一、菠菜能和豆腐一起吃吗？
看来大家还是被理论知识所误导了，我的答案是菠菜是可以和豆腐一起吃的。请看我的分析：
确实不错菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐食用石膏或卤水制成的，含有大量的钙质。而草酸和钙确实是可以形成不溶性的沉淀物。但我想说的是如果菠菜不和豆腐一起食用，菠菜中的草酸就不被吸收了吗？如果那样的话，菠菜岂不是不能吃了？在日常生活中还有其他富含草酸的食物，如竹笋、空心菜、木耳菜、茭白、青蒜等，它们是不是都不能吃了？
其实我们只要了解处理方法就是经过焯水处理，就可以将草酸去除，所有的问题也就可以迎刃而解。
所以别再听被人说菠菜不能喝豆腐一起食用了！觉得我的回答还不错的，请点个赞，或者关注下我的主页，会有更多你经常会忽略的食材营养保留方法告诉你！
二、杏鲍菇能和菠菜一起吃吗？
可以的呀，放心吃没事的这两者没冲突的
三、菠菜能和汤圆一起吃吗？
通常没有这样搭配吃的，但也未尝不可尝试一下，但要注意，菠菜要先用开水焯一下再放入汤圆锅内一起起锅即可。
四、豆腐和菠菜能一起吃吗？
豆腐和菠菜是可以同时服用的，一般不会相突，也不会有不良影响，建议平时注意合理搭配饮食，荤素搭配，加强营养，平时多吃一些水果和新鲜蔬菜，尽量不要多吃辛辣刺激性和生冷食品，另外可以加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，避免熬夜，
五、冬瓜和糯米能一起吃吗？
冬瓜和糯米可以一起食用
原料：糯米50克、冬瓜60克、枸杞子10克；盐、味精各适量
冬瓜糯米粥做法
糯米洗净后，用水浸泡2小时；冬瓜洗净，去皮，瓤，切长条；枸杞洗净。
锅置火上，倒入适量清水煮沸，放糯米，大火煮沸后，转小火，煮30 分钟。
加冬瓜条、枸杞、盐，小火煮至冬瓜透明，放味精，调味即可。
六、冬瓜和西红柿能一起吃吗？
冬瓜与西红柿是可以加在一起服用的，西红柿的酸酸的味道与冬瓜淡淡的味道相加，而产生比较酸爽的美味菜肴，对于身体有比较好的保健作用，冬瓜的利水作用，对于肾功能有好处，而西红柿的养胃作用，可以增加食欲，利于身体的健康，是属于最佳的搭配。
七、虾和冬瓜能一起吃吗？
虾类的食物和冬瓜是可以同时服用的，这是临床常使用的一些海鲜和蔬菜，两者没有相互作用影响，不会影响各自的营养成分。所以两者一起服用是没有影响，不需要担心和特殊干预的。应该饮食方面多元化才能达到营养均衡的目的。多吃新鲜的蔬菜和水果。
八、冬瓜，西红柿和菠菜一起能吃吗？
冬瓜，西红柿菠菜是可以一起吃的，因为这些东西都是蔬菜，没有什么问题，做的时候最好是炒熟一点平时不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，注意休息生活，饮食应该要规律。 平时不要太劳累生活要规律。天气热的时候多喝水，保持水分。
九、山药和菠菜真的能一起吃吗？
山药和菠菜可以一起吃，从中医的角度说二者并不相克，不会产生毒副作用，山药富含淀粉、山药多糖、膳食纤维，可提供热量、预防便秘、增加饱腹感。菠菜的营养价值也很高，适当的使用菠菜可以补充铁和多种维生素、膳食纤维。但菠菜含有草酸，食用时需要用水先焯一遍。
十、胡萝卜和菠菜能一起吃吗？
胡萝卜和菠菜可以一起吃的，这都是常吃的东西，是可以在一起吃的，没有互相冲突的，而且营养价值比较高的胡萝卜含丰富的胡萝卜素，对眼睛视力是有好处的。菠菜含素胡萝卜素、叶酸、铬元素、钾元素等等也是比较高的。适合于贫血、坏血病，高血压、糖尿病的人食用。