1. 咸菜烧咸鱼
咸鱼和咸菜蒸之前一定要用水泡发一下以去除咸味,再放蒸笼中蒸熟即可
2. 咸鱼烧青菜
河蚌烧咸鱼正宗的做法
材料:
河蚌1000克,咸肉100克,鲜冬笋50克,青菜苔50克,姜片30克,葱段20克。
调味料:
豆油50克,盐35克,白酒5克,料酒15克,白胡椒粉8克。
做法:
1.将河蚌劈开,取出蚌肉;
2.首先摘除河蚌两面的鳃;
3.接着择去河蚌的肠子;
4.把蚌体上面的黑膜撕除干净;
5.挤出河蚌体内的淤泥;
6.将附着在河蚌瑶柱和裙带上面的黑膜清除干净;
7.河蚌中加入一把盐进行反复的抓拌、揉搓;
8.用清水将河蚌上的粘液洗净;
9.敲软河蚌的斧足;
10.锅上火烧热,加入适量的清水;
11.下入姜片和葱段;
12.将洗净的河蚌下入锅中焯水;
13.同时加入少许的白酒;
14.焯好水的河蚌捞出;
15.用清水清洗干净;
16.去除葱姜不用;
17.将新鲜的冬笋切片备用;
18.将青菜苔切成大小适合的段备用;
19.将咸肉改刀切成薄片;
20.把处理好的河蚌切成小块;
21.锅上火烧热,下入少许的豆油;
22.先把姜片下入锅中,煸炒出香;
23.再把肉片下入锅中,煸炒至干香;
24.再下入葱段炒香;
25.把河蚌下入锅中煸炒1分钟;
26.烹入少许的料酒;
27.紧接着加入适量的开水;
28.然后把鲜冬笋下入锅中;
29.大火烧开后加盖,转小火烧10~20分钟;
30.挑出葱姜;
31.把菜苔下入锅中煮一下;
32.根据咸淡适量加些盐(如口感正好,可以不加盐);
33.撒入量大一点的白胡椒粉;
34.出锅装入盘中。
3. 水鱼烧咸菜
1、红烧甲鱼
【制作过程】
1.甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。
2.甲鱼用葱、姜、料酒氽过。
3.原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮沫,改小火,放香菇、笋片,烧到甲鱼快熟时放火腿,待甲鱼能脱骨时尝味放味精收汁,见汁浓放香油,装盘即成。
【医评】单纯性糖尿病患者宜适量食用。
【营养成份】热量千卡386蛋白质克36.7脂肪克36.6碳水化合物克7.0维生素A微克锌毫克6.1膳食纤维克2.6维生素E毫克3.61铁毫克7.6胡萝卜素微克维生素B1毫克0.28钙毫克61烟酸毫克7.3维生素B2毫克0.96
【制作过程】
1.甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。
2.甲鱼用葱、姜、料酒氽过。
3.原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮沫,改小火,放香菇、笋片,烧到甲鱼快熟时放火腿,待甲鱼能脱骨时尝味放味精收汁,见汁浓放香油,装盘即成。
【医评】单纯性糖尿病患者宜适量食用。
【营养成份】热量千卡386蛋白质克36.7脂肪克36.6碳水化合物克7.0维生素A微克锌毫克6.1膳食纤维克2.6维生素E毫克3.61铁毫克7.6胡萝卜素微克维生素B1毫克0.28钙毫克61烟酸毫克7.3维生素B2毫克0.96
2、清炖甲鱼
主料:甲鱼1只(重约750克),火腿骨1根,火腿肉100克。
辅料:葱结、姜片、冰糖、熟猪油各10克,精盐1克、绍酒25克,白胡椒粉1克,鸡清汤750克。
制作:
1)将甲鱼宰杀,用开水烫泡后,剥去外层内膜,用刀沿甲壳四周剖开,掀起甲盖,去掉内脏(留下甲鱼盖),剁成约3.5厘米长、1.7厘米宽的块(尾和脚爪不用);
2)放入开水锅中煮至水再开,捞出沥水;
3)火腿切成4大块;
4)将甲鱼块整齐地码在沙锅中,把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周,加入鸡清汤和绍酒,盖锅焖住;
5)旺火烧开后,去除浮沫,放冰糖,转用微火炖1小时左右,拣出姜和火腿骨,放盐;
6)再将火腿捞出切成片放入锅里,淋上熟猪油,撒入白胡椒粉即可。
3、冰糖甲鱼
