菜花能和洋葱一起吃吗(菜花能和洋葱一起吃吗早餐)

淘菜谱 2023-01-11 09:14 编辑:admin 249阅读

1. 菜花能和洋葱一起吃吗早餐

1.

猪肉剁泥,加适当的水、盐、料酒、鸡精、蛋清,顺一个方向搅拌上劲后加入葱姜末、香油拌匀

2.

锅内坐油,将做法(一)挤成小丸下锅炸至金黄色捞出备用

3.

菜花洗净,切小朵;木耳泡发后洗净;西红柿切块;香菜切小断

4.

锅内放少许油,下葱姜爆香后放入肉丸和木耳,放酱油、糖、鸡精、胡椒粉调味,加适量水

5.

水开后,放入菜花和西红柿,待断生后起锅,放入香菜碎即成

2. 菜花能和洋葱一起吃吗早餐做法

主料:洋葱一个,肥牛片半包,西兰花半个,热米饭一碗

调料:白糖四勺,酱油,料酒,红酒,鸡精,少量水。

做法:

1、水烧开后,放入西兰花,略煮断生即可。

2白糖四勺,放在铁锅里,用微火烧成糖浆。

3、碗里加酱油,料酒,红酒、鸡精、少量水。一起倒入糖浆,烧开后加切成丝的洋葱。

4、盖上锅盖,烧开。然后把肥牛片一片一片辅入。

5、然后一直用中火烧大约八至十分钟,烧到汁水几干就OK了。

6、装盘,将锅中的牛肉片均匀的倒在热米饭和西兰花上即可。

3. 花菜和洋葱可以一起吃吗

先把花菜焯水,油锅加盐巴倒入花菜清炒然后加洋葱,最后炒熟加鸡精就可以吃了

4. 菜花与洋葱能同吃吗

主料:花菜115克,黑木耳10克,黄瓜1根,洋葱1个

调料:盐适量,酱油适量,芝麻油适量

做法

1. 食材:花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)、黄瓜。

2. 将黄瓜清洗清洗,去皮。放在案板上切成小块。

3. 将洋葱去皮切丝。

4. 将花菜和黑木耳下入沸水中焯开,2——3分钟后捞出。

5. 用凉开水过过凉。

6. 接着,将过凉好的黑木耳花菜控干水分。

7. 然后,合入切好的黄瓜,加适量的盐。

8. 加适量的酱油。

9. 加适量的芝麻油。

10. 调味拌匀即成。

5. 洋葱跟花菜可以一起吃吗

一花菜掰成小块,洋葱茄子切小块。

二勺内放油,油热放花椒,再放花菜,洋葱,茄子,炒熟。

6. 菜花能和洋葱一起吃吗早餐中午

洋葱炒牛肉

用料:牛肉;洋葱;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖

做法:

牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。

调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。

起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。

锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。

倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。