1. 宝宝菜花葫芦卜的做法视频
花菜籽和胡萝卜籽都有外壳,在播种之前用温水泡一下,明天种前一天泡上,这样撒播的种子,出苗快,出苗率高,俗话说头伏萝卜二伏菜,入伏可以先播种胡萝卜,二伏就可以播种花菜了。等到花菜苗长到四都五片叶子的时候,就可以移栽到大田了。不同的花菜品种生长时间不同。
2. 蔬菜宝宝手工制作 萝卜
红萝卜含有人体所需的多种维生素和矿物质,因此两岁宝宝食用对人体非常有好处。 红萝卜的营养成分必须在煎炒以后或炖以后才能更好的被人体吸收,建议炒或炖以后吃更营养,腹泻与吃红萝卜关系不大,红萝卜还有止泻的作用。所以给宝宝健康地吃法还是很重要的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
3. 菜花炒葫芦卜
主料:
猪梅肉200克 ,菜花300克。
辅料
生抽1小勺 ,老抽少许, 白胡椒粉少许, 料酒1小勺, 盐适量 ,蚝油1小勺 ,淀粉少许。
步骤1
猪梅肉切成薄片。
步骤2
加入料酒、老抽、生抽、白胡椒粉抓至调料吸收。
步骤3
加入淀粉上浆腌制10分钟
步骤4
蒜切片、葱切碎。
步骤5
青梗花菜掰成小朵。
步骤6
锅内加水加盐、油烧开,倒入花菜焯水30-40秒捞出备用。
步骤7
热锅凉油下入蒜片、葱碎炒出香味
步骤8
倒入猪肉片、料酒翻炒,炒至肉片变白。
步骤9
倒入花菜快速翻炒1分钟,最后加入适量蚝油炒匀即可出锅。
4. 萝卜叶子娃娃菜怎么做好吃
主料螃蟹、虾、螺、鱼籽、八爪鱼、鲍鱼、鱼丸、牛肉丸、萝卜、娃娃菜… 用料小秘诀家乐鸡粉为食材提供醇正鸡鲜味腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁;炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干海鲜大盆菜的做法步骤1. 把白萝卜和娃娃菜切小,摆在砂锅底层,然后把上述材料摆上,不用分顺序2. 食材不用加水,放电蒸箱或者蒸屉里隔水蒸二十到三十分钟左右,一锅鲜美的海鲜大盆菜就出锅咯…真的太好吃啦,简单又美味哟
5. 葫萝卜做花好看视频
准备胡萝卜,要匀称一些、圆一些的,这样切出来的花比较好看。用刀在胡萝卜侧面斜着向左切一刀,再呈45度夹角向右切一刀,切出一个长长的条,用同样的方法,把胡萝卜一周共切掉四条或更多的条。
切完之后,从截面上看,就是一朵花的模样。
6. 萝卜娃娃菜的做法
胡萝卜可以用辅食机打成泥做成胡萝卜泥给孩子吃 油菜娃娃菜抄熟了切成碎末搁在粥里吃
7. 葫芦卜怎么做给宝宝吃
一岁的小宝宝吃胡萝卜怎么煮烂?
孩子吃胡萝卜最好的办法就是给他用过来,正像蒸地瓜那样去正正的稍微时间长一些,有半个小时20分钟就煮的烂烂乎乎的了,这样可以就给孩子直接吃如果孩子不喜欢这样吃,可以给他做在菜里面,稍微用一点油炒一下,加一点汤,炖一顿炖烂糊了,再给孩子吃,孩子容易吸收。
8. 宝宝菜花葫芦卜的做法视频大全
宝宝2岁西兰花食谱:西兰花土豆泥
原 料:
土豆两个、西兰花一棵、两勺蚝油、白芝麻粒。
特 色:
巧妙变身孩子们不爱吃的蔬菜。
操 作:
1、食材准备:土豆两个,西兰花一棵。
2、土豆切成块上锅蒸熟。
3、西兰花用榨汁机榨一下,分离出汁和西兰花茸,西兰花茸用锅也蒸一下,蒸熟放凉。
4、用两勺蚝油加白芝麻粒调成拌汁。
5、土豆蒸熟后压成土豆泥,加入西兰花茸,搅拌均匀。
6、装盘摆好造型,淋上蚝油汁,吃时拌开就可以了。
贴士:土豆泥孩子们也比较爱吃,这款土豆泥加上了西兰花茸,看起来翠绿翠绿的,很有食欲,并且加上了有海鲜味道的蚝油汁调料,孩子一定会很喜欢。
宝宝2岁西兰花食谱:西兰花牛奶羹
原料:西兰花10克,牛奶1大匙,淀粉若干制法: 1、将西兰花用水洗净,放入盐开水中煮软。
2、将煮过的西兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。
3、将步骤2所制得的混合物放入锅中煮,再加淀粉糊煮至粘稠。
适合人群:1岁以上的宝宝
宝宝2岁西兰花食谱:鸡肉西兰花糊
1、原料
西兰花1朵、鸡胸肉50克、高汤半杯、淀粉半勺
2、制作方法
将西兰花煮软后切碎。
将鸡胸肉切碎,放入高汤煮熟后,用淀粉勾芡,加入煮熟的西兰花搅拌均匀即可。
宝宝2岁西兰花食谱:西兰花鸡蛋羹
1、原料
鸡蛋1个、西兰花5g
2、辅料
油适量、盐适量、精肉5g、胡萝卜5g、
3、制作方法
将鸡蛋打散,取西兰花的绿色部分,剁碎
剁碎胡萝卜,将剁碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中,
搅拌均匀后放入同量的凉白开,上锅蒸4、5分钟即可。
西兰花是最好的蔬菜
维生素C含量比辣椒高
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。