一、孜然花菜王刚做法？
材料
花菜300克，孜然粉适量，盐适量，生抽适量，烹调油适量
做法
1、小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。
2、花菜撕小朵洗净淋去水份。
3、平底煎锅烧热刷油。
4、将花菜铺上，小火煎上。
5、中间多次淋生抽和烹调油兑的汁，撒上盐和孜然粉。
6、待花菜全都熟透，出锅即可。
二、铁板孜然菜花的做法？
材料
花菜300克，孜然粉适量，盐适量，生抽适量，烹调油适量
做法
1、小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。
2、花菜撕小朵洗净淋去水份。
3、平底煎锅烧热刷油。
4、将花菜铺上，小火煎上。
5、中间多次淋生抽和烹调油兑的汁，撒上盐和孜然粉。
6、待花菜全都熟透，出锅即可。
三、孜然花菜做法王刚？
1.首先我们准备两朵花菜去除根茎，把花菜切成均匀小块放入盆中，加入一勺食盐用手抓匀浸泡一会，淡盐水能够去除花菜上的农药残留，然后把花菜用清水多洗两遍沥干水分备用。
2.小葱头切成段，大蒜拍扁放在一起，再抓入几粒干辣椒备用。
3.食材准备好以后我们开始烹饪，锅内烧油，油温五成热时倒入葱蒜和干辣椒，一起翻炒出香味，倒入花菜开大火煸炒2分钟，把花菜炒断生，饭店经常先滑油再炒，虽然出菜快但是油太大，不适合家常。
4.2分钟以后，沿锅边淋入少许清水，加入食盐2克，生抽10克，继续翻炒给花菜入味，出锅前撒入一小撮熟的孜然粒，炒出孜然的清香美味即成。
四、怎样做孜然花菜？
— 食材清单 —
主料:花菜1棵
辅料:蒜2瓣，姜1块，盐适量，花椒适量，干辣椒适量，孜然粉2汤匙
— 烹饪步骤 —
1· 花菜洗净，切成小份后掰成小朵，姜、蒜切片
2· 将掰好的花菜倒入锅中沸水焯水，焯好后沥干水分盛出备用
3· 锅中热油，依次倒入花椒、蒜片、姜片、干辣椒小火爆香
4· 锅中倒入花菜大火翻炒片刻后，倒入孜然粉翻炒均匀
5· 锅中倒盐，翻炒均匀
6· 开吃啦！
五、有机花菜怎么烧？
1、材料：花菜1颗，五花肉150g，尖青椒1，个青蒜叶1根，干红椒4-5个，蒜2颗。
2、调料：孜然1小把，盐1/2小勺，蒸鱼豉油1大勺，食用油适量。
3、五花肉切片，青蒜叶、青椒和干红椒切斜段，蒜切片。
4、花菜掰成小块，用盐水浸泡15分钟后洗净沥干。
5、锅中倒入食用油烧热，将五花肉片下锅煸炒出香味后，倒入干红椒段和蒜片炒香。
6、花菜下入锅中，翻炒至金黄色，加入盐、孜然和蒸鱼豉油炒匀。
7、下入青椒和青蒜叶段炒软炒香即可。
六、有机花菜的家常做法？
家常有机花菜
原料：有机花菜、猪肉、食用油、红椒、葱叶、食盐、生抽、鸡精。
做法步骤：
第1步、猪肉切条，葱叶切段。
第2步、洗好弄成小块的有机花菜焯水。
第3步、冷水洗去浮末。
第4步、红椒切丝。
第5步、猪肉直接放进炒过孜然花肉的锅里。
第6步、翻炒至猪肉煎黄。
第7步、放花菜和红椒。
第8步、放生抽和食盐和葱叶。
第9步、翻炒至没有汤汁放鸡精炒均匀即可。