,然后切成小块,香菇就切成片状吧2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成小段。

备用3.将生姜蒜子全部都切成末状4.锅中加入三分之二的水,在酱骨头和蒜子生姜一起加入,在倒入一勺醋!(醋可以提高钙的吸收哦~)放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟5.随后取出来,撇去浮油,将切好的莲藕和白萝卜、香菇一同加入高汤内,在加入一勺盐,和少许鸡精即可6.最后再放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟就OK啦7.盛出锅后凉一会儿,在撒上点葱就好啦小贴士1、盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸~!

2、洗干净的莲藕,用剁斩的方式分块,即不是齐崭崭地刀切,依次将藕斩裂成不规则大块状.这个跟手撕菜比刀切菜好吃同理

3. 冬瓜与莲藕可以一起煲

藕和冬瓜、排骨可以一起炖。莲藕不能和白萝卜一起煮,寒性较大。宜搭:

1、藕+牛蒡:排毒。

2、藕+虾:改善肝脏功能。

3、藕+猪小排:滋阴养肾。

4、藕+海螺:补气。

5、藕+黄鳝:滋阴健脾。

6、藕+皮皮虾:改善肝脏功能。

7、藕+鳝鱼:滋阴健脾。

8、藕+鲢鱼:美容。

9、藕+虾米:养血补血。

4. 藕和菌菇可以一起吃吗

可以一起炒的,莲藕生吃凉血,熟吃养胃健脾,而蘑菇则有轻身益气的作用,对于心脑血管疾病有很好的保健功效,它们之间不存在生物拮抗关系,所以一起炒着吃是可以的。秋天是吃藕的最佳季节,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。记着挑选也有诀窍哟,就是要挑外皮呈黄褐色、肉肥厚而白嫩。

原料:鲜藕香菇

调料:植物油 花椒姜 盐

做法:

1、将藕去皮洗净切成小丁,鲜香菇剪掉根部洗净切成小丁。

2、油稍加热后放花椒煸出香味,放姜丝少许随后倒入切好的香菇碎,煸至微黄后倒入藕丁继续翻炒至熟,临出锅前放盐即可。

5. 莲藕能和冬菇一起煲汤吗

你把这几种食材放景锅里加姜片蒜瓣一起炖,如果是鲜冬菇的话起锅前十分钟放下去煮就好,如果是干冬菇就一下下锅炖。

6. 菌和藕可以一起炖吗

材料:猪骨适量,莲藕适量,盐1勺,料酒1勺

1

钢丝球刷最管用的了,用力擦藕皮就掉了。然后用水清洗一下

2

新鲜的猪骨头,焯水之前先加适量的料酒在水里,去除腥腻的味道。焯好的骨头捞出来,用清水洗干净,这样做的汤味道更鲜美。放进高压锅内,再加入适量的料酒。

3

加一勺食用盐,这样骨头可以吸收盐分。

4

将去掉皮的莲藕切成大块,也可以按自家喜欢的菜式处理。新鲜的莲藕又厚又很脆,将切好的莲藕块放进高压锅,这里提示要注意容量

5

。新鲜的莲藕切块放进高压锅,注意容量。莲藕都放进高压锅里边,加水的量不要超过锅的警戒线。直接放进锅里就可以了。

6

开大火煮到锅排气后上安全阀,煮10分钟左右关火。待锅完全冷了,取下安全阀开锅。

烹饪技巧

1、炖藕汤不可用铁锅,否则汤汁容易变黑。

2、炖够火候,这样藕才能粉糯。锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤。

7. 藕能和菇类一起煮吗

当然可以。材料

鲜人参20克,

莲藕300克,

鸡骨架200克,

鲜蘑菇50克,

黑木耳30 克,

料酒、酱油各10毫升,

葱10克,

姜5克,

盐3克,

上汤300毫升,

植物油150毫升。

制作步骤

1.把鲜人参洗净,顺切成薄片;鸡骨架洗净切碎,莲藕切成2厘米厚,鲜蘑菇洗净、切片;黑木耳用水发透,去蒂根,撕成瓣状; 姜、葱洗净;姜拍松,葱切段。

2.把锅置中火上烧热,加人植物油,烧至六成热时,下骨架滑透,用漏勺捞起,沥干油;把油倒出,留下约30毫升,再烧 热,下入姜、葱煸香,下入滑过的鸡骨架和蘑菇、鲜人参、黑木 耳、料酒、盐、酱油。

3.上汤倒人煲内,用文火煲30分钟即成。

每日1次,适量食用。