一、干煸花菜的家常做法？
主料：菜花1个
辅料：牛奶50毫升、米醋少许、色拉油适量、食盐4克、鸡精2克、葱5克
1、锅里水开后倒入适量的牛奶，再加点米醋（牛奶我只用了50ML左右，醋就几大滴吧）
2、然后将掰好的菜花放过锅里焯
3、焯熟后将菜花捞出沥干水
4、干锅里放点油，开始炒焯过的菜花
5、炒至菜花微软后加适量的盐和鸡精调味
6、最后盛盘时再撒点葱末点缀即可
二、干煸菜花是怎么做的？
用料
花菜 1个
五花肉 一块
姜蒜 适量
蚝油 一勺
生抽 一勺
料酒 一勺
干辣椒 几只
干煸菜花的做法步骤
步骤 1
新鲜的花菜适量，冲洗干净。花菜表面如果有肉眼能看到的脏污，可以用刀浅浅切去。
步骤 2
把花菜底部的大根切去，掰成小朵，分别切小。
步骤 3
切好的花菜用淡盐水浸泡十五分钟，这样做能给花菜消毒杀菌，许多肉眼看不到的脏物也可以被浸泡出来，浸泡好的花菜要再次冲洗干净，沥干水分才能用。
步骤 4
五花肉去皮，切成薄片，量不需要很多，配花菜炒比较香，如果觉得肉不好切，可以放冰箱里冷冻半小时再切。切肉的同时把姜，蒜，干辣椒也切好洗好。
步骤 5
油锅烧热，下入五花肉煸炒出油。
步骤 6
待五花肉周边出现焦黄的时候把姜，蒜和干辣椒段放进去一同翻炒出香味。
步骤 7
然后倒入沥干水分你的花菜，中火慢慢煸炒，不要加水，注意用铲子多翻动，放止部分花菜受热不均煎焦。
步骤 8
待花菜全部变色变软时，倒入一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一点点盐，味精，细砂糖，全部翻炒均匀即可。
三、干煸菜花做法？
食材：
菜花、五花肉、线椒、小米辣、葱花、蒜片、干辣椒
四川干煸花菜的做法：
1、菜花掰小朵，盐水泡十分钟，洗净捞出。
2、起锅烧油，放入菜花，煸炒至表面微黄，盛出，留底油下入五花肉，炒至表面微焦卷曲，放入葱花，蒜片，干辣椒爆香。
3、放入小米辣，线椒段翻炒几下，加入花菜，翻炒一下，放入一勺生抽，半勺老抽，少许盐，少许白糖，少许鸡精，翻炒均匀出锅。撒些白芝麻会更香！
小贴士：
1、炒菜花要多放些油干煸出水分！五花肉出油，可盛出菜花直接下五花肉炒。
2、小米辣和线椒（杭椒）都可以，主要借味，我放一根线椒，三根小米辣。
四、干煸菜花不放肉的家常做法？
步骤/方式1
花菜掰成小块，放盐水里浸泡30分钟。
步骤/方式2
冲洗干净，滤水备用。
步骤/方式3
大蒜干红椒洗净切好
步骤/方式4
锅里不放一滴油，将花菜放入锅里小火煸炒
步骤/方式5
将花菜煸至微黄，水气煸干铲出
步骤/方式6
锅里放入适量植物油，烧至7成热，放入几粒花椒炒香，再将花椒铲出
步骤/方式7
放入大蒜末，干红椒圈炒香。
步骤/方式8
放入花菜翻炒。
步骤/方式9
炒至花菜变蔫，放入适量盐，味精翻匀起锅。
步骤/方式10
出锅
五、干煸花菜的家常做法？
『食材』
菜花切好洗干净控水，五花肉切丁，蒜末少许，青红杭椒各一个顶刀切，
耗油，味达美，盐，味精，白糖，干锅酱，色拉油花椒粒，干辣椒段。
『步骤』
1.起锅烧油至5-6成油温，下入菜花，看菜花颜色成翠绿色迅速捞出控油。（家里做油少放！）
2.另起锅加少量油，下入花椒煸香，加入蒜末，辣椒段，杭椒圈炒香加入味达美，耗油，白糖（提鲜），盐调味，加少量干锅酱，炒匀，下入炸好的菜花，中火快速翻炒，下入味精（家里不吃味精可以不加）翻炒出锅。