鸡肉菠菜丸子的做法大全家常做法大全(鸡肉菠菜丸子的做法窍门)

淘菜谱 2023-03-16 22:50 编辑:admin 212阅读

一、菠菜汤家常做法大全?

菠菜不管怎么吃,首先得先焯水去掉菠菜中含有的草酸,然后热锅凉油葱花炝锅、葱花爆出香味把焯过水的菠菜倒入锅里翻炒一下、放入适量的盐,然后加入适量的水,水开后撒入一个打散的鸡蛋然后根据个人的口味加入适量的味精和耗油就可以了。这样一锅简单美味的菠菜汤就完成了。

二、菠菜做法大全家常?

春天的菠菜味道甘甜,与猪肝做成一道营养汤,口感极为鲜美。

食材:猪肝、菠菜1把、薏米小半碗、枸杞。

1、菠菜洗净切段,枸杞用水浸泡5分钟,薏米用水浸泡2个小时,猪肝用清水反复冲洗切成片后,加入清水和1勺料酒,浸泡半个小时。

2、猪肝浸泡后,捞出控干水,加入半勺胡椒粉、1勺生抽、半勺淀粉,搅拌均匀后,加入一勺食用油,腌制8分钟。

3、薏米凉水下锅,煮25分钟后,加入猪肝煮1分钟左右。

4、加入菠菜、枸杞,继续加入适量的盐和鸡精调味即可。

凉拌菠菜

食无定味,适口者珍,每一个人对于美食都有一套实时变动的法则。春风拂面,万物复苏,天气逐渐回暖,凉拌菜逐渐登上人们的餐桌。将菠菜焯水后,加入洋葱、胡萝卜和紫甘蓝用诱人食欲的料汁,进行简单的凉拌,口感瞬间丰富了起来,别有一番风味。

食材:菠菜1把、紫甘蓝少量、洋葱少量、油炸花生1碟、胡萝卜半根、木耳适量、蒜4瓣、小米椒2根、熟白芝麻1勺、小葱1根、辣椒面1勺、花椒粉1勺。

1、洋葱处理干净切丝,菠菜去掉发黄的叶子,用清水冲洗后去掉根部,胡萝卜擦成细丝,木耳泡发,紫甘蓝切丝,小米椒和小葱切成圈,蒜去皮后拍碎切末。

2、紫甘蓝丝中加入1勺盐抓匀,腌制10分钟杀出其中的水分,用清水冲洗后挤出水分,去除涩味。

3、煮锅中加入适量的清水,煮开后加入小半勺盐和1勺油,菠菜、木耳和胡萝卜丝分别加入锅中焯水后,捞出沥干水分。

4、碗中加入辣椒面、蒜末、熟白芝麻、花椒粉、小米椒和小葱,淋入热油后加入4勺生抽、3勺香醋、盐、鸡精、半勺白糖、适量的香油,搅拌均匀,倒入盛有食材的碗中,拌匀即可。

菠菜炒胡萝卜

菠菜与胡萝卜搭配也是不错的选择,家里有猪油的话,可以用猪油来炒,别有一番风味。

食材:菠菜1把、胡萝卜1根、蒜5瓣、小葱3根。

1、处理食材:菠菜用清水冲洗干净,去掉根部,胡萝卜同样用清水清洗干净,用擦丝器擦成细丝,蒜去皮后拍扁,小葱清洗后切段。

2、锅中加入适量的水,烧开后加入少量的盐和油,加入菠菜,焯水30秒左右,捞出控水。菠菜焯水可以去掉其中的部分草酸,减少菠菜的涩味,而焯水时加入盐和油,防止菠菜在焯水的过程变色,保持菠菜碧绿的颜色。

3、炒锅中加入适量植物油和半勺猪油,油热后将蒜和葱段爆香,继续加入胡萝卜,翻炒均匀。

4、胡萝卜炒至变软,加入2勺生抽、适量的盐、小半勺胡椒粉和鸡精,翻炒均匀后,加入菠菜,再次翻炒片刻即可出锅。

鸡蛋炒菠菜

很多人在炒菠菜时,会把根部切下去扔掉,其实菠菜根也是很有营养的,还有一个别致的的名字,叫“红嘴绿鹦哥”,菠菜不但富含维生素、矿物质等,还含有大量的纤维素,能助消化,在炒菠菜时,只需要将其根部所带的泥土冲洗干净,就可以炒着吃了,不要浪费了。

食材:鸡蛋2个、菠菜1把、蒜5瓣、小葱1根、干辣椒2根。

1、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐后用筷子打散,菠菜洗净后中间切一刀,将菠菜根与叶子分开,蒜剥皮切碎,小葱斜刀切段,干辣椒掰断。

