老干妈菜花(老干妈韭菜花)

淘菜谱 2023-01-03 20:17 编辑:admin 226阅读

1. 老干妈韭菜花

主料:

面粉3两

辅料:

鸡蛋2个

土豆1个

胡萝卜半根

豆芽菜半斤

粉丝1把

韭菜适量

配料:

盐适量

花椒粉适量

老干妈酱适量

葱适量

姜适量

做法:

1. 准备面粉,韭菜,鸡蛋。

2. 面粉中放少许盐。

3. 分次加水搅面糊(不要一次加够水,一定要分次加水)。

4. 鸡蛋打入碗中,韭菜切成细末。

5. 面糊搅成稀面团状态时,加入打散的鸡蛋,继续搅(顺一个方向搅)。

6. 面糊的稀稠状态

7. 搅好的面糊醒至20分钟。

8. 平底锅抹上油,倒一大勺面糊迅速转动锅使面糊成圆形,摊平一面定型后翻面,翻面后另一面再烙一分钟即可。

9. 摊好的煎饼。

10. 炒合菜。

11. 炒土豆丝。

12. 做蘸汁。

13. 准备好所有菜,开始卷煎饼。

14. 在摊开的煎饼上先抹上蒜汁。

15. 再放上各种菜,卷起来开吃

2. 老干妈炒菜花

一般有两种原因,一种原因是温度、光照不适宜,导致花菜中形成花青素,颜色由白色变为黄色等杂色,甚至变黑,看起来不干净。

另一种原因是虫害和病害引起的煤污病,如蚜虫、白粉虱等害虫在花菜上爬过后,其分泌物会导致花菜发病。花菜长了黑点,不必完全扔掉,只需将有黑点的部分削掉即可,可以安全食用。

花球松散、颜色变黄,甚至发黑、湿润或枯萎的质量低劣,可以吃,就是食味不佳,营养价值下降。炒花菜做法用料主料:菜花300克,青红椒50克,五花肉150克,姜10克,蒜10克辅料:老干妈豆鼓酱20克,鸡精3克,盐2克,白糖5克,生抽10克1、青红椒五花肉切片2、菜花焯水捞出过凉3、热油下五花肉煸炒出油4、倒入姜蒜老干妈煸炒5、倒入辣椒菜花翻炒均匀6、倒入鸡精盐白糖生抽翻炒均匀,出锅

3. 香干韭菜花

1、准备材料:烟熏香干300克,韭菜200克,干辣椒、豆豉、金标生抽、盐、油各适量。

2、韭菜摘去黄叶和老叶,洗净切成4厘米长的段。烟熏香干也切成相同大小的段,干辣椒冲洗干净备用。

3、锅中放油,烧至六成热时,倒入香干,转成中火,翻炒至豆干的表面呈金黄色时盛出。

4、锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出麻辣味儿,转大火后倒入韭菜,炒软后马上倒入豆干,再倒入金标生抽,改成大火迅速炒匀,加盐即可出锅。

4. 老干妈炒韭菜

韭黄炒扇贝用料 韭黄 500g 扇贝 500g 姜丝 100g 韭黄炒扇贝的做法 扇贝买回之后用水泡过解冻,韭黄切段,姜切丝锅烧热,坐油。我比较爱吃辣的,所以先用了老干妈炝锅,炒出香味后放姜丝扇贝控水后下锅,翻炒后放入韭黄段,加盐炒匀后出锅

5. 菜花老干妈的做法

食材

有机菜花1颗、鲜红辣椒3个

盐、生抽、花生油适量、花椒粒适量、葱适量、老干妈豆豉两小勺

方法/步骤

1、将有机菜花洗净,掰成小朵。用切的也可以,我觉得手掰比较省事,呵呵。

2、将掰好的有机菜花焯水,烫一下就可以捞出来了。水里加少许盐,一小勺足矣。可以让菜花变脆变绿,且更容易熟。

3、油锅烧热,放花椒粒,煸香后捞出(不捞也可以啦),葱花炒香,放入鲜红椒丝和烫好的菜花,翻炒,加入老干妈豆豉,翻炒均匀,加入盐和生抽,翻炒。香喷喷的小炒有机菜花出锅!

6. 干黄花菜炒韭菜

材料:1根窝笋,1根胡萝卜,10几颗干木耳,3瓣蒜,生姜适量,盐适量,油适量

做法:

1.黑木耳温水泡发,去掉根蒂。清洗干净,撕成小块。

2.莴笋去皮清洗干净切菱形片,胡萝卜也清洗干净,切菱形片。蒜和生姜都切片。

3.锅里倒水,烧开,加点盐,再倒入少许食用油,然后把胡萝卜片先倒入,焯水10秒,再把木耳和窝笋片焯水30秒,就捞出,焯水时间太长的话,就会影响口感,吃起来不爽脆了。

4.锅里倒油,烧热,下姜蒜炒香,再把焯好水的三鲜倒入,翻炒均匀,根据自己的口味加盐,再快速翻炒均匀就可以出锅了。

7. 干韭菜花图片

老了的话就不要再吃了,因为老了的话特别的难吃,而且的话嚼起来会比较困难。

你可以购买新鲜的嫩的韭菜花,这样的话会更好吃一点,然后老了的话,你就可以直接把他扔了,不要再吃了,吃了也对身体不好,而且的话影响口感,所以的话就不要要了。