一、菠菜能和豆腐一起吃吗？
看来大家还是被理论知识所误导了，我的答案是菠菜是可以和豆腐一起吃的。请看我的分析：
确实不错菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐食用石膏或卤水制成的，含有大量的钙质。而草酸和钙确实是可以形成不溶性的沉淀物。但我想说的是如果菠菜不和豆腐一起食用，菠菜中的草酸就不被吸收了吗？如果那样的话，菠菜岂不是不能吃了？在日常生活中还有其他富含草酸的食物，如竹笋、空心菜、木耳菜、茭白、青蒜等，它们是不是都不能吃了？
其实我们只要了解处理方法就是经过焯水处理，就可以将草酸去除，所有的问题也就可以迎刃而解。
所以别再听被人说菠菜不能喝豆腐一起食用了！觉得我的回答还不错的，请点个赞，或者关注下我的主页，会有更多你经常会忽略的食材营养保留方法告诉你！
二、杏鲍菇能和菠菜一起吃吗？
可以的呀，放心吃没事的这两者没冲突的
三、菠菜能和汤圆一起吃吗？
通常没有这样搭配吃的，但也未尝不可尝试一下，但要注意，菠菜要先用开水焯一下再放入汤圆锅内一起起锅即可。
四、豆腐和菠菜能一起吃吗？
豆腐和菠菜是可以同时服用的，一般不会相突，也不会有不良影响，建议平时注意合理搭配饮食，荤素搭配，加强营养，平时多吃一些水果和新鲜蔬菜，尽量不要多吃辛辣刺激性和生冷食品，另外可以加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，避免熬夜，
五、山药能和菠菜一起做着吃吗？
山药和菠菜是可以一起吃的，两者一起吃不会引起不良化学的反应。山药中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，而菠菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸等，都可以为身体提供很好的营养物质。建议菠菜吃的时候，应该先用水焯一下，这样有助于去掉草酸。
六、山药和菠菜真的能一起吃吗？
山药和菠菜可以一起吃，从中医的角度说二者并不相克，不会产生毒副作用，山药富含淀粉、山药多糖、膳食纤维，可提供热量、预防便秘、增加饱腹感。菠菜的营养价值也很高，适当的使用菠菜可以补充铁和多种维生素、膳食纤维。但菠菜含有草酸，食用时需要用水先焯一遍。
七、胡萝卜和菠菜能一起吃吗？
胡萝卜和菠菜可以一起吃的，这都是常吃的东西，是可以在一起吃的，没有互相冲突的，而且营养价值比较高的胡萝卜含丰富的胡萝卜素，对眼睛视力是有好处的。菠菜含素胡萝卜素、叶酸、铬元素、钾元素等等也是比较高的。适合于贫血、坏血病，高血压、糖尿病的人食用。
八、鲫鱼豆腐汤和杏鲍菇能一起吃吗？
鲫鱼豆腐汤和杏鲍菇能一起吃。
以”杏鲍菇鲫鱼汤“、”豆腐炒杏鲍菇“为例做法如下： 杏鲍菇鲫鱼汤 主料：鲫鱼 (2条) 调料：杏鲍菇 (150克)，西兰花 (50克)，食用油 (适量)，盐 (5g)，葱 (两段)，姜 (3片)，黄芪 (5克) 厨具：砂锅、炒锅 步骤： 1、鲫鱼2条收拾干净；准备姜、黄芪； 2、杏鲍菇切片、西兰花掰成小朵洗净备用； 3、锅烧热倒油烧热，下入姜片，放入鲫鱼煎至两面焦黄； 4、另起陶瓷煲放入煎好的鱼，鱼身上放入黄芪； 5、锅中留油下杏鲍菇翻炒软；西兰花用加了盐的沸水焯一下； 6、把炒软的杏鲍菇倒入煲中； 7、再加入适量的水，盖上盖子大火烧开，小火炖20分钟； 8、奶白的鲫鱼汤已经熬成了； 9、最后倒入西兰花，调入盐，撒入葱花即可。 豆腐炒杏鲍菇 主料：杏鲍菇100g，豆腐200g 辅料：油适量，盐5g，蚝油两勺 步骤： 1.豆腐洗净切片。 2.杏鲍菇洗净切片。 3.锅中放油，放入豆腐。 4.煎到两面金黄捞出。 5.锅中再放油，放入杏鲍菇，煎到杏鲍菇，没有水分。 6.放入煎好的豆腐。 7.翻炒均匀，放入胡萝卜片配色。 8.放入适量的蚝油。 9.放入适量的盐，炒到豆腐，杏鲍菇入味即可。九、鲫鱼豆腐汤和面能一起吃吗？
鲫鱼豆腐汤和面能一起吃。 营养功效：
1、鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
2、常喝这道汤可强身健体。提高人体免疫力。 鲫鱼豆腐汤的做法： 1.鲫鱼1条，杀好，回家洗干净，洗去内部黑膜。在鱼身上切上斜刀。另准备料酒和生姜葱等。 2.准备嫩豆腐1块(老豆腐也可以)将锅烧热，锅中倒油，先放姜片，然后放入鱼煎，一面煎好再煎另一边。 3.鱼煎至两面略焦黄后，加入料酒。再稍微煎下，然后倒入600ML热开水。滚开后，转移到砂锅。入砂锅滚开后加入焯过水的豆腐(不焯水也没关系)。 4.大火煮上。保持大火，煮15分钟，关火，调味道，放点盐，撒点香菜叶等。不喜欢可不撒。可以吃了。
十、菠菜鸡蛋饼和能牛奶一起吃吗？
你好，菠菜鸡蛋饼和能牛奶不一起吃牛奶和菠菜不能一起吃，牛奶与含草酸多的菠菜混合食用，就会影响钙的吸收