蘑菇菠菜鸡蛋汤的做法大全家常做法大全(蘑菇菠菜鸡蛋汤的好处)

淘菜谱 2023-03-17 01:30 编辑:admin 264阅读

一、蘑菇鸡蛋汤的家常做法大全?

蘑菇鸡蛋汤的家常做法

用料

蘑菇半斤

鸡蛋两个

油适量

葱花少许

盐少许

鸡精少许

步骤 1

蘑菇洗净,掰成小半。鸡蛋打好。切一点葱花。

步骤 2

热油葱花爆锅,倒入蘑菇翻炒。

步骤 3

蘑菇变软时加生水。水的量要看个人喜好和蘑菇多少。

步骤 4

开锅后飘入打好的鸡蛋,加少许盐和鸡精,用铲子搅拌几下。

步骤 5

再次开锅后汤OK, 味道清新可口。

二、家常鸡做法大全?

家常鸡的做法,可以把鸡肉和枸杞红枣等食材一起炖汤,也可以和酱汁一起卤制。

三、树鸡蘑菇做法大全?

茶树菇清洗一下用清水浸泡一晚

2、鸡化开以后切掉鸡尖

3、鸡剁成小块用开水焯烫一下捞出来控水备用

4、茶树菇摘去老根,泡蘑菇的水留着备用。

5、准备好葱姜,小茴香香叶和八角。

6、炒锅烧热加入植物油然后下佐料煸炒出香味

7、下入控干水分的鸡块翻炒

8、加一勺红糖翻炒一会儿

9、加入料酒

10、加入生抽翻炒一会儿

11、加入泡蘑菇的水

12、烧开以后加入适量盐盖盖子炖15分钟

13、然后加入茶树菇再盖上盖子炖35分钟

14、看到汤汁不多了就关火出锅

四、菠菜汤家常做法大全?

菠菜不管怎么吃,首先得先焯水去掉菠菜中含有的草酸,然后热锅凉油葱花炝锅、葱花爆出香味把焯过水的菠菜倒入锅里翻炒一下、放入适量的盐,然后加入适量的水,水开后撒入一个打散的鸡蛋然后根据个人的口味加入适量的味精和耗油就可以了。这样一锅简单美味的菠菜汤就完成了。

五、菠菜做法大全家常?

春天的菠菜味道甘甜,与猪肝做成一道营养汤,口感极为鲜美。

食材:猪肝、菠菜1把、薏米小半碗、枸杞。

1、菠菜洗净切段,枸杞用水浸泡5分钟,薏米用水浸泡2个小时,猪肝用清水反复冲洗切成片后,加入清水和1勺料酒,浸泡半个小时。

2、猪肝浸泡后,捞出控干水,加入半勺胡椒粉、1勺生抽、半勺淀粉,搅拌均匀后,加入一勺食用油,腌制8分钟。

3、薏米凉水下锅,煮25分钟后,加入猪肝煮1分钟左右。

4、加入菠菜、枸杞,继续加入适量的盐和鸡精调味即可。

凉拌菠菜

食无定味,适口者珍,每一个人对于美食都有一套实时变动的法则。春风拂面,万物复苏,天气逐渐回暖,凉拌菜逐渐登上人们的餐桌。将菠菜焯水后,加入洋葱、胡萝卜和紫甘蓝用诱人食欲的料汁,进行简单的凉拌,口感瞬间丰富了起来,别有一番风味。

食材:菠菜1把、紫甘蓝少量、洋葱少量、油炸花生1碟、胡萝卜半根、木耳适量、蒜4瓣、小米椒2根、熟白芝麻1勺、小葱1根、辣椒面1勺、花椒粉1勺。

1、洋葱处理干净切丝,菠菜去掉发黄的叶子,用清水冲洗后去掉根部,胡萝卜擦成细丝,木耳泡发,紫甘蓝切丝,小米椒和小葱切成圈,蒜去皮后拍碎切末。

2、紫甘蓝丝中加入1勺盐抓匀,腌制10分钟杀出其中的水分,用清水冲洗后挤出水分,去除涩味。

3、煮锅中加入适量的清水,煮开后加入小半勺盐和1勺油,菠菜、木耳和胡萝卜丝分别加入锅中焯水后,捞出沥干水分。

4、碗中加入辣椒面、蒜末、熟白芝麻、花椒粉、小米椒和小葱,淋入热油后加入4勺生抽、3勺香醋、盐、鸡精、半勺白糖、适量的香油,搅拌均匀,倒入盛有食材的碗中,拌匀即可。