2、开水锅中加入小半勺盐和油,加入菠菜根焯水1分钟后,加入菠菜叶焯水20秒后,捞出控水。

3、炒锅中加入宽油,油热后倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋蓬松,后盛出备用。

4、炒锅中留底油,加入干辣椒、蒜和小葱炒出香味后,加入菠菜,快速翻炒30秒

5、加入鸡蛋和胡椒粉、适量的盐和鸡精,大火翻炒后即可出锅。

菠菜玉米面菜团

玉米面菜团是传统的美食,馅料可荤可素、可甜可咸,口感层次丰富,咬上一口很是美味。但是很多人在做玉米面菜团时,很容易破皮,其实只要掌握了玉米面粉与白面粉的比例, 轻松做出好吃的玉米面菜团,菠菜玉米面菜团的做法分享给大家。

食材:菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋3个、虾皮1把、玉米面粉和白面粉适量。

1、菠菜洗净后去根、胡萝卜擦成丝,鸡蛋打入碗中,加盐并打散。

2、煮锅中加入适量的清水、油和盐,煮开后加入菠菜焯水30秒后捞出,晾凉挤出多余的水分,胡萝卜加入锅中焯水1分钟左右,捞出晾凉挤出水分,鸡蛋炒熟并打碎。

3、焯过水的胡萝卜和菠菜切碎放入碗中,加入炒好的鸡蛋、虾皮、香油、玉米面粉、适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

4、白面粉和玉米面粉按照4:6的比例加入碗中,继续加入适量的水,一边搅拌一边加水,直至玉米面可以团成光滑的团。

5、将面团切成小剂子,擀成圆饼状,将馅料包入后,团成圆球状,放入玉米面滚一滚,使菜团充分粘上玉米面。

6、将菜团放入蒸锅中,上汽后蒸10分钟左右,即可关火。

香煎豆腐烧菠菜

在民间有很多“食物相克”的传言,其中最广为流传的就是菠菜与豆腐,其实这是谣言,没有什么科学依据,在食用菠菜炒豆腐时,不用有过多的担心。

食材:菠菜1把、豆腐1块、干辣椒1把、蒜4瓣、小葱2根。

1、菠菜清洗干净,豆腐切厚片,煮锅中加入适量的清水,开大火煮开后,加入少量的盐和油,继续加入菠菜焯水1分钟左右,捞出控水。

2、炒锅中加入宽油,热油后加入切好的豆腐,煎至一面金黄,翻面继续煎至金黄后,盛出。

3、炒锅中留底油,加入干辣椒段、蒜和小葱,炒出香味,加入焯过水的菠菜,翻炒均匀。

4、加入煎好的豆腐、1勺蚝油、半勺猪油、小半碗清水、盐和鸡精,继续翻炒片刻即可。

三、番茄鸡肉丸子做法大全家常?

1.干木耳用温水泡发,洗净后,切成碎末

2.鸡胸洗净去筋膜,剁成肉泥与步骤1的木耳碎混合,调入料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉和淀粉,顺同一方向搅拌均匀上劲儿,用勺子舀成丸子形状,放入刚刚烧沸的水中煮10分钟左右

3.番茄和洋葱切碎末

4.锅中放入少许油,油稍热后,加入洋葱末煸炒出香味,倒入番茄碎,调入番茄沙司、糖和盐,煸炒至番茄出汁并逐渐稍浓,将步骤2蒸好的鸡肉丸子倒入锅中,搅拌至所有丸子包裹上番茄酱汁关火盛出

5.盛盘后撒上小香葱丝

四、芝麻菠菜的家常做法大全?

用料

菠菜 1把,白芝麻 5克,烤芝麻沙拉酱  2勺

芝麻菠菜做法步骤

步骤 1

一把有机菠菜

步骤 2

提前浸泡洗净

步骤 3

去菜头

步骤 4

盐油水烧开

步骤 5

烧开后加入菠菜

步骤 6

软后捞起,沥干水分

步骤 7

加入烤芝麻沙拉酱

步骤 8

加一点点盐

步骤 9

搅拌均匀后,撒入芝麻即可

五、粉丝菠菜的家常做法大全?

主料

菠菜200g

粉丝200g

辅料

调和油适量蒜适量酱油适量

做法步骤

1.提前泡好的粉丝,大蒜切末

2.先把菠菜洗净,起锅放适量水烧开,放入菠菜焯一下

3.把焯好的菠菜捞出沥干备用

4.把泡好的粉丝沥干备用

5.起锅放油,放入大蒜煸香

6.放入粉丝翻炒

7.加入菠菜翻炒均匀

8.关火淋上美味鲜酱油即可

六、海菠菜的家常做法大全?

主料:海菠菜适量、南豆腐一块

辅料:黄瓜一个、木鱼花适量、葱适量、姜、日式酱油适量

做法:

(1)将小葱斜切成圈,姜制成姜泥,黄瓜切小薄片备用

(2)海菠菜用水泡发,洗净备用;南豆腐切成四厘米见方的方块

(3)将碗中加入适量清水,能稍微浸润豆腐底部即可

(4)将海菠菜垫在底部,放上南豆腐块,淋上日式酱油,点缀好黄瓜薄片、葱圈、姜泥、木鱼花,即可

七、鸡肉丸子的做法大全?

