1. 排骨红萝卜冬瓜
用料
排骨 500g
莲藕 250g
萝卜 一个
生姜 3片
葱 0.5根
永泰生抽 适量
食盐 适量
香叶 1片
做法步骤
1、猪排骨已经泡出血水
2、凉水下锅,放入花椒,葱段焯水
3、撇除浮沫
4、排骨用温水洗净
5、萝卜切滚刀块
6、藕切滚刀块
7、砂锅烧水,水开后下入排骨,萝卜及藕块,加入一片香叶,姜片,葱段
8、大火烧开后小火再煨1小时左右,加入少许盐调整汤的口味
9、清炖排骨,可以沾一点永泰酱油,咸鲜适中!
2. 冬茹红萝卜排骨
步骤/方式1
用料:白萝卜半根,排骨600克,干香菇适量,大料、桂皮、葱姜、料酒、酱油、盐、白糖适量。
做法:萝卜洗净,切成块。
步骤/方式2
干香菇提前泡发,切片。
步骤/方式3
烧一锅水,水开放入排骨,焯一下,去除杂质,捞出备用。
步骤/方式4
开大火,锅中倒油,油热后放葱姜、大料、桂皮爆香。
步骤/方式5
然后放入排骨稍微煸炒一下,约1分钟。
步骤/方式6
倒入料酒、酱油、盐、糖煸炒,至排骨上色。
步骤/方式7
放入香菇,再倒入适量清水,水量稍微没过排骨就行了。
步骤/方式8
放入白糖,炖约30分钟。
步骤/方式9
再放入萝卜块炒匀,用大火烧开,稍微煮一会,调成小火。
步骤/方式10
炖至排骨和萝卜都酥烂即可。
3. 冬菇胡萝卜
香菇胡萝卜的饺子要配些猪肉,首先要把香菇,胡萝卜洗净剁碎,然后轻轻地用盐杀一下,壮干水分,肉馅用13香葱,姜,胡椒粉,酱油搅打上劲,加入香菇,胡萝卜碎,这样包出的饺子味道很鲜美
4. 冬菇红萝卜焖排骨
可以营养搭配刚刚好,有肉,有菜,有菇类,
5. 淮山香菇胡萝卜
香菇山药炒鸡蛋
主料:山药500克,香菇200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个。
辅料:植物油适量,盐适量,耗油适量,味极鲜适量,大蒜一瓣,料酒适量。
制作过程:
1、香菇,胡萝卜,芹菜,蒜瓣切好备用。
2、山药切成2㎜的片,这种厚度炒起来容易熟也不容易碎。
3、山药入沸水焯一遍,可以去点生,而且待会炒的时候不易糊锅。
4、打散的蛋液放入油锅,拿筷子顺时针搅动几圈,变成蛋花,入盘备用。
5、锅里放入适量食用油将蒜末爆香,依次放入香菇、胡萝卜、山药片爆炒(香菇和胡萝卜可以炒久一点,再放入山药),快好的时候放入盐、耗油、料酒、味极鲜,盖锅焖一会,倒入炒好的鸡蛋,搅匀即可。
6、出锅。盛入盘里。即可食用