辅食菠菜的做法大全(辅食菠菜的做法大全视频)

淘菜谱 2023-03-16 21:40 编辑:admin 282阅读

一、辅食菠菜汤做法大全?

菠菜洗干净切碎,锅中少量油,油热后放菠菜,翻炒后放水,水开后放鸡蛋,再次煮开后加少许生抽出锅即可。

二、菠菜西红柿辅食做法大全?

菠菜西红柿辅食做法(菠菜西红柿手擀面):

用料

面粉 250g

鸡蛋 1个

西兰花 3朵

西红柿 半个

豆腐 一片

菠菜叶子 5片

水 50ml

胡萝卜 3片

牛油果油 5g

做法步骤

1、菠菜叶子焯下水,备用。

2、焯好的菠菜叶放入辅食机,加50ml水,打成菠菜汁。

3、活成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒20分钟左右。

4、趁醒面的时间,准备配菜,西红柿顶部打十字花刀,开水里稍微烫下去皮,取少半个切小丁,西兰花胡萝卜焯水后切末,豆腐切末。

5、接下来准备面条,面团尽量擀薄。

6、分成大约五厘米宽的面片。

7、分别切成大约2毫米的小细条,宝宝咀嚼能力好的话可以切宽些。

8、锅内倒一点辅食油烧热,我加的是牛油果油,其它油也可以。

9、放入西兰花胡萝卜末、西红柿丁炒一下,把西红柿炒出汤汁。

10、加入适量开水,加入豆腐末煮开。

11、加入面条,小火煮三到五分钟加盐拌匀。

12、把鸡蛋到碗里打散,备用。

13、面熟后把鸡蛋液倒进去,边倒边轻轻用筷子顺一个搅拌,刷成小蛋花。

14、出锅盛出撒一点黑芝麻香菇粉就好了。

三、菠菜猪肉辅食做法大全?

主料 3种

菠菜

3根

瘦肉

1块

大米

1杯

辅料 2种

食盐0.5g

姜丝4-5条

烹饪步骤 5步

步骤1

菠菜焯烫一下切碎。

步骤2

瘦肉用水煮下,去去脏脏的东西,剁碎

步骤3

砂锅加水烧滚,加入提前泡好的大米熬煮。

步骤4

姜切丝。待大米熬煮至快熟时,加入肉碎和姜丝熬煮至肉米软烂。

步骤5

出锅前加入菠菜碎。搅拌均匀,加入点点食盐既可。

小贴士

大米提前泡好可以缩短熬煮的时间,另外选用砂锅熬煮出来的米饭比电饭煲要香很多。

四、菠菜南瓜粥辅食做法大全?

食材用料:南瓜、菠菜、豌豆各50克,大米90克

调味料:盐3克,味精少许

做法步骤:

1,南瓜去皮洗净后切丁;豌豆洗净;菠菜洗净后切成小段;大米泡发洗净。

2,锅置火上,注入适量清水后,放入大米用大火煮至米粒绽幵。

3,再放入南瓜、豌豆,改用小火煮至粥浓稠,最后下入菠菜再煮3分钟,调入盐、味精搅勻入味即可。

五、胡萝卜菠菜辅食的做法大全?

宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤

步骤1:准备材料有菠菜少许,胡萝卜二分之一根

步骤2:菠菜洗好后切碎,胡萝卜切丁

步骤3:菠菜焯水备用。重新放水将菠菜,胡萝卜倒入锅内,煮烂。

步骤4:将煮好的蔬菜锅内放入准备好的粥,再撒上少许的盐即可

六、1岁宝宝辅食菠菜做法大全?

宝宝菠菜粥

材料:白米1杯,菠菜300克,虾米2大匙

1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

2、虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。

3、菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。

注意,菠菜的根也很有营养,切下来后不要丢掉,可以放入粥内同煮,也可以食用。菠菜煮太久容易变色,最好等粥软烂后再放入,煮好要尽快食用。 虾皮拌菠菜

材料:菠菜30克,虾皮、香油各适量

1、虾皮洗净用清水稍泡后,捞出切碎。

2、菠菜洗净在沸水中焯过,捞出切碎。

3、虾皮和菠菜放在一起拌匀,淋入香油即可。

七、辅食菠菜的做法?

菠菜糊:把菠菜焯水切碎,然后放入料理机中,加入适量清水,研磨成糊。金针菇菠菜粥:把金针菇和菠菜洗净后,放锅中焯水并切碎,然后把大米洗净,放入锅中小火熬煮十五分钟后,放入切碎的菜丁搅匀即可

八、一岁宝宝辅食菠菜饼做法大全?

菠菜饼做法

1、面粉加水和开,稍微稀一点,搅拌成面糊后,再加鸡蛋搅拌均匀。

2、葱花切碎,菠菜切碎,再把葱碎和菠菜丝搅拌到之前的面糊里,加少量的盐调味。

3、锅烧热加少许油,面糊放入锅里摊成饼状,两面煎到微微发黄即可。

九、小儿辅食做法大全?

六个月宝宝可以开始添加辅食,一般建议先吃米粉,再吃菜泥、果泥,最后再吃蛋黄。现在简单介绍蔬菜浓汤的做法:首先将芹菜搅拌成泥备用,再将西红柿切块备用,热锅放入奶油,加入蒜末爆炒,然后加入芹菜泥和牛奶熬至沸腾,最后加入西红柿继续熬煮10分钟左右,再加入盐调味即可。蔬菜汤不仅含有丰富的维生素,而且还富含钙、铁等微量元素,有利于增强宝宝抵抗力。

十、丝瓜辅食做法大全?

丝瓜可以剁碎,用来炒肉,炒虾都可以。