西红柿鸡蛋炒菜花语音(西红柿鸡蛋炒菜花窍门)

淘菜谱 2023-03-16 19:00 编辑:admin 63阅读

一、花样番茄炒蛋怎么做?

用料

西红柿 2个

鸡蛋 4个

小葱 1根

料酒 1勺

六月鲜特级酱油 1勺

盐 4克

白糖 3勺

白胡椒 2克

做法步骤

1、所用食材西红柿选成熟度高,汁水饱满

2、西红柿去皮,切小块

3、香葱切小段,会挑出,不调也可以

4、鸡蛋磕入碗中加一勺味达美臻品料酒

5、加一小勺盐充分打散

6、锅中热油,鸡蛋倒入锅中滑熟盛出,不要太老,除非喜欢

7、锅中留底油,炒香葱段

8、加入一半西红柿,加白砂糖小火炒成西红柿酱可加一点儿水避免糊锅

9、再加入另一半西红柿炒2分钟左右

10、加少量酱油,不要多,要不颜色太重

11、加入鸡蛋煮几分钟,收到自己喜欢的汤汁浓度,调入盐,白胡椒

12、盛盘后撒少许葱花即可。

二、花菜炒西红柿怎么做?

1.有机花菜掰小朵,洗净控干水分。如图所示

2.木耳洗净,鸡蛋打碗里搅拌均匀。如图所示

3.胡萝卜切菱形片。如图所示

4.锅中添水烧开。如图所示

5.把洗好的菜依次放锅里面焯水一分钟捞出来,凉水过凉。如图所示

6.另起锅放油,油热放鸡蛋炒熟。如图所示

7.锅中留底油放葱花爆香,西红柿去皮切碎放入锅中,炒出汤汁来。如图所示

8.把焯好的菜花胡萝卜片,木耳,鸡蛋一起放入锅中翻炒,放盐萬字减盐酱油,糖,鸡精翻炒均匀即可。如图所示

9.少盐,不减鲜的花菜盛盘了。如图所示

三、怎样做西红柿炒花菜?

具/原料

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西红柿 (1个)

花菜 (1颗)

生抽 6ml

盐 5g

糖 5g

淀粉 4g

葱 3g

蒜 3g

方法/步骤

1/9分步阅读

花菜摘好洗净,放入一勺盐,倒入开水浸泡几分钟后捞出备用。

2/9

将西红柿洗净切块。

3/9

在碗中加入一勺淀粉,再加三分之一清水搅拌均匀。

4/9

把蒜放入调好的淀粉水里搅拌备用。

5/9

起锅烧油,油温热加入西红柿、葱花、白糖和酱油翻炒到西红柿变软。

6/9

加入花菜,翻炒到花菜上色。

7/9

上色后加入盐,继续炒到花菜出汤。

8/9

出汤后倒入调好的淀粉水,炒到淀粉浓稠后即可出锅。

9/9

这样一份营养美味的西红柿炒菜花就做好了。