一、菠菜炒素丸子怎么炒的?
菠菜先过下去,锅内下油,倒入素丸子翻炒,加入食盐,翻炒,再加入菠菜翻炒一分钟即可出锅。
二、菠菜炒萝卜丸子做法?
原料
菠菜 (400g)
胡萝卜 (100g)
虾皮 (50g)
粉丝 (200g)
土豆淀粉 (三勺)
盐鸡精五香粉 小勺
蚝油 一勺
方法1/首先将菠菜清洗干净,水开下入锅中
方法2/然后按照以下的操作步骤继续制作
方法3/最后制作菠菜萝卜丸子就完成了
方法4.美味又好吃的菠菜炒萝卜丸子完成开吃了。
三、菠菜炒丸子怎么做好吃?
【原料】 菠菜、瘦猪肉、鸡蛋、葱末、酱油1茶匙,水淀粉1汤匙,姜末、盐、香油、鸡粉各适量。
【制作过程】 1、将菠菜摘洗干净,用热水烫一烫,切成段;
2、将瘦猪肉剁成泥,肉馅中加入盐、葱、姜末,淀粉、鸡蛋,用力沿一个方向搅。
3、在锅中加入适量水和鸡粉,烧开后,改用小火,把调好的猪肉泥制成小丸子下锅,烧透烧熟担锭曹瓜丨盖查睡肠精,加适量盐调咸淡,最后下菠菜段,开锅即成。
四、炒菠菜怎么炒?
先把菠菜摘好,放入盆里洗干净,拍几瓣大蒜,让后剁成蒜末,锅里放水烧开后,把菠菜放进去焯个三分钟,按菜的新鲜程度,可增加减少时间,焯好后,放到盘里备用,锅烧热倒油,把菠菜放进去翻炒几下放些盐,再翻炒两下,
五、菠菜炒多久再炒?
菠菜原产于伊朗国家,别名又叫波斯菜。目前在中国也普遍栽培,是极为常见的蔬菜之一。菠菜营养丰富,含铁量高,有良好的食补效果。常吃菠菜还可以促进胃肠道的消化,能够起到润肠通便作用。炒菠菜是上海的一道经典菜,主要通过炒的烹饪方式来展示菠菜的味美。通过炒的方式,使这道菜清淡又健康,深得大众的喜爱。掌握不好菠菜的烹饪时间会导致营养流失,那么菠菜炒多久呢?
一般炒菠菜前,需要用开水先烫一下,这样会有效去除一些留在菜上的草酸。之后加以配料放入锅中炒3-5分钟即可。
六、猪心炒菠菜怎么炒?
菠菜有"营养模范生"之称,它富含类胡萝卜素.维生素C.维生素K.矿物质(钙质.铁质等).辅酶Q10等多种营养素. 食材 猪心 300g 菠菜 250g 姜蒜 适量 方法/步骤 姜蒜去皮切末备用 猪心洗净切片备用 菠菜洗净切段备用 锅内烧热油 放入姜蒜炒香 放入猪心翻炒,炒至猪心微干 放入菠菜进行翻炒 加入适量的盐和鸡精调味 起锅装盘
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
食材
猪心 300g
菠菜 250g
姜蒜 适量
方法/步骤
姜蒜去皮切末备用
猪心洗净切片备用
菠菜洗净切段备用
锅内烧热油
放入姜蒜炒香
放入猪心翻炒,炒至猪心微干
放入菠菜进行翻炒
加入适量的盐和鸡精调味
起锅装盘
七、菠菜炒黄瓜怎么炒?
炒法是准备用料:黄瓜300克、菠菜100克、粉皮100克、虾米10克。
调料:盐5克,味精2克,香油10克,辣椒油20克。
1.将黄瓜洗净,切成粗丝,放在盘内。粉皮切成0.8厘米宽的条,放在黄瓜丝上。
2.菠菜洗净入沸水中焯一下捞出,投凉,切成3厘米长的段,放在粉皮上。
3.海米用温水泡透,挤去水放在菠菜段上。
4.将精盐、味精撒在菠菜段上面,再淋上香油、辣椒油拌匀即成。
八、地瓜炒菠菜怎么炒?
把地瓜洗净,切块锅中烧油,把地瓜炒炒,然后添水,把菠菜下里开个三分两分就可以了
九、菠菜炒法?
步骤 1
菠菜泡水,洗净后用手掰断,一根掰两半即可
步骤 2
准备好蒜瓣,用刀拍碎
步骤 3
炒锅加凉水,根据菠菜的量适量多加,最好能埋住菠菜,再在水里滴几滴油以及少许盐
步骤 4
待水烧开后,放入菠菜,若水埋不住菠菜,用筷子上下翻一翻,使每根菜都能浸到水,然后倒数5*4*3*2*1捞出菠菜放置一边
步骤 5
炒锅放油,八成热时放蒜蓉爆香,将焯好的菠菜迅速倒进锅里翻炒,加少许糖和盐,出锅。
十、菠菜怎么炒?
菠菜清洗干净,沥干水分
起锅烧油,下蒜末小火爆香,然后下菠菜大火翻炒至断生,加适量盐调味翻匀即可出锅