素食水饺馅 荠菜搭配什么好

淘菜谱 2023-03-09 19:00 编辑:admin 286阅读

一、怎样用荠菜和白菜在一起包素水饺?

荠菜和白菜一起包饺子吃。步骤:

1、准备好面粉,先加入冷水和蛋清,揉成光滑面团,加盖保鲜膜饧20分钟。(面皮材料:面粉500克、蛋清1个、1克盐、大约冷水220克)。

2、将肉切丁加入葱姜碎拌匀,倒入酱油和蚝油拌匀,静置15分钟。

3、将荠菜焯水后切碎,韭菜切小段和切好的荠菜拌在一起,倒入花生油。

4、倒入酱好的肉丁,加入盐拌匀,饧好的面做成剂子擀成饺子皮。取一个饺子皮包入适量馅料,锅里加水再放半颗大葱煮沸,下入饺子煮熟即可。扩展资料功效1、此饺子具有清热解毒,止血,降压的功效。荠菜是一种野菜,荠菜不仅味美,营养也极丰富,是不妨多吃的柔肝养肺的蔬菜。2、荠菜饺子口感清香,荠菜饺子不仅味美,营养也极丰富,是春天不妨多吃的柔肝养肺的食品,但是因为荠菜中含有草酸,所以吃的时候用热水焯除对身体会比较有益。

二、荠荠菜素馅和什么搭配最鲜?

荠菜素馅和鸡蛋大葱搭配最鮮囗味最好,先把荠荠菜洗净凉去水份,把鸡蛋炒好切碎备用,把荠菜切碎放上香油和花生油然后和鸡蛋大葱拌一起放盐味精即可。

三、荠菜饺子素馅怎么调好吃?

用料:

荠菜200克,鸡蛋4只,盐10克

油10克,饺子皮3块钱的

步骤 1

做馅,荠菜焯水,变色过滤,拧干切碎。煎锅放油,锅红放鸡蛋,煎9成熟,即嫩嫩的,出锅放凉,切碎,混入荠菜沫,加盐。

步骤 2

购买饺子皮,弹性有嚼劲

步骤 3

花型褶子饺子,好看,饺子边缝可以用勺子沾水,粘合牢固

步骤 4

上锅蒸熟

步骤 5

可水煮,水开后15分钟后起锅

四、荠菜素馅饺子的做法?

步骤1/17

先和面。 面粉倒入和面盆里,酵母加入35°左右的温水,倒入面中;用凉水分次倒入面粉中,边倒水边和面;和到面盆可以干净,不沾面的程度就好;面上蒙上湿布,然后盖上东西,放到温暖的地方发面。大概要发2-3个小时,如果气温不高,发面的时间会变长。

步骤2/17

在发面的这段时间来做馅儿。五花肉先切小块儿,然后剁细。

步骤3/17

荠菜洗净,用水绰一下,放入冷水中,凉了以后,用手握住菜挤出水分,然后切成小段。挤出来的菜水可以留着,一会儿倒入肉馅儿打肉馅。

步骤4/17

胡萝卜切沫儿;洋葱切丁;姜切沫儿;花椒用热水泡,盖上盖儿,制花椒水。

步骤5/17

把剁好的肉馅放入一个大一点儿的容器中,加入洋葱和姜,加入盐和味极鲜,十三香,加入花椒水,往同一个方面打肉馅儿。花椒水分批加入,让水融入肉馅儿中。

步骤6/17

最后放入切好的荠菜,继续画圈打,不要换方向。因为荠菜被挤出了水分,所以加入菜以后,再加入菜水继续打。

步骤7/17

打到肉馅儿不散,黏在一起,就可以了。

步骤8/17

这个时候面也发好了。面团变成了两倍大,然后按下去以后有个坑,不反弹回来就可以了。

步骤9/17

从盆里取出面,加入干面粉揉面,揉到表面光滑。

步骤10/17

揉成长条。

步骤11/17

切成大小差不多的剂子。

步骤12/17

把剂子擀成面皮。

步骤13/17

开始包。加入馅儿。

步骤14/17

开始捏褶子,左手托着皮和馅儿,右手提起来边儿,大拇指和中指或者食指合作,捏褶子。

步骤15/17

包好以后,放置20-30分钟。

步骤16/17

这个时候,蒸锅放上水,水开以后,把放入笼屉的包子放到过锅上。笼屉上要铺湿的屉布。

1/17开锅蒸20分钟关火,然后不要急着开盖儿,盖着盖儿放15分钟再开盖儿取出来。

五、大厨荠菜素馅的最佳配方?

材料:荠荠菜半斤、面粉30克、盐一勺、油适量、辣椒粉适量、花椒粉适量、姜粉适量、鸡精适量、生抽适量、老陈醋适量、蒜4瓣。

六、荠菜素饺子搭配什么最好吃了?

用荠菜做馅的时候,搭配点儿粉条最好吃。

素馅饺子不放肉,如果只放荠菜的话不够鲜美,放些剁碎的粉条进去,能增加口感,更好吃了。

七、荠菜粉条饺子素馅配方?

1.青菜+粉条+香菇

这个饺子馅搭配,颜色鲜艳,吃起来味道也好,家有孩子的可以试试。

2.韭菜+虾仁+鸡蛋

鸡蛋和虾仁的完美搭配,再加一点韭菜,颜色绝了,看起来很有食欲。

3.青椒+香菇+西葫芦

有绿有白,又有点青椒的辣味,吃起来真不错。

4.荠菜icon+木耳icon+鸡蛋

木耳和鸡蛋就是完美的组合,再加上荠菜的香味,简直绝了。

5.韭菜+豆腐+粉条

粉条口感软糯,搭配韭菜豆腐icon一起做馅,满足味蕾的同时,颜色看起来也不错。

6.黄瓜+木耳+鸡蛋

黄瓜脂肪含量低,用来包饺子味道鲜美,可以试试。

7.白菜+鸡蛋+虾皮

虾皮能补钙,鸡蛋蛋白质含量高,这个搭配营养非常丰富。

8.白菜+豆腐+粉条

这个是经典组合,喜欢的朋友可以试试。

9.香菇+虾皮+胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素icon,多吃对人体有益。

10.芹菜+豆腐+萝卜

芹菜膳食纤维丰富,吃起来脆嫩爽口,再搭配豆腐和萝卜,味道不错。