一、凉拌五十芒都放啥？
喜欢甜的直接放糖就可以。喜欢咸的可以放辣椒面盐即可。
二、凉拌菠菜可以放多久？
凉拌菠菜可以放6小时。凉拌菠菜隔夜后，可能会滋生细菌，凉拌菠菜放置一晚，可能会产生亚硝酸盐，建议食用新鲜的凉拌菠菜，美味又营养。
新鲜凉拌菠菜中，含有维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、钙、钾、磷、镁等多种营养元素，并且热量较低、富含膳食纤维，适量食用不仅能够补充一定的营养。
三、凉拌菠菜可以放醋吗？
菠菜是可以和醋一起吃的，在菠菜的做法里面，有一道菠菜拌粉丝，它的搭配当中就有菠菜和醋。菠菜拌粉丝的做法如下：
用料：菠菜适量、粉丝一包、生抽、醋、盐、鸡精、白砂糖、葱一根、辣椒油、香油、熟白芝麻 、蒜
做法及步骤：
1、菠菜去根，洗净。
2、开水中焯一分钟左右。
3、捞出过凉水，这样菠菜能保持嫩绿色。
4、攥干水分，备用。
5、粉丝放开水中煮三分钟左右。
6、捞出。
7、放凉水中浸泡。
8、菠菜和粉丝控干水分，菠菜切成小段，一起放入大盆内。
9、根据个人口味，加适量盐，鸡精，白砂糖，生抽，醋，香油，辣椒油，葱花和蒜碎。
10、搅拌均匀。
11、最后撒点熟白芝麻。即可上桌。
四、凉拌菠菜可以放白糖吗？
配料：
菠菜 一斤 、蒜 2瓣 、白糖 适量、芝麻 一点点、香油 两大勺、精盐 适量
烹饪步骤：
1.准备好材料。洗净菠菜，可以在水里面稍微泡一会，多换几次水把泥沙洗净。
2.烧一大锅水到滚开，加入大量盐。下菠菜汆烫1分钟后捞起来在放在凉水里面，可以换几次水至冷却。目的是保持菠菜颜色翠绿。
3.尽量挤干菠菜的水分，菠菜水分很多建议挤两次。凉拌菜如果湿答答的会像是在喝汤，影响口感。
4.在锅里小火烤香芝麻。
5.用压蒜器把蒜压成泥。强烈建议买一个压蒜器，如果没有，可以用石舂，再没有的话切碎用刀刃平行移动来压蒜泥。最好不要用蒜末。不喜欢吃生蒜的可以少放一点儿或者把蒜炒熟。
6.蒜泥混合香油，盐和白糖，用手把调料和菠菜抓匀。尝一尝味道，满意了再撒上芝麻
烹饪小贴士：
1、菠菜含有丰富的植物粗纤维，进入人体后能够加速人体肠道的蠕动，有助于改善肠胃功能，非常适合便秘等肠胃不好的朋友们食用；
2、菠菜中的胡萝卜素含量也极高，常吃能够起到保护视力和维护上皮细胞的健康；
3、菠菜中的钾元素含量极高，能够维持人体血压的平衡，预防多种癌症以及心脏病的发生；
4、菠菜中含有较多的草酸，进入人体后会影响人体对钙元素的吸收，因此烹饪菠菜前一定要用开水烫菠菜，去除菠菜中的草酸；
5、菠菜的维生素C含量比西红柿还要高1倍多，进入人体后能够滋润肌肤，非常适合女性朋友们用来美容养颜。
五、凉拌菠菜能放醋吗？
可以放醋吃，不会引起消化不良。
生拌是常见的一种，是将植物性原料不经过加热，经刀工处理后，直接加入调味品进行拌制。生拌蔬菜最大的好处是几乎完全保留了蔬菜中的营养素，没有丁点损失。通常做生拌菜有个腌制的过程，就是在切好的生料中加入适量的盐，将渗出的水去掉。
调味是拌菜好不好吃的关键程序。要根据拌菜的原料正确选择调味品，酌量，适时使用调料。醋是拌菜必不可少的调味料。醋不但能带来令人愉悦的酸味，具有提味增鲜，祛腥增香的作用，还可以起到杀菌防病的功效。
六、凉拌菠菜来历？
凉拌菠菜可追溯到周朝和先秦时期。吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。
凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。
七、凉拌菠菜教案？
先把菠菜用开水焯熟，再把葱姜蒜未用热油拨上，再放入盐醋味极鲜生抽淋在菠菜上拌下。
八、凉拌菠菜读音？
凉拌菠菜
拼音：liang ban bo cai
声调：二声，四声，一声，四声
九、菠菜凉拌法？
食材
主料新鲜菠菜190g 辅料油适量盐2g花生15g蒜1瓣酱油5g香醋5g干粉丝45g鸡精适量香油适量白糖3g
步骤
1.准备好材料。
2.将粉丝放入水里泡软备用。
3.菠菜摘掉烂叶，清洗干净。
4.蒜拍扁切成末，花生用刀背碾成颗粒装。
5.锅内加水烧开后，把泡好的粉丝放入煮熟。
6.煮熟后关火，捞出切成小段，浸泡在凉水中，避免黏在一起。
7.锅内加入少许食用油和白糖，重新烧开，把清洗干净的菠菜放入焯烫下。
8.烫软后马上捞出。
9.切成大小差不多的长度。
10.干净的容器内加入菠菜段，粉丝，花生，蒜末;调入味极鲜酱油，香油，鸡精，香醋，白糖，搅拌均匀即可
十、火锅都放啥？
火锅必点
一、肉类。肥羊，午餐肉，牛肉，虾。
二、菌类，蘑菇，金针菇
三、豆腐，冻豆腐，鲜豆腐，腐竹
四、蔬菜，茼蒿，香菜，红薯，土豆，萝卜