1. 西兰花的营养价值及功效1
西兰花，英文名“Broccoli”，又名绿花菜、青花菜，十字花科芸薹属甘蓝种，一二年生草本植物，原产地中海东部。就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。
2. 西兰花的营养价值及功效小孩能吃吗
给宝宝蒸西兰花，一般15分钟左右就能够熟透。
具体的西兰花的煮熟时间也需要根据家里的锅的火候决定，如果家里的炉具火比较旺，那么一般在10到12分钟左右就能够将西兰花蒸熟，但是一般蒸15分钟左右就完全可以将西兰花蒸熟。
西兰花蒸熟之后可以捣碎给孩子食用或者是用西兰花打汁，搅拌到面粉里，给孩子做小面条、馄饨等易消化的食物。
3. 西兰花的营养价值及功效减肥
西兰花是一种不增加脂肪的食品，但是否具有减肥效果取决于具体操作。 如果您使用西兰花代替淀粉类主食和脂肪类食物，则有一定的减肥效果。 如果仅以蔬菜为食，并且不减少脂肪和淀粉的摄入量，则不会减轻体重。 脂肪和淀粉摄入过多是造成肥胖的原因。 多吃不增加脂肪的蔬菜食品，减少这些增脂食品，并多运动，以达到更好的减肥效果。
4. 西兰花的营养价值及功效与作用和禁忌
西兰花可补肾，增强大脑，健脾和胃，主治，久病体虚，耳鸣健忘，小儿发育迟缓等症，含有很多微量元素，宝宝吃了很好，虽说西兰花营养价值很高，但是宝宝应该适量的吃，西兰花禁忌，不能和牛奶同食，这样会影响钙的吸收，所以纯奶炖西兰花，最好别在一起混着吃，不好钙的吸收。
5. 西兰花的营养价值与功效
西蓝花的五笔：sghg ajt awx
西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。
日本最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。
6. 西兰花的营养价值及功效与作用fuqi
岁月静好，五十岁的女是一朵开得正艳的花。
五十岁的女人是什么花，可能在每一个人的心中都有不同的答案。
有人说五十岁的女人是牡丹花，端庄、文雅、高贵华丽。也有人说五十岁的女人更像兰花，从容、大度、淡雅。
五十岁的女人，有过春的浪漫、夏的火热，虽然年华不在，但风韵犹存。
五十岁的女人，像一壶老酒，醇香、厚重，在人生静美季节，会有太多的感触，太多的遐想。
中国古代就有用花来代表比喻女人的说法。《诗经.桃夭》中就写道：“桃之夭夭，灼灼其华，之子于归，宜其室家”。桃花己作为女子的象征。
而我国唐代诗人李白在《长相思》中就写有“美人如花隔云端”诗句，这应该我国最早用直白的手法把美人比作鲜花的。
下面是不同年龄段女人象征不同的花。
1.、20岁的女人是茉莉花，清新美丽；30岁的女人是玫瑰花，娇艳欲滴；40岁的女人是百合花，典雅芬芳；五十岁的女人是牡丹花，高贵典雅。
2、20岁的女人像莲花，娇艳欲滴；30岁的女人像玫瑰，芬芳迷人；40的女人像牡丹，大气磅礴；50岁的女像兰花，清新淡雅；60岁的女人像棉花，温暖平和。
总之，五十岁的女人更加从容。更具风情，更懂得享受生活，更懂用心去仔细品味人生的热情与宁静。
注：图片来自网络