一、月子里可以吃包子馒头吗，大家知道吗？
月子里可以吃包子馒头，但是不宜食用太多，产后的妇女出血，出汗比较多，需要补充大量的营养和水，馒头和包子里有定量的淀粉，吃多了可能会导致孕妇消化不良，可以多吃一些易于消化的食物，比如软面条，奶制饼干等，同时要注意适当的休息，避免过度的劳累。
二、月子里产妇能吃荠菜吗？吃荠菜好不好？
荠菜的营养含量非常丰富，可以给产妇补充大量的维生素，而且也有一定的止血功效，能够有效的防止产妇出现产后出血的症状，对于月子期间的产妇身体的恢复是有很好的帮助的，建议产妇要养成良好的饮食习惯，同时也不要做过于剧烈的运动，尽量的不要碰过凉的水，也不要吃太辣的食物。
三、生了小孩能吃包子吗？
如果是顺产生了小孩后是可以吃包子的，正常饮食没有太大影响。但是如果是剖腹产，需要等恢复正常排气排便功能后再吃包子以及饭类等，以免引起肠梗阻表现。坐月子期间饮食需要均衡，适当食用蛋类，肉类，蔬菜，水果以维持正常营养促进产后恢复。
四、月子里产妇能吃荠菜吗?吃荠菜好不好？
荠菜的营养价值很高，有止血、利水、明目的作用，可以治疗产后出血，生产之后是可以吃荠菜的，对于子宫的恢复以及喂奶没有任何不良的影响，味道鲜美，其中的维生素含量也非常的丰富，有利于促进身体的恢复，产后的饮食口味要清淡，不要受凉。