1. 猪肉荠菜水饺热量
一斤饺子大概40—60个。在饭店点过一两4个的，5个的，没遇到过6个的，看有的外省市饭店有给6个的。自己家饺子包的小能达到60个。看过周围有的人家饺子大一斤也就30个，吃十来个就饱了。饺子大小分地域，有的地方人喜欢包大饺子，有的地方的人饺子包的就小。饺子大小取决于做饺子皮时那个面剂的大小。
2. 荠菜猪肉饺子的热量
每100g的荠菜馄饨热量在283kcal左右，而100g经过蒸煮的米饭，其热量在118kcal左右。故荠菜馄饨的热量相对比较高，因为荠菜馄饨主要是馄饨皮包裹荠菜和肥瘦相间的猪肉馅料制作而成，而肉类食物里面的热量以及脂肪含量都比较高，所以需要尽量避免过量摄入。
3. 猪肉荠菜水饺热量高吗
一个素煎饺大概35克，热量差不多101大卡。可以使用的蔬菜种类繁多，白菜、韭菜、茴香、芹菜、豆角、西葫芦，洋白菜、苋菜、荠菜、蘑菇、萝卜、木耳等，都可以用。饺子皮可以用全面的，也可以用白面＋玉米面混合做皮。制作时可以保持“薄皮大馅”，这样实际等于可以少吃面、多吃菜。
4. 10个荠菜猪肉水饺的热量
在自己包，也可以这么回答，一个猪肉荠菜饺子的分量，事在人为，你想吃大一点就包大一点的。想吃小的就包小饺子，我们家一般的包40多个一斤的，把荠菜去根洗干净，用开了水烫一下，捞出来，等不热了，用手撰一下水，剁一下，和猪肉馅一起，味好了，一包，可好吃了
5. 菜肉水饺的热量
一个芹菜猪肉水饺大概是20克，10个1芹菜猪肉水饺大概是200克左右。
猪肉芹菜饺子的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。 每100克猪肉芹菜饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
6. 猪肉荠菜水饺热量多少
1碗荠菜猪肉馄饨(300.0克)含有 445大卡。
此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。7. 荠菜肉水饺的热量
猪肉水饺有一定的脂肪热量，所以不会有什么问题。炒鸡蛋中蛋黄还有胆固醇，在炒的过程中会损失一部分v。 就吃一顿这样的饭不会发胖，但是要多吃水果。
你午饭的热量大概在2100千卡左右