一、荠菜为什么要焯水?
荠菜之所以要进行焯水,主要是因为荠菜中含有大量的草酸物质,而草酸会影响人体钙质的吸收,其次,荠菜具有一定的微毒性,焯水之后可以帮助去除荠菜的微毒性,对人体健康具有一定好处。
二、荠菜焯水能隔夜吗?
荠菜焯水放冰箱能隔夜
荠菜保存方法其实很简单,焯过水放冰箱冻起来,随吃随取,能把春天留住,一起来看看详细制作方法。
荠菜选择新鲜的,放时间长了不新鲜,保存起来也没有多少价值,将其中的烂叶黄叶全部都摘掉,根部不要取留着,把荠菜放入一个大盆,清洗二遍,放上一点点盐,然后再放入清水,浸泡10分钟左右,冲洗好几遍,直到全部干净,荠菜是在天然环境中生长,免不了有很多泥土,所以就需要多洗几遍,但是要注意在清洗的时候不要使劲搓揉。
锅中加入清水用大火烧开,放半勺盐以及一小勺食用油,这样在焯水的时候,荠菜叶子不容易变黄,依然保持绿色,然后将沥干水的荠菜放在里面大火烫20秒即可,赶紧捞出来。
捞出来之后马上放在凉水中过凉,这样也能够保持荠菜不变色,这一步一定不要忽略,要不然颜色不好看,另外一方面也不会让荠菜太熟,过凉水的时候要记着,水多放,能够快速降温,让荠菜保持翠绿颜色,不发黄。
荠菜放凉之后挤干水装在保鲜袋里面,每一袋装的量按照家里人数多少来估算,封口,放在冰箱里冷冻保存就可以了。
三、焯荠菜水还能用吗?
炒荠菜的水就不能用了,因为炒荠菜里面有很多的杂质,而且荠菜里面含有草酸,这样水里面含有大量的草酸,不适合饮用,也没有其他的用处,而且焯荠菜的水是绿色的,即使是食用也不太美观,可以凉透,以后用来浇花,或者是直接这倒掉吧,希望我的回答能帮到你
四、孕妇能喝荠菜水吗?
怀孕期间可以喝荠菜水,不会影响到奶水的分泌,荠菜水含有丰富的维生素,有利于清热解毒,防止上火,在怀孕期间饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物,过于油腻的食物也不能吃,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多喝温开水促进身体的代谢,不要熬夜。要受凉
五、荠荠菜为什么焯水?
荠菜是一种野菜,生长在野外,菜上有大量的尘土,所以焯水在使用是必要的,另外,绿叶的野菜上中含有大量的草酸,草酸对人体是不利的,通过焯水可以使草酸大量的流失到水中,减少了荠菜本身的草酸量,焯水后再食用,对人体是健康的,所以荠菜食用前要焯水