一、海米烩菜花的做法有哪些?
1、将菜花掰成小块,下入六成热油中滑透,倒入漏勺。
2、原锅留少许底油,用葱、姜末炝锅,放入海米煸炒出香味,烹绍酒、花椒水,再放入菜花、精盐、味精、白糖添汤烧至入味,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
二、海米菜花的做法?
海米拌菜花
原料:菜花400克,海米10克,精盐10克,香油10克,味精少许。
做法:将菜花的根和叶切除,将整棵菜花冲洗干净。取一盆,放适量水,加5克精盐,然后将菜花在盐水内泡10分钟,捞出,再用清水洗净后,切成小朵花,放沸水锅内焯熟即捞出,沥水晾凉,放盘内加入精盐、味精拌匀腌10分钟。将海米洗净,用热水泡发后,切成碎末,撒在菜花上,淋上香油即可食用。
三、中海米怎么做好吃?
食材:新鲜菜花400克,中海米20克,葱段50克,水淀粉1茶匙,绍酒半茶匙,盐、鸡粉、蚝油各适量。
做法
1.把菜花洗净,掰成小块,中海米洗干净。
2.将菜花放入开水锅中烫至断生,捞出用凉水过凉,捞出沥干水分待用。
3.炒锅置中火上,加入油4汤匙,烧至温热,下葱段炸至金黄色捞出不要;随后烹入绍酒,加入约4汤匙水和少许鸡粉,下海米、菜花、蚝油、盐,烧至入味,用水淀粉勾芡,出锅即成。
四、海米有机菜花的做法
海米拌菜花
原料:菜花400克,海米10克,精盐10克,香油10克,味精少许。
做法:将菜花的根和叶切除,将整棵菜花冲洗干净。取一盆,放适量水,加5克精盐,然后将菜花在盐水内泡10分钟,捞出,再用清水洗净后,切成小朵花,放沸水锅内焯熟即捞出,沥水晾凉,放盘内加入精盐、味精拌匀腌10分钟。将海米洗净,用热水泡发后,切成碎末,撒在菜花上,淋上香油即可食用。
五、海米菜花是怎么做的?
海米拌菜花
原料:菜花400克,海米10克,精盐10克,香油10克,味精少许。
做法:将菜花的根和叶切除,将整棵菜花冲洗干净。取一盆,放适量水,加5克精盐,然后将菜花在盐水内泡10分钟,捞出,再用清水洗净后,切成小朵花,放沸水锅内焯熟即捞出,沥水晾凉,放盘内加入精盐、味精拌匀腌10分钟。将海米洗净,用热水泡发后,切成碎末,撒在菜花上,淋上香油即可食用。