鸡蛋炒菜花怎么炒好吃(鸡蛋炒菜花怎么炒好吃窍门)

淘菜谱 2023-03-11 18:41 编辑:admin 160阅读

一、炒蛋花的做法?

【主料】:菜花,鸡蛋

【配料】:尖椒,木耳,西红柿,蒜

【调料】:盐,鸡精,白糖,蚝油,花生油

【制作方法】:

①、把菜花清洗干净,剪成小朵。

②、把木耳提前用凉水泡发,大概需要五个小时。然后把泡好的木耳改一下刀,切小一点,便于食用。

③、把一个尖椒洗净,去蒂去籽,切成滚刀块。

④、把一个西红柿洗净去蒂,切成小块。

⑤、把两个鸡蛋打入碗中,把蛋液搅打均匀。

⑥、把几掰蒜去皮,切成片。

⑦、起锅烧水,水中加入一小勺盐,几滴花生油。水开以后下入菜花和木耳焯水半分钟。焯水的时候加入盐能使蔬菜增加底味。加入几滴食用油,能使蔬菜的颜色更鲜艳。

把菜花焯完水以后捞出来,用凉水洗一遍。然后沥干水分备用。

⑧、起锅烧油。花生油烧热以后,下入蛋液,把鸡蛋炒熟。然后盛出来备用。

⑨、重新起锅烧油。把花生油烧热以后,先加入蒜片炒香。然后再下入西红柿炒出沙和红油。

⑩、下入尖椒,木耳和菜花翻炒均匀。加入一小勺盐,一小勺白糖,一大勺蚝油和一小勺鸡精调味。加入点白糖能起到去酸提鲜的作用。

⑪、再翻炒半分钟即可出锅装盘。

二、桐花菜炒鸡蛋怎么做?

1.花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。2

2.洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。3

3.鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀。4

4.花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。5

5.炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。6

6.倒入花菜鸡蛋液翻炒。7

7.鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅

三、炒鸡蛋品种?

鸡蛋营养价值丰富。炒鸡蛋有很多种。可以做青椒炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,香椿芽炒鸡蛋,木耳炒鸡蛋,西葫芦炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋,猪肉粉条炒鸡蛋,荷包蛋,油煎蛋,黑胡椒炒鸡蛋,这些都是炒鸡蛋里面平常比较常见的菜品。大家可以去尝试一下。

四、花菜炒鸡蛋的做法?

食材:

花菜 四分之一棵 、 鸡蛋 两颗 、 盐 、 鸡粉

烹饪步骤

步骤1

花菜切小粒,其实很简单,头的地方切下来就会是很小粒了,根的地方再切丁就好。

步骤2

鸡蛋打散,加盐和鸡粉。

步骤3

锅里倒少许油,油略热就可以炒鸡蛋了,当鸡蛋四周和底部凝结成固体了,铲子翻动一下鸡蛋,让中间的鸡蛋液流出来,使其也能加热成固体,当第二圈固体成型了,就把鸡蛋用铲子铲碎一点,锅子赶紧离火,趁锅里还留有一点蛋液,也就是鸡蛋还没有全是固体,因为还要加进花菜里炒,这样可以嫩一点,盛出备用。

步骤4

锅里倒油,油略热,炒花菜,开始炒着花菜会有生腥味,炒到后来就会有熟的花菜的香味了,这时加盐,加炒好的鸡蛋一起炒。

最后一步

最后,加一些些鸡粉和麻油就可以出锅开吃了。

五、花菜炒鸡蛋怎么做?

花菜炒鸡蛋是比较家常的一道菜,接下来来了解一下它的做法。

制作材料:

主料:花菜半朵,鸡蛋三个

辅料:葱一段,食用油适量,生抽适量,盐适量,料酒适量

制作步骤:

花菜掰成小朵放水里冲洗干净,把葱切成段,然后把洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出后放凉。

三个鸡蛋打在碗里,再里面放入适量盐打匀,然后花菜放入鸡蛋液中搅拌,再在里面放入适量生抽拌匀。

炒锅开火倒入食用油,油烧热之后放入葱花炒出香味,然后再倒入花菜鸡蛋液继续翻炒

鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀出锅即可

喜欢虾仁也可以放入虾仁炒。

六、鸡蛋烧花菜的做法家常?

准备花菜200克、鸡蛋3个、油盐生抽各适量。

花菜切成小块,切的时候要注意,不要将花菜切散。

切好的花菜放入水中浸泡一会儿,然后清洗干净。

鸡蛋打入碗中,加入适量的盐调味。

用筷子顺时针将鸡蛋搅拌成蛋液。

热油锅,淋入蛋液,待蛋液凝固后翻面。

将凝固后的蛋液,用铲子斩成小块,然后盛出备用。

热油锅,下入洗干净后的花菜,翻炒。

炒至花菜变色,加入适量的水煮至花菜将熟,加水是为了避免干锅炒糊。

加入适量的生抽、盐调味,翻炒均匀。

倒入之前炒的鸡蛋。

快速将花菜和鸡蛋翻炒均匀

七、黄瓜花菜炒鸡蛋的做法?

原料:黄瓜花、双黄蛋、胡萝卜、蒜末、油、盐、料酒。

做法步骤:

第1步、新鲜采摘下的黄瓜花(阳台上种的,量有点少)。

第2步、黄瓜花在淡盐水中泡10分钟,清洗干净。

第3步、双黄蛋一个,加盐、料酒打散。

第4步、蒜切碎、胡萝卜切片。

第5步、锅中放油烧热,倒入蛋液炒凝固盛出。

第6步、锅中放少许油,炒香蒜末,放入胡萝卜和黄瓜花,加少许水翻炒2分钟。

第7步、合入炒好的蛋。

第8步、蛋香黄瓜鲜嫩,美味呢。