配料:甲鱼750克,红酱油30克,葱结1个,冰糖75克,姜片3片,熟猪油65克,绍酒25克,花生油35克,精盐2克
制作方法:
1. 甲鱼仰放,待头伸出,迅速用手指掐住其颈,用力拉出,用力齐背壳延颈骨,排尽血后入90℃热水中浸泡。当甲鱼壳上泛起白衣时捞出,在冷水中清除腹部、腿上和裙边的白膜,用洗帚刷掉背壳黑衣,开肚去骨脏,斩去头尾、爪尖,然后均匀地斩成8块,放入锅中焯水,捞出用清水洗净,并撕掉血筋、备块和黄油。
2. 炒锅烧热,用油滑锅,加入花生油,烧至八成热,放入葱结、姜片爆香,推入甲鱼块(肚朝下),烹入绍酒珈盖稍焖,加入清水750克,烧开3分钟后,改用小火盖焖25分钟左右。待鱼块柔软无弹性时,加入经冰糖、熟猪油(35克),再加盖焖20分钟左右,焖至鱼肉和裙边软糯,随即改用旺火收汁,一面晃锅一面舀起卤汁浇在鱼块上,待卤汁稠粘浓厚时,淋入熟猪油(25克),再用中火并晃锅使芡油混合,至卤汁呈胶状,淋入熟猪油(5克),晃锅即成。
注意:
大火烧开,小火焖熟,再加盐、酱油、糖火靠入味,改旺火收汁,中火溶芡,火功到家,入口甜,收味咸,风味别具。
风味特点:
每年四五月间,江南地区菜花盛开,正值甲鱼最为肥美,故有菜花甲于之称。此时是烹制冰糖甲鱼的最佳时期。冰糖容易使卤汁浓稠,加上甲于的胶汁,鲜美肥腴,有入口甜、收味咸的特点,是上海传统的火功名菜。
4、香糟甲鱼
原料:甲鱼1只,约500克。
调料:香糟卤、盐、味精、葱姜、白酒、花椒。
制法:
1.将甲鱼宰杀后洗净,蒸熟冷却待用。
2.水烧开后加盐、味精、葱姜、白酒、花椒,待冷却后加入甲鱼、香糟卤,浸半天即可食用。
特色:糟香味浓、鲜嫩爽口。
5、泡椒蒸甲鱼
主料:甲鱼
调料:盐、泡椒、香油、白糖
做法:
1、将甲鱼宰杀清洗干净,用热水烫一下切成块,放入盐、白糖、香油、泡椒拌匀腌制入味待用;
2、将腌制好的甲鱼放到蒸锅中蒸15分钟出锅即可食用。
特点:味道鲜香辣。
提示:甲鱼肉鲜美,营养丰富,适于红烧、清蒸,药用价值高。注意:甲鱼不宜与猪肉、苋菜同食。
6、椒盐甲鱼
原料 主料:甲鱼
调料:油、盐、味精、香油、料酒、葱姜、花椒粉,椒盐粉、干淀粉。
制法:甲鱼初加工洗净剁块,用料酒、葱姜、盐腌制后抓少许干淀粉,炒锅放油、烧五成熟下甲鱼,浸熟捞出,待油温回升至七成熟时,再下入甲鱼炸至外脆里嫩,锅内留油,下干椒盐粉、味精、花椒粉煸炒,下入甲鱼拌匀,淋香油,出锅装盘即成。
特点:香酥肉嫩、味香可口。
7、酸菜炒甲鱼
[原料]嫩甲鱼1只(约500克),冬笋75克,潮州酸菜30克,清汤50克。
[调料]盐0.5克,味精1克,胡椒粉1克,麻油2克,生粉2克,黄油2克,葱姜末10克,鸡蛋清10克,鱼露3克。
[操作程序]
1.甲鱼去头,用热水烫后除掉背壳上的黑膜,四肢的皮膜和脚尖;剖开胸部掏去内脏,洗净,斩成小块,放入清水中泡半小时除去血水,沥干,放碗中,加盐、生粉及鸡蛋清上浆。
2.酸菜放冷水中泡淡后切成1厘米的段;冬笋煮熟后切成菱型片。
3.热锅过油,加油烧温,入甲鱼滑熟后倒出。锅留底油,入酸菜、冬笋、葱、姜炒一下,加黄酒、汤、胡椒粉、盐、味精、鱼露,倒入甲鱼,翻炒一下,用水生粉勾芡,淋上麻油即可装盘。
[特色点评]甲鱼的传统烹制方法是红烧或清蒸,滑炒则口味更为嫩滑,是流行的新做法。
[要领提示] 咸菜要泡淡,甲鱼泡去血水滑熟后更洁白。选购时要选嫩甲鱼。
8、甲鱼炖烧鹅
主料:甲鱼
配料:烧鹅、笋片、香菇、葱段、姜片
调料:盐、鸡精、胡椒粉
制作:
(1)甲鱼宰杀剁成块焯水洗净,烧鹅也剁成块。
(2)将葱铺在砂锅中,将烧鹅铺在上面,加上适量的水,上火烧开。等出香味时再将甲鱼和配料放入。
(3)用小火炖至甲鱼酥烂时,加调料调好味,即可食用。
注意事项:
(1)炖的时间要根据甲鱼的老嫩来控制。
(2)要用小火将原料的香味彻底地炖出来。
9、怀杞甲鱼汤
怀山药10至15克,枸杞子5至10克,约500克甲鱼1只。甲鱼放入热水中宰杀,剖开洗净,去肠脏,与各用料一起炖熟,加入姜、盐、酒少许调味,即可享用。有滋阴补肾、益气健 脾的功效。适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。