菠菜炒胡萝卜

菠菜与胡萝卜搭配也是不错的选择,家里有猪油的话,可以用猪油来炒,别有一番风味。

食材:菠菜1把、胡萝卜1根、蒜5瓣、小葱3根。

1、处理食材:菠菜用清水冲洗干净,去掉根部,胡萝卜同样用清水清洗干净,用擦丝器擦成细丝,蒜去皮后拍扁,小葱清洗后切段。

2、锅中加入适量的水,烧开后加入少量的盐和油,加入菠菜,焯水30秒左右,捞出控水。菠菜焯水可以去掉其中的部分草酸,减少菠菜的涩味,而焯水时加入盐和油,防止菠菜在焯水的过程变色,保持菠菜碧绿的颜色。

3、炒锅中加入适量植物油和半勺猪油,油热后将蒜和葱段爆香,继续加入胡萝卜,翻炒均匀。

4、胡萝卜炒至变软,加入2勺生抽、适量的盐、小半勺胡椒粉和鸡精,翻炒均匀后,加入菠菜,再次翻炒片刻即可出锅。

鸡蛋炒菠菜

很多人在炒菠菜时,会把根部切下去扔掉,其实菠菜根也是很有营养的,还有一个别致的的名字,叫“红嘴绿鹦哥”,菠菜不但富含维生素、矿物质等,还含有大量的纤维素,能助消化,在炒菠菜时,只需要将其根部所带的泥土冲洗干净,就可以炒着吃了,不要浪费了。

食材:鸡蛋2个、菠菜1把、蒜5瓣、小葱1根、干辣椒2根。

1、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐后用筷子打散,菠菜洗净后中间切一刀,将菠菜根与叶子分开,蒜剥皮切碎,小葱斜刀切段,干辣椒掰断。

2、开水锅中加入小半勺盐和油,加入菠菜根焯水1分钟后,加入菠菜叶焯水20秒后,捞出控水。

3、炒锅中加入宽油,油热后倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋蓬松,后盛出备用。

4、炒锅中留底油,加入干辣椒、蒜和小葱炒出香味后,加入菠菜,快速翻炒30秒

5、加入鸡蛋和胡椒粉、适量的盐和鸡精,大火翻炒后即可出锅。

菠菜玉米面菜团

玉米面菜团是传统的美食,馅料可荤可素、可甜可咸,口感层次丰富,咬上一口很是美味。但是很多人在做玉米面菜团时,很容易破皮,其实只要掌握了玉米面粉与白面粉的比例, 轻松做出好吃的玉米面菜团,菠菜玉米面菜团的做法分享给大家。

食材:菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋3个、虾皮1把、玉米面粉和白面粉适量。

1、菠菜洗净后去根、胡萝卜擦成丝,鸡蛋打入碗中,加盐并打散。

2、煮锅中加入适量的清水、油和盐,煮开后加入菠菜焯水30秒后捞出,晾凉挤出多余的水分,胡萝卜加入锅中焯水1分钟左右,捞出晾凉挤出水分,鸡蛋炒熟并打碎。

3、焯过水的胡萝卜和菠菜切碎放入碗中,加入炒好的鸡蛋、虾皮、香油、玉米面粉、适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

4、白面粉和玉米面粉按照4:6的比例加入碗中,继续加入适量的水,一边搅拌一边加水,直至玉米面可以团成光滑的团。

5、将面团切成小剂子,擀成圆饼状,将馅料包入后,团成圆球状,放入玉米面滚一滚,使菜团充分粘上玉米面。

6、将菜团放入蒸锅中,上汽后蒸10分钟左右,即可关火。

香煎豆腐烧菠菜

在民间有很多“食物相克”的传言,其中最广为流传的就是菠菜与豆腐,其实这是谣言,没有什么科学依据,在食用菠菜炒豆腐时,不用有过多的担心。

食材:菠菜1把、豆腐1块、干辣椒1把、蒜4瓣、小葱2根。

1、菠菜清洗干净,豆腐切厚片,煮锅中加入适量的清水,开大火煮开后,加入少量的盐和油,继续加入菠菜焯水1分钟左右,捞出控水。

2、炒锅中加入宽油,热油后加入切好的豆腐,煎至一面金黄,翻面继续煎至金黄后,盛出。

3、炒锅中留底油,加入干辣椒段、蒜和小葱,炒出香味,加入焯过水的菠菜,翻炒均匀。

4、加入煎好的豆腐、1勺蚝油、半勺猪油、小半碗清水、盐和鸡精,继续翻炒片刻即可。

六、芝麻菠菜的家常做法大全?

用料

菠菜 1把,白芝麻 5克,烤芝麻沙拉酱  2勺

芝麻菠菜做法步骤

步骤 1

一把有机菠菜

步骤 2

提前浸泡洗净

步骤 3

去菜头

步骤 4

盐油水烧开

步骤 5

烧开后加入菠菜

步骤 6

软后捞起,沥干水分

步骤 7

加入烤芝麻沙拉酱

步骤 8

加一点点盐

步骤 9

搅拌均匀后,撒入芝麻即可

七、粉丝菠菜的家常做法大全?

