咸鱼烧菜花(咸菜烧咸鱼)

淘菜谱 2023-01-06 17:16 编辑:admin 242阅读

1. 咸菜烧咸鱼

咸鱼和咸菜蒸之前一定要用水泡发一下以去除咸味,再放蒸笼中蒸熟即可

2. 咸鱼烧青菜

河蚌烧咸鱼正宗的做法

材料:

河蚌1000克,咸肉100克,鲜冬笋50克,青菜苔50克,姜片30克,葱段20克。

调味料:

豆油50克,盐35克,白酒5克,料酒15克,白胡椒粉8克。

做法:

1.将河蚌劈开,取出蚌肉;

2.首先摘除河蚌两面的鳃;

3.接着择去河蚌的肠子;

4.把蚌体上面的黑膜撕除干净;

5.挤出河蚌体内的淤泥;

6.将附着在河蚌瑶柱和裙带上面的黑膜清除干净;

7.河蚌中加入一把盐进行反复的抓拌、揉搓;

8.用清水将河蚌上的粘液洗净;

9.敲软河蚌的斧足;

10.锅上火烧热,加入适量的清水;

11.下入姜片和葱段;

12.将洗净的河蚌下入锅中焯水;

13.同时加入少许的白酒;

14.焯好水的河蚌捞出;

15.用清水清洗干净;

16.去除葱姜不用;

17.将新鲜的冬笋切片备用;

18.将青菜苔切成大小适合的段备用;

19.将咸肉改刀切成薄片;

20.把处理好的河蚌切成小块;

21.锅上火烧热,下入少许的豆油;

22.先把姜片下入锅中,煸炒出香;

23.再把肉片下入锅中,煸炒至干香;

24.再下入葱段炒香;

25.把河蚌下入锅中煸炒1分钟;

26.烹入少许的料酒;

27.紧接着加入适量的开水;

28.然后把鲜冬笋下入锅中;

29.大火烧开后加盖,转小火烧10~20分钟;

30.挑出葱姜;

31.把菜苔下入锅中煮一下;

32.根据咸淡适量加些盐(如口感正好,可以不加盐);

33.撒入量大一点的白胡椒粉;

34.出锅装入盘中。

3. 水鱼烧咸菜

1、红烧甲鱼

【制作过程】

1.甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。

2.甲鱼用葱、姜、料酒氽过。

3.原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮沫,改小火,放香菇、笋片,烧到甲鱼快熟时放火腿,待甲鱼能脱骨时尝味放味精收汁,见汁浓放香油,装盘即成。

【医评】单纯性糖尿病患者宜适量食用。

【营养成份】热量千卡386蛋白质克36.7脂肪克36.6碳水化合物克7.0维生素A微克锌毫克6.1膳食纤维克2.6维生素E毫克3.61铁毫克7.6胡萝卜素微克维生素B1毫克0.28钙毫克61烟酸毫克7.3维生素B2毫克0.96

【制作过程】

1.甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。

2.甲鱼用葱、姜、料酒氽过。

3.原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮沫,改小火,放香菇、笋片,烧到甲鱼快熟时放火腿,待甲鱼能脱骨时尝味放味精收汁,见汁浓放香油,装盘即成。

【医评】单纯性糖尿病患者宜适量食用。

【营养成份】热量千卡386蛋白质克36.7脂肪克36.6碳水化合物克7.0维生素A微克锌毫克6.1膳食纤维克2.6维生素E毫克3.61铁毫克7.6胡萝卜素微克维生素B1毫克0.28钙毫克61烟酸毫克7.3维生素B2毫克0.96

2、清炖甲鱼

主料:甲鱼1只(重约750克),火腿骨1根,火腿肉100克。

辅料:葱结、姜片、冰糖、熟猪油各10克,精盐1克、绍酒25克,白胡椒粉1克,鸡清汤750克。

制作:

