一、思念猪肉荠菜水饺的热量是多少？
思念猪肉荠菜水饺的热量(以100克可食部分计)是197大卡(824千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克思念猪肉荠菜水饺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
二、10个荠菜肉饺多少大卡？
10个荠菜肉饺多少大卡？
10个荠菜肉饺大约200克。热量大约是394大卡。
猪肉荠菜水饺的热量(以100克可食部分计)是197大卡(824千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克思念猪肉荠菜水饺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
三、思念金牌手打天下猪肉荠菜水饺的热量是多少？
思念金牌手打天下猪肉荠菜水饺的热量(以100克可食部分计)是242大卡(1012千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克思念金牌手打天下猪肉荠菜水饺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
四、十五个荠菜饺子热量？
答，十五个荠菜饺子热量约150-180大卡，芥菜加入肉馅热量会增加，芥菜加入鸡蛋或者虾仁，豆腐会有所不同。芥菜配五花肉非常好吃！
五、荠菜蛋饺的热量是多少？
荠菜蛋饺的热量大约是100克210大卡。
荠菜蛋饺，是以荠菜、猪肉或牛羊肉为馅料，用蛋皮包制而成的一种美食。口味鲜香，营养丰富。做蛋饺的关键在于蛋皮，而摊制蛋皮的难度很高，不仅耗费时间，还需要耐心和技巧。
六、饺子的热量？
一个饺子热量，每100克的饺子所含有的热量为253大卡，一个猪肉芹菜馅的饺子大约为20克，其所含有的热量为51大卡。
这里的253大卡热量只是100克芹菜猪肉馅的饺子的热量，如果吃的是其他馅的饺子，那么其热量是不一样的。比如如果我们吃的是纯肉饺子的话，那么热量肯定比253大卡要高。
消耗253大卡热量，需要散步35分钟才能将这些热量消耗掉。而如果吃的是诸如荠菜、韭菜这样的纯蔬菜饺子的话，那么热量就会比253大卡要低。
七、饺子的热量是多少大卡？
每100克的饺子所含有的热量为253大卡，一个猪肉芹菜馅的饺子大约为20克，其所含有的热量为51大卡。
需要我们散步35分钟才能将这些热量消耗掉。这里的253大卡热量只是100克芹菜猪肉馅的饺子的热量，如果我们吃的是其他馅的饺子，那么其热量是不一样的。比如如果我们吃的是纯肉饺子的话，那么热量肯定比253大卡要高，而如果我们吃的是诸如荠菜、韭菜这样的纯蔬菜饺子的话，那么热量就会比253大卡要低了。
八、荠菜猪肉饺子速冻饺子热量多少？
1个荠菜猪肉饺子(20.0克)37大卡 标准(100克)185大卡
荠菜猪肉饺是一道家常美食，主要原料有荠菜、猪肉、大虾等。制作背景 我家冬天里最爱吃的饺子馅莫过于荠菜的，
九、一份荠菜粉丝蒸饺的热量？
：133 大卡（100克）
饺子：碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍
度量单位热量(可食部分热量)
1个饺子猪肉芹菜馅(20.0克)51大卡
1大个饺子猪肉芹菜馅(25.0克)63大卡
标准(100克)253大卡
一个饺子多少卡路里
1个饺子猪肉芹菜馅(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。
一份饺子需要多久消耗
饺子馅料油脂一般都很多，而且饱腹感差，热量比较高。一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。如果饺子个更大，那热量就会高达800大卡以上。前者热量就需要跑步至少两个半小时。少吃饺子，正常吃馒头，米饭比较好。
不同饺子的热量消耗
猪肉水饺：15颗热量636大卡/需跑步159分钟
韭菜水饺：15颗热量618大卡/需跑步154分钟
素食水饺：15颗热量510大卡/需跑步127分钟
减肥期间，包子和饺子怎么吃才合适?
最好的办法当然是自己记录每天的饮食情况，定期分析，会一目了然。但实际上，对于普通人来说，这是不可能进行的，太麻烦了。那也有办法，就是执行好减肥期间的饮食控制：
(1)早餐不用太考虑吃了多少，吃什么，只要不吃油煎炸烤的食物就行了。
(2)午餐和晚餐，吃个六七成饱就行了。
(3)平时少油腻，多吃水果蔬菜。
(4)晚餐主食量少一些，9点后不要吃东西，更不要吃夜宵。
(5)吃肉食或油煎、高糖、零食类食物时，事先查看一下热量，做到心中有数，不要过量，应有控制。
做到以上几点，你也不用去考虑什么食物吃多了或吃少了。另外注意，所谓控制饮食，并不是控制食量，而是控制你摄入的热量，所以了解吃进去多少热量才是最重要的。
十、饺子的热量是多少？
饺子的热量大约是120到300大卡左右。
饺子主要是由面食组成，其中含有大量的碳水化合物，所以它的热量是相对而言比较高的，每只饺子的热量大约是120至300大卡