一、菠菜饼早餐饼？
首先准备食材:菠菜，面粉，白糖，食盐，白芝麻，食用油还有鸡蛋。
然后把菠菜放入烧开的水，三秒钟涝起来，把水份挤干再切碎，再放入面粉，少许食盐，根据个人喜欢，喜欢吃甜食就放白糖，再打入鸡蛋，放少许自芝麻绞拌成糊状，再放到电饼档3分钟再翻面，美味伯菠菜早餐饼做好了。
二、菠菜鸡蛋卷儿的做法？
准备好鸡蛋、菠菜、盐。
第2步、把菠菜切段然后放到沸水中滚10秒左右,这样做的目的是去掉菠菜的草酸
第3步、鸡蛋搅匀,加入适量盐调味,在加入煮过的菠菜粒
第4步、烧红锅后倒入一半蛋液,铺平。
第5步、调至中火,小心地翻卷成蛋卷形状第6步、倒入另外一半蛋液,继续翻卷
第7步、把卷好的鸡蛋卷放到砧板上切开即可
保护视力、美容养颜、缓解贫血
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等。根圆锥状，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K，较少为白色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的功效。
三、菠菜卷饼？