一、菠菜可以和酸奶和糯米饭一起吃吗？
1、是可以一起吃的。
这是从安全的角度来讲原则性的问题。2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。3、如果你在生活中事事听医生的，你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的，你就没有能吃的东西了。二、菠菜能和豆腐一起吃吗？
看来大家还是被理论知识所误导了，我的答案是菠菜是可以和豆腐一起吃的。请看我的分析：
确实不错菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐食用石膏或卤水制成的，含有大量的钙质。而草酸和钙确实是可以形成不溶性的沉淀物。但我想说的是如果菠菜不和豆腐一起食用，菠菜中的草酸就不被吸收了吗？如果那样的话，菠菜岂不是不能吃了？在日常生活中还有其他富含草酸的食物，如竹笋、空心菜、木耳菜、茭白、青蒜等，它们是不是都不能吃了？
其实我们只要了解处理方法就是经过焯水处理，就可以将草酸去除，所有的问题也就可以迎刃而解。
所以别再听被人说菠菜不能喝豆腐一起食用了！觉得我的回答还不错的，请点个赞，或者关注下我的主页，会有更多你经常会忽略的食材营养保留方法告诉你！
三、杏鲍菇能和菠菜一起吃吗？
可以的呀，放心吃没事的这两者没冲突的
四、菠菜能和汤圆一起吃吗？
通常没有这样搭配吃的，但也未尝不可尝试一下，但要注意，菠菜要先用开水焯一下再放入汤圆锅内一起起锅即可。
五、豆腐和菠菜能一起吃吗？
豆腐和菠菜是可以同时服用的，一般不会相突，也不会有不良影响，建议平时注意合理搭配饮食，荤素搭配，加强营养，平时多吃一些水果和新鲜蔬菜，尽量不要多吃辛辣刺激性和生冷食品，另外可以加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，避免熬夜，
六、山药能和菠菜一起做着吃吗？
山药和菠菜是可以一起吃的，两者一起吃不会引起不良化学的反应。山药中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，而菠菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸等，都可以为身体提供很好的营养物质。建议菠菜吃的时候，应该先用水焯一下，这样有助于去掉草酸。
七、山药和菠菜真的能一起吃吗？
山药和菠菜可以一起吃，从中医的角度说二者并不相克，不会产生毒副作用，山药富含淀粉、山药多糖、膳食纤维，可提供热量、预防便秘、增加饱腹感。菠菜的营养价值也很高，适当的使用菠菜可以补充铁和多种维生素、膳食纤维。但菠菜含有草酸，食用时需要用水先焯一遍。
八、胡萝卜和菠菜能一起吃吗？
胡萝卜和菠菜可以一起吃的，这都是常吃的东西，是可以在一起吃的，没有互相冲突的，而且营养价值比较高的胡萝卜含丰富的胡萝卜素，对眼睛视力是有好处的。菠菜含素胡萝卜素、叶酸、铬元素、钾元素等等也是比较高的。适合于贫血、坏血病，高血压、糖尿病的人食用。
九、螃蟹能和糯米饭一起吃吗？
食材主料2只螃蟹200g糯米 配料适量油适量姜片适量胡萝卜丁适量香菇丁适量酱油制作步骤1糯米浸泡20--30分钟2依次下姜片、胡萝卜丁、香菇丁爆炒。
3下泡好的糯米大火翻炒。
4一瓶好酱油能替代盐和鸡精了5加入酱油炒糯米至上色均匀。
6加适量的水，就像这样刚好泡着米粒即可。盖上锅盖焖3-5分钟。
7将米饭装盘，螃蟹放在上面。
8最后记得盖上蟹壳哦。
9水烧开后上锅蒸10-1
十、糯米饭和牛肉能一起吃吗？
糯米饭可以和牛肉一起吃。有一种烧麦叫做牛肉糯米烧麦。主料：牛肉馅200g，糯米饭200g，烧麦皮10个，香菇10g。
辅料：油适量，盐适量。
步骤1.香菇泡发，和腊肠、西芹、葱白、姜、红辣椒一起切成小丁；
2. 锅里加入适量油，放入1料炒香；
3.加入牛肉馅翻炒，喷入适量料酒；
4.牛肉馅变色后加入事先蒸好的糯米饭，翻炒均匀；
5.加适量生抽、盐调味，喜欢颜色深点的，再加少量老抽上色，翻炒均匀6.取适量糯米牛肉馅放在烧麦皮中间；
7. 用虎口的力量将烧麦握好，用小勺一边轻轻按压，一边转圈，使之粘合成型；
8.水烧沸后，隔水垫上粽叶，放上烧麦大火蒸10分钟左右即可。