1)将甲鱼宰杀,用开水烫泡后,剥去外层内膜,用刀沿甲壳四周剖开,掀起甲盖,去掉内脏(留下甲鱼盖),剁成约3.5厘米长、1.7厘米宽的块(尾和脚爪不用);

2)放入开水锅中煮至水再开,捞出沥水;

3)火腿切成4大块;

4)将甲鱼块整齐地码在沙锅中,把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周,加入鸡清汤和绍酒,盖锅焖住;

5)旺火烧开后,去除浮沫,放冰糖,转用微火炖1小时左右,拣出姜和火腿骨,放盐;

6)再将火腿捞出切成片放入锅里,淋上熟猪油,撒入白胡椒粉即可。

3、冰糖甲鱼

配料:甲鱼750克,红酱油30克,葱结1个,冰糖75克,姜片3片,熟猪油65克,绍酒25克,花生油35克,精盐2克

制作方法:

1. 甲鱼仰放,待头伸出,迅速用手指掐住其颈,用力拉出,用力齐背壳延颈骨,排尽血后入90℃热水中浸泡。当甲鱼壳上泛起白衣时捞出,在冷水中清除腹部、腿上和裙边的白膜,用洗帚刷掉背壳黑衣,开肚去骨脏,斩去头尾、爪尖,然后均匀地斩成8块,放入锅中焯水,捞出用清水洗净,并撕掉血筋、备块和黄油。

2. 炒锅烧热,用油滑锅,加入花生油,烧至八成热,放入葱结、姜片爆香,推入甲鱼块(肚朝下),烹入绍酒珈盖稍焖,加入清水750克,烧开3分钟后,改用小火盖焖25分钟左右。待鱼块柔软无弹性时,加入经冰糖、熟猪油(35克),再加盖焖20分钟左右,焖至鱼肉和裙边软糯,随即改用旺火收汁,一面晃锅一面舀起卤汁浇在鱼块上,待卤汁稠粘浓厚时,淋入熟猪油(25克),再用中火并晃锅使芡油混合,至卤汁呈胶状,淋入熟猪油(5克),晃锅即成。

注意:

大火烧开,小火焖熟,再加盐、酱油、糖火靠入味,改旺火收汁,中火溶芡,火功到家,入口甜,收味咸,风味别具。

风味特点:

每年四五月间,江南地区菜花盛开,正值甲鱼最为肥美,故有菜花甲于之称。此时是烹制冰糖甲鱼的最佳时期。冰糖容易使卤汁浓稠,加上甲于的胶汁,鲜美肥腴,有入口甜、收味咸的特点,是上海传统的火功名菜。

4、香糟甲鱼

原料:甲鱼1只,约500克。

调料:香糟卤、盐、味精、葱姜、白酒、花椒。

制法:

1.将甲鱼宰杀后洗净,蒸熟冷却待用。

2.水烧开后加盐、味精、葱姜、白酒、花椒,待冷却后加入甲鱼、香糟卤,浸半天即可食用。

特色:糟香味浓、鲜嫩爽口。

5、泡椒蒸甲鱼

主料:甲鱼

调料:盐、泡椒、香油、白糖

做法:

1、将甲鱼宰杀清洗干净,用热水烫一下切成块,放入盐、白糖、香油、泡椒拌匀腌制入味待用;

2、将腌制好的甲鱼放到蒸锅中蒸15分钟出锅即可食用。

特点:味道鲜香辣。

提示:甲鱼肉鲜美,营养丰富,适于红烧、清蒸,药用价值高。注意:甲鱼不宜与猪肉、苋菜同食。

6、椒盐甲鱼

原料 主料:甲鱼

调料:油、盐、味精、香油、料酒、葱姜、花椒粉,椒盐粉、干淀粉。

制法:甲鱼初加工洗净剁块,用料酒、葱姜、盐腌制后抓少许干淀粉,炒锅放油、烧五成熟下甲鱼,浸熟捞出,待油温回升至七成熟时,再下入甲鱼炸至外脆里嫩,锅内留油,下干椒盐粉、味精、花椒粉煸炒,下入甲鱼拌匀,淋香油,出锅装盘即成。

