辅食菠菜的做法(宝宝辅食菠菜泥怎么做)

淘菜谱 2023-03-16 21:34 编辑:admin 108阅读

一、辅食菠菜的做法?

菠菜糊:把菠菜焯水切碎,然后放入料理机中,加入适量清水,研磨成糊。金针菇菠菜粥:把金针菇和菠菜洗净后,放锅中焯水并切碎,然后把大米洗净,放入锅中小火熬煮十五分钟后,放入切碎的菜丁搅匀即可

二、辅食菠菜汤做法大全?

菠菜洗干净切碎,锅中少量油,油热后放菠菜,翻炒后放水,水开后放鸡蛋,再次煮开后加少许生抽出锅即可。

三、菠菜西红柿辅食做法大全?

菠菜西红柿辅食做法(菠菜西红柿手擀面):

用料

面粉 250g

鸡蛋 1个

西兰花 3朵

西红柿 半个

豆腐 一片

菠菜叶子 5片

水 50ml

胡萝卜 3片

牛油果油 5g

做法步骤

1、菠菜叶子焯下水,备用。

2、焯好的菠菜叶放入辅食机,加50ml水,打成菠菜汁。

3、活成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒20分钟左右。

4、趁醒面的时间,准备配菜,西红柿顶部打十字花刀,开水里稍微烫下去皮,取少半个切小丁,西兰花胡萝卜焯水后切末,豆腐切末。

5、接下来准备面条,面团尽量擀薄。

6、分成大约五厘米宽的面片。

7、分别切成大约2毫米的小细条,宝宝咀嚼能力好的话可以切宽些。

8、锅内倒一点辅食油烧热,我加的是牛油果油,其它油也可以。

9、放入西兰花胡萝卜末、西红柿丁炒一下,把西红柿炒出汤汁。

10、加入适量开水,加入豆腐末煮开。

11、加入面条,小火煮三到五分钟加盐拌匀。

12、把鸡蛋到碗里打散,备用。

13、面熟后把鸡蛋液倒进去,边倒边轻轻用筷子顺一个搅拌,刷成小蛋花。

14、出锅盛出撒一点黑芝麻香菇粉就好了。

四、菠菜猪肉辅食做法大全?

主料 3种

菠菜

3根

瘦肉

1块

大米

1杯

辅料 2种

食盐0.5g

姜丝4-5条

烹饪步骤 5步

步骤1

菠菜焯烫一下切碎。

步骤2

瘦肉用水煮下,去去脏脏的东西,剁碎

步骤3

砂锅加水烧滚,加入提前泡好的大米熬煮。

步骤4

姜切丝。待大米熬煮至快熟时,加入肉碎和姜丝熬煮至肉米软烂。

步骤5

出锅前加入菠菜碎。搅拌均匀,加入点点食盐既可。

小贴士

大米提前泡好可以缩短熬煮的时间,另外选用砂锅熬煮出来的米饭比电饭煲要香很多。

五、菠菜虾仁辅食?

用料

鸡蛋

虾仁

面粉

菠菜

步骤 1

菠菜洗净,焯一遍水

步骤 2

捞出过凉水,剁碎

步骤 3

四个虾去虾线剁碎

步骤 4

把菠菜,虾,放在碗里,加一个鸡蛋搅拌,加一点盐,一岁以内可不加盐

步骤 5

再加两勺面粉

步骤 6

搅拌成糊糊,没有面疙瘩

步骤 7

开小火,平底不粘锅刷一层油,用挖面粉的勺子一次挖一勺放锅里,摊成一个小饼,熟的很快,底面金黄就翻一下,另一面金黄就可以出锅了!

步骤 8

小饼很软,宝宝自己拿着吃就行,营养丰富的菠菜虾仁饼好了

六、菠菜婴儿辅食?

1.菠菜米糊是比较不错的选择,适合6个月末到7月初添加辅食的宝宝。

2.菠菜大米小米粥适合7个月的宝宝。

3.菠菜饼我是在8个月的时候给宝宝添加的。

七、菠菜肉饼辅食?

将胡萝卜瘦肉菠菜热狗葱剁碎

鸡蛋生粉面粉倒入剁碎的菜中搅拌

搅拌成糊状

倒入平底锅中煎

出锅

八、2岁宝宝辅食菠菜做法?

2岁宝宝辅食菠菜的做法有很多种,其中最常见的办法有,第一个,就是把菠菜洗干净,剪成碎碎的,然后讲大米煮成粘粘的粥,再将剪碎的菠菜叶加入里面一起煮,这样营养美味的蔬菜粥就做好了,就可以喂给2岁宝宝吃了。

另外也可以将菠菜榨成汁,倒入面粉,揉成团,可以做成菠菜面条或者菠菜饺子皮,再做给2岁宝宝吃。

九、菠菜南瓜粥辅食做法大全?

食材用料:南瓜、菠菜、豌豆各50克,大米90克

调味料:盐3克,味精少许

做法步骤:

1,南瓜去皮洗净后切丁;豌豆洗净;菠菜洗净后切成小段;大米泡发洗净。

2,锅置火上,注入适量清水后,放入大米用大火煮至米粒绽幵。

3,再放入南瓜、豌豆,改用小火煮至粥浓稠,最后下入菠菜再煮3分钟,调入盐、味精搅勻入味即可。

十、胡萝卜菠菜辅食的做法大全?

宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤

步骤1:准备材料有菠菜少许,胡萝卜二分之一根

步骤2:菠菜洗好后切碎,胡萝卜切丁

步骤3:菠菜焯水备用。重新放水将菠菜,胡萝卜倒入锅内,煮烂。

步骤4:将煮好的蔬菜锅内放入准备好的粥,再撒上少许的盐即可