一、干锅茄子菜花的做法?
原料:茄子一根、花菜200克、小米椒3根,盐、鸡精,老抽,耗油各适量。
做法步骤:
第1步、材料:茄子、花菜(已清洗)
第2步、将茄子去蒂清洗一下,放在案板上切成滚刀块。
第3步、烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
第4步、随后,锅内留适量的底油,下入小米椒爆香,放清洗好的花菜翻炒一下。
第6步、接着,加调料、适量的清水、翻炒翻炒至花菜熟软。
第7步、然后,合入炸好的茄子翻炒一下、最后,加适量的盐,加适量的鸡精。调味炒匀,即成。
二、花菜烧茄子的做法?
原料:茄子 250克 花菜 200克
盐 适量 生抽 一勺 花椒 8粒 油适量
做法:
1/2
茄子洗净后切成长条,菜花撕成小朵,洗净控干水分。
2/2
炒锅内加入适量的油,炸香花椒后加入茄子条,翻炒几下后加入适量的盐、一勺生抽翻炒均匀,炸至茄子变色,加入花菜,翻炒均匀即可。
三、菜花茄子西红柿的做法?
主料: 西红柿1个, 茄子1根
辅料: 油(适量), 盐(适量), 酱油(少许), 葱(适量), 蒜(适量), 猪肉(适量), 菜花(1/5个)
做法步骤:
1.茄子切片,菜花掰小朵
2.西红柿切小块
3.切好一些肉片
4.葱花和蒜片切好
5.锅内热油,加入肉片炒变色
6.加入葱和蒜炒香
7.倒入适量酱油炝锅
8.加入菜花翻炒
9.加入茄子片翻炒
10.先加入一点盐,炒出茄子的水分
11.加入西红柿翻炒
12.西红柿出汤后再加入适量的盐翻炒
13.最后炒到汤快收干净了即可出锅
四、茄子菜花土豆的炖法?
食材
茄子(适量)
菜花(适量)
步骤1、菜花掰成小朵。西红柿切块,秋葵切段、茄子去皮切块、备用。
步骤2、再把切好的茄子过水,拍上一层干玉米淀粉。起锅烧油,油温六成热,倒入茄子,炸至金黄酥脆、捞出备用。
步骤3、锅留底油,爆香葱花和蒜末,加一勺番茄酱,炒香。
步骤4、倒入切好的菜花和土豆,加上少许蚝油、一勺红烧酱油,少来点清水,翻炒。
步骤5、再倒入西红柿和秋葵,加盐、鸡精和白糖,来点蒜末,继续翻炒。
步骤6、最后倒入炸好的茄子。淋上少许调料油,翻炒均匀即可出锅。
五、茄子烩菜花的做法?
准备食材:长茄子2根、花菜250克、盐、油、味精、生抽各适量。
1,把茄子清洗干净,沥干水分备用,把花菜切成小块。
2,然后把茄子用刀切成滚刀块。
3,锅里倒入油,茄子下锅,炸一下至软,捞出备用。
4,然后留一点有在锅里,把花菜到进去翻炒一下,倒入清水,把花菜炒软。
5,然后徐把茄子放进去,翻炒均匀,加入适量的味精调味。
6,最后加入适量的食盐,调整一下味道,就可以装盘出锅了茄子烩菜花的做法完成。