特点:香酥肉嫩、味香可口。

7、酸菜炒甲鱼

[原料]嫩甲鱼1只(约500克),冬笋75克,潮州酸菜30克,清汤50克。

[调料]盐0.5克,味精1克,胡椒粉1克,麻油2克,生粉2克,黄油2克,葱姜末10克,鸡蛋清10克,鱼露3克。

[操作程序]

1.甲鱼去头,用热水烫后除掉背壳上的黑膜,四肢的皮膜和脚尖;剖开胸部掏去内脏,洗净,斩成小块,放入清水中泡半小时除去血水,沥干,放碗中,加盐、生粉及鸡蛋清上浆。

2.酸菜放冷水中泡淡后切成1厘米的段;冬笋煮熟后切成菱型片。

3.热锅过油,加油烧温,入甲鱼滑熟后倒出。锅留底油,入酸菜、冬笋、葱、姜炒一下,加黄酒、汤、胡椒粉、盐、味精、鱼露,倒入甲鱼,翻炒一下,用水生粉勾芡,淋上麻油即可装盘。

[特色点评]甲鱼的传统烹制方法是红烧或清蒸,滑炒则口味更为嫩滑,是流行的新做法。

[要领提示] 咸菜要泡淡,甲鱼泡去血水滑熟后更洁白。选购时要选嫩甲鱼。

8、甲鱼炖烧鹅

主料:甲鱼

配料:烧鹅、笋片、香菇、葱段、姜片

调料:盐、鸡精、胡椒粉

制作:

(1)甲鱼宰杀剁成块焯水洗净,烧鹅也剁成块。

(2)将葱铺在砂锅中,将烧鹅铺在上面,加上适量的水,上火烧开。等出香味时再将甲鱼和配料放入。

(3)用小火炖至甲鱼酥烂时,加调料调好味,即可食用。

注意事项:

(1)炖的时间要根据甲鱼的老嫩来控制。

(2)要用小火将原料的香味彻底地炖出来。

9、怀杞甲鱼汤

怀山药10至15克,枸杞子5至10克,约500克甲鱼1只。甲鱼放入热水中宰杀,剖开洗净,去肠脏,与各用料一起炖熟,加入姜、盐、酒少许调味,即可享用。有滋阴补肾、益气健 脾的功效。适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。

火腿炖甲鱼

[原料] 甲鱼500克,火腿骨1/2条,绍酒1汤匙,火腿70克,熟猪肉10克,清汤3杯,香油、小葱、姜各适量,冰糖、胡椒粉少许。

[制作流程]

①将甲鱼头引出齐甲盖处颈部宰杀,流尽血水,放在80℃热水中浸烫,剥去皮膜,用刀沿甲壳四周划开,掀掉甲盖,去内脏(留下甲鱼蛋)、脚爪和尾,洗净,剁成3.3厘米长、2厘米宽的条块放入滚水锅内,煮至水再滚时捞出,再清洗一次。

②选用肥瘦相连的火腿切成4大块。火腿骨洗净滤干。

③取砂锅一只,先整齐地摆入甲鱼块,然后将火腿、葱(打结)、姜(拍松)和火腿骨围在甲鱼四周,加入清汤和绍酒。盖好盖,用大火煮滚撇去浮沫,放冰糖,改用小火炖1小时左右,去葱、姜和火腿骨不用,火腿取出切成片,放回锅中,淋上香油,洒上胡椒粉即可。

10、甲鱼火锅

特点:咸鲜味,汤汁清澈,清鲜肉嫩。

原料:甲鱼1只,大白菜、冬瓜、白萝卜各100克。

调料:精制油10克,味精10克,鸡精20克,葱5克,姜5克,胡椒粉5克,料酒20克,大枣10粒,枸杞子20粒,白开水3000克。

做法:

