一、菠菜炒豆干怎么做好吃?
可以的,可以做成菠菜炒豆干食用,具体做法如下:;需要提前准备好的材料包括:菠菜 200g、豆干 适量、食盐 适量、酱油 适量、味精 适量、调和油 适量。;
1、第一步把菠菜,豆干切好,放一旁备用。;
2、锅内放油加热,放入葱花,快速翻炒。;
3、倒入豆干、花椒面、酱油,继续翻炒。;
4、加入菠菜,盐,翻炒均匀。;
5、放味精拌匀,盛出,完成。
二、干菠菜炒肉?
原料
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干菠菜 (350g)
猪肉丝 (120g)
橄榄油 (2大匙)
红辣椒切圈 (1条)
蒜末 (1大匙)
柴鱼粉 (1/3小匙)
盐 (1/3小匙)
酱油 (1小匙)
米酒 (1小匙)
油 (2小匙)
1/肉丝腌制冷藏十分钟。
2/菠菜洗净切5~6公分段。
3/热锅后加入油,把肉丝炒熟,盛起备用。
4/肉丝先盛起备用。
5/先不必开火,菠菜下锅,加入1/3碗水,调味料及油,加盖,大火煮1分钟。
6/加盖,开大火煮1分钟。此时锅边应该会冒出大量蒸汽。
7/掀开盖子,加入大蒜与辣椒,拌炒均匀。
8/炒均匀后试试味道,味道适中即可起锅。
9.美味又好吃的干菠菜炒肉完成开吃了。
三、菠菜和蒜苗怎么炒好吃?
主料蒜苗200g肉丝100g辅料酱油5g盐1g步骤1.青蒜苗切段备用2.肉切细丝备用3.热锅热油煸香肉丝,加盐和酱油炒熟,先加入蒜苗的白的部分翻炒4.翻炒2分钟后,加入叶子的部分翻炒5.加入盐,鸡精调味出锅~~
四、菠菜咸菜炒什么好吃?
当然是菠菜了,因为我更喜欢吃菠菜,菠菜中含有丰富的膳食纤维,具有排毒和润肠通便的功效,还有丰富的微量元素,菠菜中含有的铁是用于合成血红蛋白的重要组成部分,所以必须喜欢,其实小的时候不喜欢,一直到婚后才喜欢,因为我吃到好吃的做法了,是老公教给我的,炒菠菜时只放蒜片和干辣椒段,调料只放盐和鸡精,咸菜就没什么营养了
五、素炒菠菜和粉条怎么炒好吃?
泡好粉丝,先炒菠菜再放粉条蒜末调味盐耗油可出锅
六、怎么炒菠菜好吃?
蒜蓉菠菜的做法:
1.把菠菜根部去掉,洗干净
2.提前把菠菜放在开水中焯一下,去掉水分
3.开大火,锅热了,放入油,油热了
4.加入切好的蒜蓉爆香
5.接着倒入菠菜
6.大火翻炒一下
7.加入适量的盐
8.炒一下,加入香油
9.加几粒鸡精,翻动下,就可以出锅开吃了喔
小贴士,为了预防形成结石和影响人体对钙的吸收,古方中医专家介绍,在烹饪菠菜时最好用开水焯一下,经过水焯以后,大部分的草酸可以释出,此时,把水倒掉,菠菜捞出,或凉拌或炒,就可在一定程度上减少草酸的破坏作用。
七、怎样炒菠菜好吃?
1.菠菜用清水洗净,切段,生姜洗净切片。
2.将玉米油倒入干净无水的锅中,开大火,将姜片炒香。
3.将菠菜倒入段中,开始翻炒,直到菠菜变软。
4.加盐调味。炒匀后加入少许鸡精。继续搅拌均匀。
5、30秒后,拿平底锅和盘子。
八、鸡蛋干和什么炒好吃?
鸡蛋干炒好吃做法
用料
鸡蛋干 一包
青尖椒 一根
胡萝卜 一根
辣椒酱 一勺
盐 一茶勺
做法步骤
1、鸡蛋干切片
2、然后将胡萝卜切丝,青椒切块
3、锅内倒入适量油,加入一勺辣椒酱
4、接着倒入胡萝卜炒软
5、再倒入青椒炒一会儿
6、最后倒入鸡蛋干翻炒片刻,加入一茶勺盐调味即可~
九、白菜炒菠菜怎么炒好吃?
用料
粉条 1把
白菜 菜心5片
菠菜 1把
酱油 3勺
盐 5克
蒜 3瓣
花椒 4粒
辣椒 2个
白菜炒菠菜的做法步骤:
步骤 1
干辣椒去籽
步骤 2
蒜切小粒
步骤 3
菠菜切段
步骤 4
粉条煮熟捞出加酱油香油拌一下。
步骤5
起锅加很少一点油,下辣椒花椒炒香,下菠菜炒软沿锅边淋一点酱油
步骤6
下粉条,下去半碗水,加入白菜,盖锅盖,煮至白菜发软透明
步骤7
开盖收汁装盘即可。
十、地瓜炒菠菜怎么炒好吃?
地瓜秧洗干净,切成段,菠菜洗干净,切成段,菠菜下水焯一下,锅中放油,加入地瓜秧,再加入菠菜翻炒,加入咸盐