一、春笋炖红烧肉的做法视频
用料
牛尾 500克
西红柿 4个
洋葱 半个
土豆 大的1个200g
笋 300克
盐 3克
味精 3克
步骤 1
我准备了以上食材,番茄最后只用了4个。
步骤 2
番茄,土豆,洋葱都切丁。1厘米大小,不要太大了哦。笋切片,冬笋春笋都可以,我这个是前一阵子的高压锅煮过后冷冻的笋解冻出来的。
步骤 3
牛尾我买的菜市场新鲜的,一条七八斤重,可以让摊主剁开,自己分袋保存在冰箱里。新鲜牛尾不需要焯水,只要提前浸泡在水里就可以。冷冻的牛尾一定要焯水。
步骤 4
准备2个锅,一个炒锅,一个炖锅。先把炒锅大火加热,倒入一点油。
步骤 5
把蕃茄丁放进去翻炒,我的番茄没有去皮,介意的人可以自己提前去皮。
步骤 6
番茄中火炒到沙沙的状态,类似番茄酱一样,不要糊锅。
步骤 7
把蕃茄转移到炖锅里,然后倒入半锅开水。冷水也可以。大火加热煮开。
步骤 8
煮开后,汤里放入洋葱,洋葱也可以在炒番茄的时候一起炒。
步骤 9
加入牛尾,我的牛尾没焯水,浸泡过血水了。
步骤 10
牛尾煮开后还是会有浮沫,不是很多,拿汤勺撇去浮沫。
步骤 11
撇干净后就类似这样的样子。
步骤 12
然后放入土豆,土豆也可以切大块一点,因为炖煮比较久。
步骤 13
加入春笋,或者冬笋,毛笋都可以。笋建议加,这样汤会更鲜美。实在不加也没事。
步骤 14
水加满,然后大火煮开后,转小火炖一个小时。过程中记得观察一下,别糊锅了,可以适当补充水进去。
步骤 15
出锅前加盐和味精,不爱吃味精的也可以不加。我为了摆盘漂亮还加了水果番茄。
步骤 16
这汤,一上桌就先干三碗~ 真的太好喝啦~ 热乎乎的。小朋友也很合适。
二、春笋炖红烧肉窍门
100克春笋炖排骨的热量相当于
0.9碗米饭
5.3把通菜
2.2个苹果
消耗210大卡热量需要
跑步
26分钟
跳绳
21分钟
健美操
45分钟
卡路里比例
脂肪
71%
蛋白质
23.8%
营养成份表
16.77g脂肪总量
-饱和脂肪酸
-单不饱和脂肪酸
-多不饱和脂肪酸
105.19mg胆固醇
206.83mg钠盐
2.71g碳水化合物总量
0.01g膳食纤维
-糖分
12.65g蛋白质
-维生素A
7%维生素C
3%钙
9%铁
注:表中百分比为成人每日推荐摄入量占比
三、春笋红烧肉图片
油热放冰糖炒糖色,加五花肉块翻炒加盐料酒生抽老抽醋,加水放春笋加鸡蛋煮熟
四、春笋红烧肉的做法窍门窍门
先把醪糟用水煮开,以后煮20分钟,再倒入牛奶煮五分钟,放入白糖即可出锅。
五、春笋炖红烧肉的做法视频教程
牛腩在清水中洗干净,用盐稍微腌一下。冷水下锅焯熟。注意,一定得把牛肉洗的沫洗干净。
白萝卜切混刀块。笋切块。笋是前几天下厨房推荐的,意外地好吃。
把牛肉放进高压锅,牛羊肉模式40分钟。配料有葱段,姜,花椒,八角。
牛肉熟后放入萝卜和笋,高压锅煮6分钟。出锅后加盐,可以吃啦。
六、春笋炖肉怎么烧
先将板鸭切成块状,小葱切成葱花,生姜切成片
把白砂糖、盐、料酒、色拉油、菜籽油,还有切好的板鸭和安吉冬之味准备好。
将板鸭过水,煮沸5分钟(也可以在高压锅中加入切好的板鸭、生姜、料酒,山泉水,高压7分钟)
锅中放入少量色拉油和菜籽油,放入过水的板鸭,生姜片煸炒出香味,加入料酒,少许糖
直接将安吉冬之味拆袋,连内里高汤一起倒入锅中
加入适量的水,基本盖住板鸭和春笋
小火慢炖8分钟(用高压锅上汽10分钟自然出气即可),加少许味精即可出锅
七、春笋烧肉的做法大全家常菜笋
食材用料:春笋 1根,五花肉 300克,香菇 3朵,姜 5片,葱 适量,料酒 适量,生抽 适量,老抽 适量,蚝油 ,鸡精 适量,盐 适量
春笋烧肉的做法步骤:
步骤 1
