冬菇骨头汤(冬菇骨头汤的功效)

淘菜谱 2023-01-13 17:06 编辑:admin 155阅读

1. 冬菇骨头汤的功效

炖排骨适合干香菇,干香菇是九晒之后经过加工的干货,不适合炒起来吃,没有大量的水份吸收进去,咬起来会硬而且不容易咽下。

放在炖排骨里面经过长时间的水分吸收会变得蓬松且软化,更加吸收了排骨的汤汁,从而让香菇的香气也融入了排骨的汤里面。

2. 冬菇煲骨头汤

可放可不放,看个人口味来定,一般炖骨头汤是不需要放香菇的,你要是喜欢吃香菇就放呗。

香菇中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,有较高的营养价值,香菇味道独特,且与排骨中含有的成分不冲突,可以一起食用。另外,香菇中含有维生素D,两者一起炖汤能促进排骨中钙质的吸收,也能使汤的味道更加鲜美。

3. 冬菇骨头汤的功效与作用

非常好喝

冬瓜骨头香菇汤是我们经常吃的汤菜,通常做汤时不会放香菇,多会选择骨头冬瓜直接炖汤,然而加上了香菇后其营养会更丰富些,汤的口感也会更清甜。在做汤时我们要掌握其中的技巧,所做出来的汤会更可口,那么骨头冬瓜香菇汤的做法是什么呢?要做汤要先准备好材料,清洗干净后按照步骤即可做汤。

做法一

主料:

排骨 (适量) 冬瓜 (适量) 香菇 (适量)

辅料:

姜片 (适量)

制作方法:

1、排骨洗净加入姜片、料酒焯水,洗去浮沫。

2、香菇清水泡软洗净。

3、冬瓜去皮切块备用。

4、将排骨、香菇放入高压锅,加入适量的清水、姜片、料酒,高压锅上汽后继续煮6-7分钟即可关火。

5、高压锅减压后开盖再加入冬瓜块,加入盐加盖继续煮至压力锅上汽即可关火。稍凉减压后调味即可。

4. 菇煲骨头汤的功效

材料

主料:排骨500g、野菇150g;

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、小葱适量、姜适量

野菇排骨汤

1

野菇用水泡发,洗净

2

把洗净的排骨放到砂锅中,加葱姜大火煮开

3

把浮沫撇出

4

排骨煮好后,加入野菇

5

加适量的盐

6

加适量的生抽

7

出锅前加一点鸡精调味

8

出锅可以吃了

小贴士

炖久一点味道会很好

5. 骨头冬菇可以煲什么

1.

猪筒骨和老母鸡用水煮沸,去泡泡

2.

加料酒,生姜,香菇,炖老母鸡料,玉米煮开后,中小火熬1小时,加胡萝卜再熬10分钟!

3.

加适量盐就可以出锅啦

4.

入群想吃肉味道更好,可以做个味碟,味道很棒哟 猪筒骨老母鸡炖汤的烹饪技巧

6. 冬菇骨头汤的功效和作用

材料杂骨,菌菇,西洋参5-6片,枸杞5-6颗,姜数片,葱结数个,料酒少许,盐少许,白胡椒粉少许做法1、杂骨用水冲洗干净,绰水。

2、绰过水的杂骨捞出,用流动的水冲洗干净。

3、空锅小火加热两分钟。

4、绰过水的杂骨放入锅中,倒入足够量的水,放姜片、葱结、料酒和西洋参,中火煮开后转小火,盖上盖子炖半个小时左右。

5、趁锅里在炖骨头汤的空隙,处理菌菇:把菌菇洗干净后放盐水里泡十分钟,再捞出沥干水分。大个的菌菇切小块备用。

6、待锅里杂骨汤炖的差不多了,开盖,把菌菇和枸杞子放入锅中,盖上盖子继续炖半小时左右。

7、最后加盐和白胡椒粉调味,撒上葱花就可以了。

7. 冬菇排骨汤功效

红枣有养血安神,健脾养胃的功效,香菇有提高免疫力,延缓衰老,防癌的功效,排骨汤中放入红枣和香菇味道奇佳

香菇红枣排骨汤的做法:

1、将香菇去根洗净(用刀划十字花,这步纯属好看,可以省略)

2、排骨冷水下锅

3、锅煮开氽烫去血水和杂质后捞出

4、将所有准备好的食材一起丢入电高压锅中,加入适量的水,将锅调到煮排骨的设置上

5、煮好高压锅自然松气后开盖即可食用

8. 冬菇骨头汤的功效与禁忌

猴头菇煲骨头汤鲜甜,而且猴头菇有很高的营养价值,对于胃病患者是一个很好的帮助,就是猴头菇价钱相对其它蘑菇稍微贵一点。

9. 排骨冬菇汤功效与作用

用料:排骨580克、干香菇80克、清水(炖汤用)2000克、姜块25克、大葱15克、蒜厚片15克、花椒10粒、盐3克

香菇炖排骨汤的做法步骤:

步骤 1、干香菇头一晚清水泡发,洗净,备用,这里泡发香菇的水是倒掉不用的。 (细脚的香菇会比较香)。

步骤 2、肉排洗净备用。

步骤 3、铁锅中放水烧开,放入排骨焯水,沸煮5分钟。(用料之外的水)

步骤 4、焯好的排骨沥水备用。

步骤 5、准备好葱姜蒜,花椒。

步骤 6、砂锅中加入清水,烧开。

步骤 7、放入排骨,香菇,葱姜蒜和花椒。

步骤 8、大火烧开后,用勺去掉泡沫。

步骤 9、小火慢炖3小时。

步骤 10、中火收浓汤15分钟,放入盐调味。

步骤 11、美味的香菇排骨上桌了 鲜美无比的浓汤。