菠菜调绿豆芽(菠菜调绿豆芽怎么做)

淘菜谱 2023-03-17 07:57 编辑:admin 59阅读

一、绿豆芽菠菜面条做法?

步骤1

将铁锅放油比平时炒菜多一点,绿豆芽放入锅中翻炒,半熟之后加大蒜,盐,醋,生抽和清水继续翻炒。炒熟后关火

步骤2

另起一锅加清水煮开,下荞麦面,面条煮熟后过凉水,一定要过凉水,吃起来就不烫嘴,将过了凉水的面条沥干水倒入炒豆芽的锅中

步骤3

将切丁的榨菜,葱花,香菜一起倒入锅中搅拌,根据自己的口味加生抽或是白糖

步骤4

黄豆和花生米是之前就提前炒熟准备好的,一起拌入面条中

二、菠菜,绿豆芽的炒法?

主料:

绿豆芽适量

菠菜适量

辅料:

青蒜适量

红辣椒适量

蒜适量

调料:

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

香油适量

花椒适量

1. 绿豆芽洗净控水。

2. 菠菜洗净控水。

3. 青蒜,蒜和红辣椒准备就绪。

4. 绿豆芽入开水锅中焯水后捞出过凉。

5. 菠菜依次焯水捞出过凉沥干水份,放入碗中。

6. 加入青蒜丝,红辣椒段和蒜末,锅中入油烧热放入花椒炸出香味,将热油淋入蒜末上。

7. 加盐,醋,酱油和香油拌匀即可

三、菠菜绿豆芽怎么做?

您好,可以的。 烹调过程: 主料: 绿豆芽、菠菜、粉丝、鸡蛋、大葱、芝麻 调料: 芝麻油、盐、天添鲜 操作:

1、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个瓷碗中,抽打起泡,摊成薄鸡蛋饼,将蛋黄饼和蛋白饼分别切成细丝;

2、菠菜、绿豆芽分别焯一下水,大葱切段,粉丝水发,煮透;

3、锅入油烧六成热,煸炒大葱,放入绿豆芽,翻炒几下,加入粉丝、菠菜丝、鸡蛋清丝、鸡蛋黄丝、盐、天添鲜,炒匀,淋上芝麻,入盘即可。

四、绿豆芽炒菠菜粉条的做法?

[准备材料]:绿豆粉丝1把,菠菜3根,绿豆芽1把,蒜末2勺,生抽2勺,香醋2勺,芝麻油1勺,花椒油几滴,白糖少许,食用盐少许,香菜2根,熟白芝麻1勺,油泼辣子1勺。

[制作步骤]:

1、绿豆粉丝用清水浸泡15到20分钟左右,将粉丝泡软。一定要用绿豆粉丝,其他的粉丝或者红薯粉口感都是不一样的。

2、几根菠菜洗净,一把绿豆芽洗净。菠菜是买来给孩子做辅食的,刚好剩下几根,不喜欢绿豆芽的可以用黄豆芽。

3、锅里水烧开,依次放入豆芽和菠菜,水里加几滴食用油,焯水后捞出来,然后将泡软的粉丝放下去烫一下捞出来。一起放入提前准备好的凉白开里面。

4、过完凉水的食材控干水分,放入一个大碗里。没有凉白开的可以用纯净水,就是家里饮水机里喝的那种水。

5、碗中放入蒜末和香菜,淋上一勺热油,然后加入生抽,香醋,芝麻油,食用盐,糖,熟白芝麻,花椒油搅拌均匀调成一个料汁。

6、调好的料汁淋在粉丝上,用筷子搅拌均匀使其入味,最后加入1大勺油泼辣子就可以了,我感觉没有油泼辣子的凉拌菜是没有灵魂的。大家不能吃辣的就不要放了。

五、绿豆芽炒菠菜怎么做?

原料:豆芽200g,菠菜100g

配料:适量油、盐 、大葱、姜、生抽、鸡精

步骤:

1.先将菠菜豆芽洗干净控水备用,菠菜切成合适大小即可。

2.准备好姜末,大葱末

3.热锅凉油,姜配料放入锅内激发出香味,如果喜欢吃辣的可以房些干辣椒或者小米辣,豆瓣酱之类的,放入备好的豆芽翻炒一分钟,再放入菠菜均匀翻炒,加入调料炒匀即可出锅。

六、粉丝菠菜绿豆芽做凉菜的做法?

主料

绿豆芽适量

辅料

柿子椒适量

方法

 红椒适量食盐适量 醋适量生抽适量 白糖适量辣椒油适量

1把绿豆芽放在开水中焯三分钟,捞出后放在凉水中略浸以降低温度

2沥干水,放在盘中,加几根青椒红椒丝提色

3根据自己的口味加入盐、醋、糖、辣椒油和几滴生抽,拌匀即可

七、调菠菜的做法?

方法

1

刚从菜市场买来的新鲜的菠菜一大把,摘洗干净。备用。

2

锅中烧水,水开,放入菠菜,焯烫一分钟,立马捞出过凉,沥水备用。

3

过完凉水的菠菜盛入盆中,放上炸熟的花生米,切好的大蒜末适量。

4

再加上少许小干辣椒段,锅里烧一点食用油,油烧至冒烟,直接泼到辣椒上。

5

然后放上一勺白糖,适量的盐,一小勺味精、少许蚝油、一勺香醋。

6

最后翻拌均匀,花生米凉拌小菠菜就做好了。

八、烫菠菜怎么调汁?

蘸汁可以随意调制,比如可以是蒜蓉芝麻酱口味的,也可以是海鲜酱油芥末口味的,我这一款是一大勺生抽、一大勺醋、蒜蓉,再浇一勺热花椒油

九、菠菜面筋汁怎么调?

准备材料:菠菜一把、面筋一块、蒜两瓣、盐一勺、醋一勺、蚝油半勺、辣椒一勺、鸡精1克、凉菜酱油一勺。

操作步骤如下:

1、首先将面筋切块,在水里煮5分中。

2、同样将菠菜洗净,在水里煮熟。

3、接着将煮好的菠菜面筋过凉水,戴一次性手套将水分拧干。

4、然后菠菜切好,将蒜切碎,放调料,倒热油,搅拌均匀。

5、搅拌均匀之后即可上桌食用。

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十、拌菠菜的汁怎么调?

生抽,耗油,醋,盐,糖,芝麻酱汁,蒜末。