椒盐菜花的做法大全(椒盐菜花的做法大全集)

淘菜谱 2023-03-16 11:31 编辑:admin 93阅读

一、椒盐花菜是怎么做的?

食材明细

主料

菜花200克

辅料

鸡蛋1个

配料

椒盐5克

生姜适量

大蒜适量

干辣椒适量

香油适量

植物油适量

咸鲜口味

炸工艺

十分钟耗时

简单难度

椒盐菜花的做法步骤

1

准备的材料。

2

菜花掰开用盐水浸泡洗净,鸡蛋打入碗中加入淀粉打散成蛋糊。

3

油温6成热,将菜花裹上鸡蛋糊下油锅炸至金黄色捞出。

4

锅中留底油,爆香生姜末、大蒜末和干辣椒。

5

下入菜花,撒入椒盐。

6

淋入香油翻炒均匀。

7

出锅装盘即可。

二、椒盐花菜的做法?

制作椒盐花菜的原料有花菜300克、鸡蛋1个、生姜5克、蒜子5克、红椒1个,葱、花生油、椒盐、味精、

麻油、干生粉等适量。

做法:①花菜洗净,沥干水,生姜切粒,蒜子切粒,红椒切粒,葱切段;②鸡蛋打入碗内,

放入花菜,干生粉搅勾,锅烧油,待油温110°C时,逐块放入花

菜,炸至金黄时捞起待用;③锅内留油,放入姜米、红椒米、下入

炸好的花菜,调入椒盐、味精、葱花炒透,淋入麻油即成。

推荐理由:此菜性平、味甘,富含维生素,有健肤美白功效,

准妈妈食用可美疗美颜。

三、花菜椒盐粉家常做法?

把花菜放入锅中,炒熟的时候再撒入椒盐粉就可以了

四、花菜新吃法口感酥脆?

原料:小菜花一个,盐、花椒粉各适量

配料:面粉50克、淀粉25克,鸡蛋一个花生油适量

方法:

1、菜花摘成小朵放入盆中,加入盐和清水浸泡10分钟后,捞出沥水。

2、菜花中加入盐和花椒粉搅拌均匀,腌10分钟以上,让菜花入味。

3、另取一大碗,放入面粉、淀粉、鸡蛋,加入清水调成稍稠的面糊。

4、菜花放入面糊中搅拌,使每一块菜花上都能过上一层面糊。

5、锅中放花生油,烧至7成热,放入裹了面糊的菜花炸至金黄色捞出,撒上椒盐食用。

五、独家空气炸锅椒盐花菜好吃健康怎样做才好吃的做法?

准备食材 -花菜 一朵盐黑胡椒粉椒盐粉油- 步骤 -1.空气炸锅180°预热3分钟,花菜洗净摘小朵儿,倒大约10ml的油拌匀。 入炸锅180°6分钟,再久了就不行咯,刚刚实验了一下,结果焦了。期间要多翻拌,花菜易熟,光一个面受热容易焦。中途撒盐,黑胡椒,椒盐粉拌匀。

2.叮!开吃啦~味道跟小时候小学旁边炸摊做出来的炸花菜没啥两样哈 就是感觉没那么油腻:-)不过还是得少吃点,太热啦

六、炸菜花怎么炸得酥脆?

主料

有机花菜半棵,油适量,面粉适量,香菜一颗

辅料

生抽少许,老抽少许,蚝油少许,鸡精少许,豆瓣酱少许,糖少许,面粉少许

1. 将所有辅料混合加入适量清水搅拌至无颗粒。

2. 锅中放入适量清水煮沸,倒入调好的面汁烧至冒泡关火。

3. 将适量面粉加入清水。

4. 搅拌至无颗粒。

5. 花菜切小朵,洗净沥干水份。

6. 将花菜放入面糊中使花菜都裹上面糊。

7. 油烧热后放入花菜。

8. 炸至金黄色捞出。

9. 装盘。

七、椒盐花怎么做?

用料

椒盐 3~4小勺

花菜 一个,300~500克

步骤 1

花菜掰小块,泡盐水,过清水洗净,捞起来。

步骤 2

烧一锅水,水开后放入花菜,煮5分钟,基本断生,捞起。

步骤 3

另起油锅,放入花菜翻炒,中大火,炒到水分收干,花菜表面微焦(炒干就行,喜欢吃干的就炒焦)。撒上椒盐粉,装盘,开吃。 椒盐粉多少克没称过,可以自己尝尝咸淡,基本上每块上面都均匀的粘上粉,自己觉得味道够了就行。