一、菠菜不宜与什么同食？
菠菜不要与奶酪、黄瓜一起吃，菠菜是生活中常见的一种蔬菜，里面的营养价值比较高，烹饪蔬菜的时候就会产生较多的草酸盐，还会形成结石在人体内堆积。
二、三文鱼菠菜能同食吗？
可以。三文鱼和菠菜一起食用可以有效地帮助身体补充营养，促进新陈代谢。
菠菜可以和三文鱼一起煮粥，适量食用对人体有益。三文鱼营养丰富，包括蛋白质、脂肪酸和胆固醇等营养素。三文鱼中所含的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和血胆固醇。菠菜是一种常见的蔬菜，营养丰富。含有蛋白质、碳水化合物和叶黄素等营养素，适量吃菠菜可以使大便软化和光滑。
三、君达菜和豆腐能同食吗？
你好，君达菜和豆腐能同食，食物没有相克。谢谢！
不能和豆腐同食的食物
豆腐 +茭白：易形成结石
豆腐 +葱：会影响钙吸收
豆腐 +菠菜：会影响钙吸收
豆腐 +竹笋：会形成结石
豆腐 +苦瓜：会易结石、补钙、降血压
豆腐 +木耳菜：会破坏营养素
豆腐 +蜂蜜：易导致腹泻
豆腐 +葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
豆腐 +菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐 +比目鱼：增加蛋白质的吸收率
四、大甲蟹和酸辣粉,菠菜能同食吗？
大闸蟹和酸辣粉、菠菜是可以同食的，不会产生有毒物质。
中华绒螯蟹是一种经济蟹类，又称河蟹、毛蟹、清水蟹、大闸蟹。为中国久负盛名的美食。其螯足用于取食和抗敌，掌部内外缘密生绒毛，绒螯蟹因此而得名。杂食性动物，鱼、虾、螺、蚌、蠕虫、蚯蚓、昆虫及其幼虫等均可作为大闸蟹的动物性饵料。中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊，其中以长江水系产量最大，口感极其鲜美。阳澄湖的中华绒螯蟹因水质较好，蟹品上佳，所以江苏阳澄湖、固城湖、长荡湖所产的最为著名。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。
酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃，属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名。
菠菜（Spinacia oleracea L.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
五、木耳与香菇能同食？
木耳与香菇是可以同食的。木耳与香菇一样，都是菌类食材，是人们平时经常食用，木耳有清肺降脂的作用，最常用木耳做的菜就是木耳炒鸡蛋了，既营养又美味。香菇也是对人体健康很有好处的菌类菜品，人们再做很多的菜时都用到香菇来搭配提鲜。香菇炒油菜，香菇炖鸡肉都十分美味。
六、腊八蒜与羊肉能同食吗？
可以同食，1、油,花椒爆炒，倒入羊肉和腊八蒜，大火快炒;
2、酱油，料酒，腌制片刻，腊八蒜炒羊肉用料，干辣椒;
3、姜，羊肉，蒜，胡椒，腊八蒜切薄片；
4、锅中入油，加姜，盐，胡椒，生抽；
5、准备好腊八蒜并放入带密封盖的容器，倒入醋即可。
七、杏鲍菇与金针菇能同食吗？
可以的，可以做成金针菇拌杏鲍菇食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：杏鲍菇 115g、金针菇 132g、盐 适量、生抽 适量、香醋 适量、芝麻油 适量、辣椒油 适量。
1、将杏鲍菇清洗一下撕成丝，待用。
2、金针菇去根清洗一下，捞出。
3、清洗好的金针菇和杏鲍菇下入沸水中焯开，捞出。
4、放入大碗中，晾凉。
5、加盐，生抽，香醋，芝麻盐，辣椒油。
6、搅拌均匀即可食用。
八、菠菜和葱能不能同食？
菠菜和葱没有禁忌的说法，也没有不良反应，可以在一块同食，
九、牛奶能同米酒汤圆同食吗？
汤圆和牛奶可以一起吃，适量食用并不会产生太大的影响，但是并不可以过量食用，否则会不利于营养物质的吸收。
汤圆的主要制作原料为糯米粉，同时也会添加一些配料，主要用于馅，比如核桃、山楂、花生或者芝麻等，含有碳水化合物、维生素、蛋白质、糖分。牛奶主要成分包括蛋白质和微量元素以及矿物质成分，其中含有的钙元素比较丰富。汤圆和牛奶中的营养物质并不会产生不良影响，牛奶和汤圆一起吃还有一定的好处，可以互补营养物质，起到保养身体的作用。
但汤圆在制作期间会使用糯米，牛奶含有大量蛋白质，都属于不易消化的物质。需要避免一次性过量食用汤圆和牛奶，以免食用过多以后引起消化道的负担，导致腹胀等症状。
十、西红柿与西兰花油豆腐能同煮吗？
主料：番茄200克，西兰花300克
辅料：食用油10g，食用盐适量，番茄酱20克，姜汁10克
步骤一、把西红柿和西兰花清洗干净。
步骤二、锅中加入适量的清水和食用盐，大火煮沸。
步骤三、下西兰花煮10秒钟后捞出。
步骤四、番茄切成小片备用。
步骤五、锅中加入适量的食用油烧热。
步骤六、下番茄片大火翻炒。
步骤七、加入适量的番茄酱和酱汁。
步骤八、加入西兰花。
步骤九、加入适量的食用盐翻炒至食材断生。
步骤十、起锅装盘，制作完成。