1. 炒花菜需要放水吗
炒花菜需要加少量的水。
炒花菜做法：
主料：花菜400g。
辅料：大葱1根、盐适量、生抽适量、湿淀粉适量、高汤适量、色拉油适量。
菜花洗净，切成小朵，胡萝卜削皮切成花，黑木耳用水泡软去蒂，撕成小朵，蒜切片，葱切段备用.菜花倒入烧开的沸水中焯熟，捞出沥干备用.锅内倒入油，烧至七成熟，放蒜爆香；倒入胡萝卜翻炒至软.然后倒入菜花、黑木耳、高汤翻炒均匀，加上少许清水，煮8分钟左右.最后倒入少许生抽，淋入淀粉翻炒均匀后，加入葱即可。
2. 炒花菜需要先煮一下水吗
1、将菜花清洗并切好，提前切好蒜粒和姜丝备用。
2、将煤灶开大火，锅内放入适量清水煮开。
3、等开水煮开后，放入菜花煮5分钟左右，然后捞出菜花并倒掉锅内的水。
4、锅内放入3勺油，等油滚烫后放入姜蒜爆香。
5、锅内放入菜花，放入⅓勺盐，并用锅铲翻炒3分钟。
6、往盘子内放入大概半碗水，加入半勺生粉、半勺糖和3勺酱油，轻轻摇匀。
7、将盘子内的调料倒入锅内，翻炒2分钟，使菜花均匀入味。
8、菜花清炒完成，盛上盆子里，就可以享用味道鲜美的清炒菜花了
3. 炒花菜必须要过水吗
答案是需要焯水。
青梗花菜不像一般的青菜那么容易熟，如果直接下锅炒的话，炒完之后可能会比较硬，很多人可能会接受不了，不喜欢吃。如果在炒之前先进行焯水，再下锅炒，这样炒出来的花菜软硬适中，加一些调料之后，味道会更好一点。
不少人在炒花菜之前没有焯水，但又不希望它太硬，于是在最后在炒的时候要加入大量的水来闷，这样炒出来的花菜的味道反而会比较淡，肉也没有那么香了。所以其实一开始焯水，将花菜煮熟，最后在锅中炒，这样做出来的花菜味道就比较好了。
除此之外，花菜当中含有的B族和C族维生素都是水溶性维生素。这使得花菜不耐高温，不能够长时间处理。在烹饪时，爆炒的时间不宜过长。因此，在炒花菜之前先焯水，这样会减少花菜中营养成分的丧失。
花菜这种食物，花菜也可以叫做菜花、花椰菜等，属于十字花科，是甘蓝的变种。其头部为白色花序，与西兰花的头部十分相似。花菜的营养价值很高，其中含有的营养成分也要比一般的蔬菜丰富，例如蛋白质、食物纤维、碳水化合物和多种维生素，其中维生素B、C的含量较为丰富。花菜原产自地中海沿岸，由于它的粗纤维含量少，风味鲜美，营养丰富，因此受到人们的喜爱。
所以说，花菜在炒之前是需要先焯水的。这样做，一方面能够减少花菜当中的一些营养成分的流失;另一方面还能够保证花菜的口感不会过软或者过硬。而且如果花菜没有炒熟的话，也不利于身体健康。那么下次如果再想炒花菜的时候，一定要记得提前焯水。
4. 炒花菜用放水吗
菜花洗净，热锅冷油放葱姜辣椒炒香，放菜花，加盐，炒菜花一定先放盐，才好吃。大火翻炒几下加生抽，再加点水，炒二分钟，加少许鸡精出锅。
5. 菜花必须炒水吗
清炒菜花可以焯水，也可以不焯水，看你自己的口味了。菜花焯水这个步骤是为了更好的彻底地杀菌，有时间可以焯下水，没时间的话也没关系的。清炒菜花做法简单，清脆好吃，咸香入味。菜花营养丰富，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，食物纤维，多种维生素和钙，磷，铁等矿物质。性凉，味甘，助消化，增食欲，生津止渴，是一种保健食品。
6. 炒花菜需要放水吗为什么
不用焯。炒花菜的时候可以往花菜四周加入一点水，加水的原因是避免锅里温度太高把花菜烧糊，炒花菜炒肉先把肉下入锅里爆炒两分钟在倒入适量的调味品即可。花菜在炒制的时候需要用大火快炒，不可炒的过久避免其过于软烂影响口感。
7. 炒花菜用加水吗
一、材料
菜花500克、猪肉150克、红尖椒1个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、淀粉1汤匙。
二、做法
1.将菜花掰成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟，菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。
2.将尖椒斜刀切成辣椒圈，猪肉切成薄厚均匀的片，放在碗内，加入少许盐，料酒，抓匀，再加入淀粉抓匀，腌制10分钟，多腌制肉片这一步，炒出的肉片口感嫩，吃着还没肉腥味。
3.锅加水烧开，下入菜花焯水，水开后煮2-3分钟，捞出，放在冷水中投凉，捞出，控净水待用，菜花放入开水中焯一下，这样炒的时候比较容易熟，缩短炒制时间，菜花的营养流失少，菜花也容易入味，菜花不宜高温烹调，菜花富含维生素B群、C群，这些成分属于水溶性，易受热分解而流失。
4.锅加油烧热，下入葱花，姜丝、蒜片爆香。
5.下入肉片中小火煸炒，将肉片煸炒至颜色发白。
6.下入尖椒圈翻炒均匀。
7.下入菜花，生抽，盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。