新鲜春笋剥皮 和冷水一同入锅焯水 去除春笋涩口的感觉 待水开沸腾继续煮三分钟 关火后春笋在水里继续泡三分钟 起锅 小窍门:切记煮制的整个过程不要搅动春笋
步骤 2
春笋切块 五花肉切块 新鲜香菇打花刀备用
步骤 3
锅内放油 入五花肉中火煸炒至微微泛金黄色 这样炖煮的时候不容易散 且口感不会油腻
步骤 4
煸炒五花肉的同时 可以准备调料 生抽老抽耗油料酒 按3:1:2:2的比例倒入碗中 加入少量盐 喜欢清淡的可以不加盐 调料里面都有盐的成分 准备好后 加开水搅拌备用
步骤 5
五花肉煸成金黄微焦 就可以加入春笋和香菇 注意春笋喜油 如果五花肉不肥 可以多加点油一起炒制 待春笋炒到入油 目测春笋块浸了油 变得微微透明为好 这是防止春笋涩口的第二个妙招
步骤 6
春笋翻炒好后即可倒入之前调好的酱汁 以没过所有食材为好
步骤 7
煮开后改中小火加盖炖制 中途记得翻炒 防止粘锅
步骤 8
炖到汤汁还剩三分之一时揭盖 加盖煮肉揭盖收汁 盖上盖子让肉炖熟 揭盖以后继续煮可以把汤汁收浓稠 这就是烧炖菜提味的小窍门
步骤 9
略留底汤就可以出锅 盛盘后撒小葱 最后把汤汁淋到小葱上 完美收工
八、春笋红烧怎么做
1.新鲜鲢鱼去鳞去内脏,清洗干净取中段。
2.辅料春笋,姜,番茄酱,葱,蒜。
3.鱼斜刀切成1厘米厚的块。
4.放入容器中,放入料酒,姜片,盐,胡椒粉少许腌制10分钟左右。
5.春笋去除外面较老的笋衣切片,锅中加入清水放入少许盐,将切好的笋片放入煮10—15分钟,去除笋片中的酸涩味,捞出放入凉水中备用。
6.腌好的鱼块,放入适量的干淀粉拌匀。
7.锅中加入油烧至五成热,将鱼块一块块放入炸制。
8.炸制表面金黄捞出。
9.调制碗汁,番茄酱3勺,白醋1勺,白糖半勺,加入3—4勺清水搅拌均匀备用,将蒜切末放入汁中。
10.锅中加入少许底油,放入姜丝炒至微黄。
11.放入笋片翻炒
12.放入鱼块,加入碗汁,放入料酒。
13.烧至汤汁变稠,放入少许味精即可。
九、春笋烧红烧肉的做法
主料 春笋 200克 鱼 1条 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 辣椒粉 适量 味精 适量 步骤 1.备春笋和大蒜, 2.炸好的鱼一条, 3.春笋切片,鱼切块,蒜切段。 4.先炒春笋, 5.放点盐中, 6.炒匀, 7.再放进炸好的鱼炒匀, 8.撒上辣椒粉, 9.淋上酱油, 10.炒匀, 11.放清水煮五分钟煮入味, 12.放进大蒜, 13.再放点味精烧开装盘。
十、春笋炖红烧肉的做法视频大全
原料:板鸭150克、春笋2根、蚕豆150克、百叶结150克、姜片2小片
调料:食用油少量、料酒0.5汤匙
制作方法:
1、板鸭斩成小块,用清水浸泡1小时;将春笋去皮洗净,切成滚刀块;蚕豆去壳、百叶结洗净待用
2、锅内放少量油,烧至七成热,入板鸭煎一下,然后倒入温热的砂锅,将马上漂起来的一层浮油彻底捞除干净;加入春笋、料酒、姜片,小火慢煲40分钟
3、加入蚕豆和百叶结继续小火慢煲20分钟即成
TIPS:
1、板鸭先要用清水浸泡,去除一些盐。这个汤不可以加盐,因为板鸭很咸,煲汤时,其咸味会溢入汤里,所以不需要放盐了
2、板鸭煎过倒入砂锅之前,砂锅里入清水坐在另一火上,慢慢加热到温热,然后将板鸭倒入,不要直接倒入冷水。因为板鸭煎过是热的,倒入冷水,会使蛋白质迅速凝固,一会破坏营养,二会减少鲜味
3、这个汤也可以用咸肉,味道也很好
4、大颗的浮油一定要捞干净,保持汤色清澈,煲到后面汤色为清淡的白绿即火候到了
5、蚕豆和百叶结要后放,放早了很容易煮烂,影响汤色和口感
十一、春笋炖红烧肉的做法视频窍门
油热放南姜爆香,鹅肉下锅加蚝油,料酒翻炒
加足量开水,冰糖大火烧十五分钟转小火炖三十分钟加笋,蒜苗大火烧十五分钟捡去蒜苗和南姜,大火收汁,放葱段翻炒均匀即可。