【主食材】:鸡肉300克,菠菜2颗,鸡蛋1个,玉米淀粉1大勺

【调料】:盐适量,料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉1小勺,葱姜适量,鸡精1小勺,清水2大勺

【制作步骤】:

步骤一:准备好需要的食材,很简单,一大块鸡胸肉,2颗鲜嫩的小菠菜,1个鸡蛋还有一大勺玉米淀粉,大葱和生姜。

步骤二:鸡胸肉清洗干净,去掉油脂和筋膜,切成20mm×20mm左右的块。

步骤三:准备一台绞肉机,安装好绞肉刀,把鸡胸肉放入搅拌杯中,加入盐、葱段、胡椒粉、姜片、料酒、生抽、鸡蛋、玉米淀粉,总之就是把所有的调料都加进去,最后再来一大勺的清水。

步骤四:盖上碗盖,装好主机,启动绞肉机。

步骤六:现在我们来做“碧波”。小菠菜选两颗择洗干净,开水中焯烫一下,捞出来不用挤水,切成小段。

步骤七:切好的菠菜仍然放入绞肉机中,加入适量清水,点按启动键,搅拌10秒钟打成菠菜泥,倒出来放入锅中,大火煮开。

步骤八:水开后立刻关火,用虎口挤出丸子,放入锅中。

步骤九:鸡肉丸子表面发白后,再开火将丸子煮开,最小火再煮1分钟左右,关火,最后勾点芡汁儿,加盐、鸡精调味,碧波丸子就做好了。

八、汆丸子家常做法大全?

猪肉泥 (100克)

萝卜 (200克)

粉条 (100克)

牛肉粉 30克

鸡粉 10克

盐 3克

胡椒粉 2克

酱油 1茶匙

淀粉 适量

葱姜 适量

主辅料: 猪肉泥、大萝卜、粉条

2/13

把粉条加水泡软

3/13

大萝卜洗净切条

4/13

猪肉泥加鸡粉、胡椒粉、葱姜水、酱油,搅拌均匀

5/13

然后加适量水淀粉,顺着一个方向搅拌上劲

6/13

锅烧开水,放入萝卜条,开锅煮5分钟至熟

7/13

放入牛肉粉调味,改成小火

8/13

用手挤出丸子

9/13

用汤匙取出,将其放入锅中

10/13

依次把丸子放入锅中,烧制1分钟,汆烫至熟

11/13

放入泡软的粉条,葱丝

12/13

烧开即可关火

13/13

出锅盛入碗中,即可上桌

九、冬瓜丸子家常做法大全?

所需食材:冬瓜500克,肉糜200克,百叶结150克,料酒,鸡蛋,葱,姜,生抽,白胡椒粉,盐,蚝油,食用油,香油,枸杞调味料均适量

做法:

1.肉糜中加入鸡蛋、葱末、姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉,盐,食用油拌匀,分次加入少量清水,顺一个方向搅拌至上劲

2.冬瓜去皮,清洗干净,切成小块

3.锅中烧水,水开关成小火,把搅拌好的肉糜挤入锅中

4.大火烧开,撇去上面的浮沫,丸子全部漂上来之后,下入冬瓜和百叶结

5.冬瓜煮至断生,撒上枸杞,加盐调味,淋上半勺香油,撒上葱花,美味既成。汤汁鲜美,丸子鲜嫩有劲道,滋味十足

十、丸子做法大全家常?

土豆丸子

准备食材用料:土豆400克、生粉15克、花生油适量、食盐3克、黑胡椒粉3克、洋葱适量。

1.洋葱去皮之后切碎备用;土豆洗净去皮,切成块状,大火隔水蒸15-20分钟,将蒸好的土豆趁热压成泥,加入生粉搅拌均匀,加入适量的盐、黑胡椒粉,搅拌均匀。

2.将土豆泥搓成一个个大小差不多的小丸子,锅里倒入油,烧至7、8成热时放入土豆丸子,用小火炸至变色即可,捞出丸子撒上葱花。

白萝卜丸子

准备用料:白萝卜400克、面粉150克、鸡蛋1个、生姜15克、大葱25克、十三香3克、盐5克。

1.白萝卜洗干净,去皮,用擦丝器擦成丝,放入盐,用筷子搅拌均匀,放置到一旁静置片刻,待萝卜丝变软,出水后,放入十三香、鸡蛋、生姜、大葱,用筷子搅拌均匀,放入面粉,继续搅拌均匀。

2.锅中放入适量油。用勺子挖一勺,用筷子弄成圆形,油7分热后放入塑好型的丸子,中大火慢慢炸,注意火不要太大,以防炸糊了,可以适当调节,炸至表面金黄后,盛出,控干油,放入盘中即可。