一、铁锅可以焯菠菜吗？
可以
众所周知,铁锅炒菜时铁锅中会析出微量的铁元素,所以铁锅炒菜能够帮助身体吸收铁元素,而菠菜也是富含铁元素的食物,用铁锅去炒菠菜,能够满足每日每天的铁元素摄取量,对身体很有好处。
菠菜是含铁量较高的蔬菜，很多爱美的女性觉得吃肉不如吃菠菜，这样既可以通过补铁起到补血的作用，又可以保持苗条的身材。有研究显示，菠菜中的铁元素只能吸收2%至20%，与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%到35%，因此多吃菠菜不是最佳的补血方法。
二、铁锅可以炖菠菜吗？
铁锅可以炒菠菜。
铁锅是生活中常见的炊具，用铁锅受热快，炒出来的青菜口感比较好，所以用铁锅炒青菜是比较常见的方式，菠菜是青菜的一种，富含铁元素，用铁锅炒青菜再好不过了。铁锅炒菜时铁锅中会析出微量的铁元素，所以铁锅炒菜能够帮助身体吸收铁元素，而菠菜也是富含铁元素的食物，用铁锅去炒菠菜，能够满足每日每天的铁元素摄取量，对身体很有好处。
三、菠菜可以用铁锅吗？
可以
众所周知,铁锅炒菜时铁锅中会析出微量的铁元素,所以铁锅炒菜能够帮助身体吸收铁元素,而菠菜也是富含铁元素的食物,用铁锅去炒菠菜,能够满足每日每天的铁元素摄取量,对身体很有好处。
菠菜是含铁量较高的蔬菜，很多爱美的女性觉得吃肉不如吃菠菜，这样既可以通过补铁起到补血的作用，又可以保持苗条的身材。有研究显示，菠菜中的铁元素只能吸收2%至20%，与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%到35%，因此多吃菠菜不是最佳的补血方法。
四、菠菜能用铁锅炒吗？
众所周知，铁锅炒菜时铁锅中会析出微量的铁元素，所以铁锅炒菜能够帮助身体吸收铁元素，而菠菜也是富含铁元素的食物，用铁锅去炒菠菜，能够满足每日每天的铁元素摄取量，对身体很有好处。
铁锅会吸附油份在上面，用铁锅的时间越久，铁锅上面的油份就会越光洁，这样的铁锅并非是不卫生，有油份的铁锅才不会生锈
五、铁锅可以做甜酒吗？
答，不可以。酿酒不能用铁锅，主要是铁锅密封之后与外界隔绝了，它的密封性能比较好，而酿酒需要有一定程度的透气性，酒才能发酵好，传统的缸就最好，既可以密封与空气隔绝，有有一定的透气性。因此用来酿酒最好。
酿酒不能用铁锅，主要是铁锅密封之后与外界隔绝了，它的密封性能比较好，而酿酒需要有一定程度的透气性，酒才能发酵好，传统的缸就最好，既可以密封与空气隔绝，有有一定的透气性。因此用来酿酒最好。
六、菠菜可以做面膜吗？
不可以，菠菜绿色素太重对皮肤不利
七、菠菜可以做干菜吗？
菠菜可以做干菜。晒干菠菜
1、将菠菜上的黄叶烂叶摘干净，红根可去可留，洗净沥去水分
2、烧大锅开水，水开后将洗净的菠菜放入
3、待锅中水再次沸腾后，再焯煮1分钟将菠菜捞出
4、控去多余水分，稍晾凉后，将菠菜挂在架子上，两棵之间稍留一点点空隙
5、架子放置于向阳通风干燥处，待菠菜彻底干透，北方干燥天气约3－4天
6、彻底干透后的干菠菜，放入密封的袋子里，不要受潮
八、铸铁锅可以做牛轧糖吗？
铸铁锅可以做牛轧糖，不过要刷一层油。
牛轧糖做法：
主料：棉花糖500g、花生碎160克、奶粉100克
调料：黄油50克、黑芝麻15克、盐1克
做法步骤：
1、铸铁锅黄油小火加热。
2、加入棉花糖、花生碎、奶粉、黑芝麻、盐快速搅拌成糊状。
3、放入模具中定型。
4、放入阴凉处冷却后的牛轧糖切块。
九、菠菜可以做梅干菜吗？
菠菜可以做梅干菜
干菜 顾名思义就是失去水分的蔬菜。据说在“菹”出现的时候，干菜也不甘示弱的被发明出来。“菹”是用新鲜的蔬菜腌制而成，多用“崧”也就是大白菜腌渍。而在制作干菜的时候就没有太多要求，只要是蔬菜基本上都可以制成干菜。
在夏季阳光特别充足的时候，各种蔬菜在阳光雨露的滋润下，不仅长势喜人色泽也十分诱人。在秋季蔬菜大面积收获的日子里，生活在北方地区的各家各户，都会购置大量的“秋菜”准备过冬，白菜，萝卜、土豆、芥菜、葑菜等，都是北方人“熬冬”时的必备蔬菜。
十、铁锅可以卤肉吗铁锅可以卤肉吗？
不是绝对地不能用。有隔绝层的可以用，如搪瓷、不粘的容器，不锈钢容器也可以用。铝、钢、铁、铸铁、铜的不可以用。因为盐会与这些金属产生化学反应，生成对人体有害的物质，改变卤肉的味道，破坏卤肉的色泽。