1、姜葱切成7厘米长,2毫米厚的长丝。

2、甲鱼宰杀去外皮和内脏,斩成4厘米见方的块,入汤锅汆水捞起待用。

3、大白菜、冬瓜、白萝卜切成5厘米长,5毫米厚的片,装入火锅盆,加姜葱丝、味精、红枣、枸杞子、鸡精、胡椒粉、料酒掺白开水、放甲鱼,淋上精制油上台即可。

4. 咸菜鱼怎么烧

咸菜煮马鲛鱼头的做法步骤:1材料:马鲛鱼头(已洗净)、咸菜(已清洗)、姜片2将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。

3烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

4随后,已洗净的马鲛鱼头。

5加适量的料酒。

6接着,合入切碎的咸菜。

7加入一些清水。

8煮开,煮上4——5分钟。

9然后,加适量的盐。

10加适量的鸡精。

11调味翻匀,即成。12出锅,装盘。

5. 咸鱼烧咸肉是哪边的菜

食材:咸肉,咸鱼,葱,姜,蒜,八角,冰糖,生抽,醋,料酒

步骤1. 咸鱼和咸肉比例大约1:1的量,提前一夜泡(时间参考自己家鱼肉的咸度做适量调整),咸鱼沥水,咸肉和姜切块待用。

步骤2. 锅内放少许油,把咸鱼、姜片、蒜头和八角放入锅里(家里没有蒜头,闷煮的时候我放了点蒜油里的蒜蓉),小火煎,等咸鱼肉紧后,放咸肉炒至变色且有油爆出(不要把肉里的油全部爆完,否则肉容易柴),放冰糖炒至融化,后放生抽,料酒,醋,爆香后加热水和葱段中小火闷煮半个小时,后收汁即可。

6. 咸鱼烧咸肉的家常做法

用料

五花肉 9.5千克

鱼 20千克

花椒粉 适量

五香粉 适量

大蒜 一颗

生姜 若干

生抽 适量

料酒 适量

盐 适量

蒸肉米粉 600克

做法步骤

步骤 1

五花肉切2-5厘米厚度的大块,鱼也切大块,并在鱼肉厚的地方打花刀,以便腌渍入味。

步骤 2

1.五花肉切好后,放入生姜,蒜沫,五香粉,花椒粉,盐,生抽、料酒腌渍。一斤五花肉放一茶匙盐。2.鱼.我的鱼切得很大块,一块鱼放一茶匙盐,并且里外涂抹均匀。在放入生姜、蒜沫、五香粉、花椒粉、生抽、料酒腌渍。冬天气温低,腌渍两天,气温高腌渍一天即可。

步骤 3

烧一大盆柴火,留下燃尽后剩余的碳火。在碳火上放大量米糠,产生烟。碳火上放一个搭子,搭子上铺一层稻草,将五花肉均匀的拌上米粉,把五花肉一块一块摆放在搭子上,上面放一张大的报纸或者锅盖罩住烟。用碳火和烟熏,将肉烘干烤熟。

步骤 4

锅内倒油,油烧热,将鱼放入油锅中炸干

步骤 5

跟五花肉一样,放在碳火上烘烤和烟熏。

步骤 6

烤干就好啦。鱼比较难烘,所以,油炸的时候就尽量炸干一点

7. 咸菜烧咸肉

咸肉蒸咸菜就是把咸肉成未拌咸菜加五味〈不放盐〉蒸熟即可

8. 咸鱼炒咸菜

将鱼洗净。

2

/5

将咸菜泡透,洗净,切碎。

3

/5

锅内放油,放入葱姜、椒、鱼,将鱼两面都煎一下,放酱油、加水煮。

4

/5

将咸菜放入,一起煮。

5

/5

加糖、盐调味。