主料

菠菜200g

粉丝200g

辅料

调和油适量蒜适量酱油适量

做法步骤

1.提前泡好的粉丝,大蒜切末

2.先把菠菜洗净,起锅放适量水烧开,放入菠菜焯一下

3.把焯好的菠菜捞出沥干备用

4.把泡好的粉丝沥干备用

5.起锅放油,放入大蒜煸香

6.放入粉丝翻炒

7.加入菠菜翻炒均匀

8.关火淋上美味鲜酱油即可

八、海菠菜的家常做法大全?

主料:海菠菜适量、南豆腐一块

辅料:黄瓜一个、木鱼花适量、葱适量、姜、日式酱油适量

做法:

(1)将小葱斜切成圈,姜制成姜泥,黄瓜切小薄片备用

(2)海菠菜用水泡发,洗净备用;南豆腐切成四厘米见方的方块

(3)将碗中加入适量清水,能稍微浸润豆腐底部即可

(4)将海菠菜垫在底部,放上南豆腐块,淋上日式酱油,点缀好黄瓜薄片、葱圈、姜泥、木鱼花,即可

九、蘑菇白菜家常做法大全?

蘑菇白菜家常做法一

准备食材:蘑菇,大白菜,胡萝卜,盐,鸡精,生抽,葱,姜,蒜,淀粉,食用油。

具体操作步骤如下:

1.准备大白菜和蘑菇。

2.将大白菜清洗干净,切成大段。

3.再将白菜切成丝,蘑菇清洗干净后,撕成小朵。

4.锅内加水烧开,放入蘑菇和胡萝卜片焯水一分钟,然后捞出控水备用。

5.热锅加油,油热后放入葱姜蒜爆香。

6.葱姜蒜爆香后,放入白菜丝翻炒。

7.大白菜炒至七八成熟,放入蘑菇和胡萝卜翻炒均匀,然后加盐,鸡精,生抽翻炒。

8.翻炒均匀后,加入水淀粉勾芡,再次翻炒均匀即可出锅。

9.装盘后撒香菜点缀一下,一盘美味的大白菜炒蘑菇就做好了。

温馨小贴士:

白菜丝不要切太细,太细炒熟后不脆。

蘑菇和白菜都出水,所以最后要加水淀粉勾芡。

蘑菇白菜家常做法二

【所需食材】

1把蘑菇,1颗白菜,半根胡萝卜,1把花生米,1勺白芝麻,1勺辣椒粉,1勺蒜末,小半勺花椒粉,2勺陈醋,2勺生抽,1勺小磨香油,1小勺盐,1小勺白糖,适量食用油

【具体做法】

1、蘑菇掰成小块,放入盐水中,浸泡5分钟,消毒杀菌,去除农药残留,吃着更放心。

2、把白菜叶子一片一片掰下来,清洗干净,白菜帮和白菜叶分离,白菜帮顺着纹理切成条,白菜叶切大一点。

3、胡萝卜清洗干净,用擦板擦成细丝。

4、提前烧一锅开水,水开之后,加入1小勺盐增加底味,再加1小勺食用油,加油焯的菜,颜色油亮更好看。先放入白菜叶,焯水30秒左右,焯至变软,捞出过凉水。过一下凉水,一是颜色保持得更鲜艳,二是口感更爽脆好吃。

5、放入白菜帮、胡萝卜丝,焯水1分钟到2分钟左右,炒至变透明,捞出过凉水。

6、最后放入蘑菇,焯水3分钟,焯好后,捞出过凉水。

7、把焯水的菜,挤干水分,放入盆中备用。

8、锅里多加一点食用油,凉油下入花生米,小火炸至 花生米表皮发红、开裂。

9、碗中加入1勺蒜末、1勺辣椒粉、1勺白芝麻、小半勺花椒粉。再趁热把油和花生米一起倒入装蒜末的碗里。

10、再加2勺陈醋,2勺生抽,1勺小磨香油,1小勺盐,1小勺白糖,搅拌均匀即可。各种调料可以根据个人口味进行调整。这样做的凉拌汁,拌菜、吃火锅、蘸饺子都不错。

11、料汁调好后,倒入菜盆里,搅拌均匀,美味即成。这样做出来的凉拌大杂烩,酸辣爽脆、开胃解腻、口感很丰富。其中白菜爽脆可口、花生又香又脆、蘑菇筋道有嚼劲,吃起来很不错。下酒又下饭,做法也简单,推荐朋友们试一下哦。

十、圆蘑菇家常做法大全?

材料

豆腐1块,圆磨菇200克,油菜,葱,水淀粉各适量

做法

1.豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟,

2.圆磨菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净,

3.奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用,

4.另起锅放少量油,加葱花爆香,加圆磨菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味,

5.加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成。