火腿炖甲鱼
[原料] 甲鱼500克,火腿骨1/2条,绍酒1汤匙,火腿70克,熟猪肉10克,清汤3杯,香油、小葱、姜各适量,冰糖、胡椒粉少许。
[制作流程]
①将甲鱼头引出齐甲盖处颈部宰杀,流尽血水,放在80℃热水中浸烫,剥去皮膜,用刀沿甲壳四周划开,掀掉甲盖,去内脏(留下甲鱼蛋)、脚爪和尾,洗净,剁成3.3厘米长、2厘米宽的条块放入滚水锅内,煮至水再滚时捞出,再清洗一次。
②选用肥瘦相连的火腿切成4大块。火腿骨洗净滤干。
③取砂锅一只,先整齐地摆入甲鱼块,然后将火腿、葱(打结)、姜(拍松)和火腿骨围在甲鱼四周,加入清汤和绍酒。盖好盖,用大火煮滚撇去浮沫,放冰糖,改用小火炖1小时左右,去葱、姜和火腿骨不用,火腿取出切成片,放回锅中,淋上香油,洒上胡椒粉即可。
10、甲鱼火锅
特点:咸鲜味,汤汁清澈,清鲜肉嫩。
原料:甲鱼1只,大白菜、冬瓜、白萝卜各100克。
调料:精制油10克,味精10克,鸡精20克,葱5克,姜5克,胡椒粉5克,料酒20克,大枣10粒,枸杞子20粒,白开水3000克。
做法:
1、姜葱切成7厘米长,2毫米厚的长丝。
2、甲鱼宰杀去外皮和内脏,斩成4厘米见方的块,入汤锅汆水捞起待用。
3、大白菜、冬瓜、白萝卜切成5厘米长,5毫米厚的片,装入火锅盆,加姜葱丝、味精、红枣、枸杞子、鸡精、胡椒粉、料酒掺白开水、放甲鱼,淋上精制油上台即可。
4. 咸菜鱼怎么烧
咸菜煮马鲛鱼头的做法步骤:1材料:马鲛鱼头(已洗净)、咸菜(已清洗)、姜片2将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。
3烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4随后,已洗净的马鲛鱼头。
5加适量的料酒。
6接着,合入切碎的咸菜。
7加入一些清水。
8煮开,煮上4——5分钟。
9然后,加适量的盐。
10加适量的鸡精。
11调味翻匀,即成。12出锅,装盘。
5. 咸鱼烧咸肉是哪边的菜
食材:咸肉,咸鱼,葱,姜,蒜,八角,冰糖,生抽,醋,料酒
步骤1. 咸鱼和咸肉比例大约1:1的量,提前一夜泡(时间参考自己家鱼肉的咸度做适量调整),咸鱼沥水,咸肉和姜切块待用。
步骤2. 锅内放少许油,把咸鱼、姜片、蒜头和八角放入锅里(家里没有蒜头,闷煮的时候我放了点蒜油里的蒜蓉),小火煎,等咸鱼肉紧后,放咸肉炒至变色且有油爆出(不要把肉里的油全部爆完,否则肉容易柴),放冰糖炒至融化,后放生抽,料酒,醋,爆香后加热水和葱段中小火闷煮半个小时,后收汁即可。
6. 咸鱼烧咸肉的家常做法
用料
五花肉 9.5千克
鱼 20千克
花椒粉 适量
五香粉 适量
大蒜 一颗
生姜 若干
生抽 适量
料酒 适量
盐 适量
蒸肉米粉 600克
做法步骤
步骤 1
五花肉切2-5厘米厚度的大块,鱼也切大块,并在鱼肉厚的地方打花刀,以便腌渍入味。
步骤 2
1.五花肉切好后,放入生姜,蒜沫,五香粉,花椒粉,盐,生抽、料酒腌渍。一斤五花肉放一茶匙盐。2.鱼.我的鱼切得很大块,一块鱼放一茶匙盐,并且里外涂抹均匀。在放入生姜、蒜沫、五香粉、花椒粉、生抽、料酒腌渍。冬天气温低,腌渍两天,气温高腌渍一天即可。
步骤 3
烧一大盆柴火,留下燃尽后剩余的碳火。在碳火上放大量米糠,产生烟。碳火上放一个搭子,搭子上铺一层稻草,将五花肉均匀的拌上米粉,把五花肉一块一块摆放在搭子上,上面放一张大的报纸或者锅盖罩住烟。用碳火和烟熏,将肉烘干烤熟。
步骤 4
锅内倒油,油烧热,将鱼放入油锅中炸干
步骤 5
跟五花肉一样,放在碳火上烘烤和烟熏。
步骤 6
烤干就好啦。鱼比较难烘,所以,油炸的时候就尽量炸干一点
7. 咸菜烧咸肉
咸肉蒸咸菜就是把咸肉成未拌咸菜加五味〈不放盐〉蒸熟即可
8. 咸鱼炒咸菜
将鱼洗净。
2
/5
将咸菜泡透,洗净,切碎。
3
/5
锅内放油,放入葱姜、椒、鱼,将鱼两面都煎一下,放酱油、加水煮。
4
/5
将咸菜放入,一起煮。
5
/5
加糖、盐调味。