炝粉丝菠菜的做法凉拌(炝粉丝菠菜的做法凉拌窍门)

淘菜谱 2023-03-16 14:14 编辑:admin 184阅读

一、凉拌菠菜粉丝的做法?

菠菜300g,粉丝50g,姜1块,盐,生抽,醋,蚝油,香油

做法

1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会,防止粘连。 接着烫一下菠菜。

2.菠菜捞出放凉水过一下。

3.菠菜 粉丝 切小段。姜切末

4.菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽,醋,盐,蚝油调成汁。

5.倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁椒,淋香油。

二、凉拌菠菜粉丝的做法是怎样的?凉拌菠菜粉丝的?

、主料:菠菜1把、粉丝2小把、花生米1小碗。

2、辅料:油少许、生抽适量、米醋适量、盐少许、白糖1小勺。

3、菠菜择洗干净。

4、粉丝在凉水中泡软再用。

5、花生米准备好;菠菜切寸段。

6、炒锅中倒少许油,先将花生米小火炒熟,晾凉后使用。

7、坐一锅水,水开后,先将泡软剪短的粉丝焯烫一下,捞出过凉水,防止粘成一坨。

8、锅中的水再次煮开后,将菠菜入锅中焯烫,将其中的草酸去除掉。

9、焯水的菠菜过凉水,可保持颜色碧绿,和粉丝同入一盆。

10、将晾凉的花生米入盆中,根据口味加盐、白糖、生抽、米醋,拌匀即可食用。

三、辣根粉丝菠菜凉拌做法?

1.准备好所需要的原料:菠菜粉丝和芥末酱。

2.菠菜清洗干净,菠菜根也留着多清洗几遍

3.粉丝剪开两道,在开水中浸泡。4.洗净的菠菜在中间切断。

5.锅中水烧开后加入少许盐和食用油,然后把菠菜倒入锅中煮熟。

6.粉丝泡软后沥干水分备用。

7.煮熟的菠菜也沥干水分备用,用凉开水冲洗几遍。

8.把沥干水分的菠菜粉丝放入盆中,加入盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋、芝麻油。

9.加入一大勺冠利芥末酱。

四、凉拌白菜菠菜粉丝做法?

取一个碗里边放生抽搁酱油放一点白糖,醋少来一点,放一点蚝油,放少许的盐,放一点芥末面,搁点香油调匀了,把汤把调理汁儿倒到菜里边拌匀了就可以吃了。

五、凉拌菠菜粉丝家常做法?

1、主料:菠菜900克、粉丝1小把。

2、辅料:红尖椒半个、北杏仁12个。

3、调料:色拉油适量、食盐4克、蚝油少许、芝麻油少许。

4、菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐。

5、菠菜熟得很快的,基本上水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里,这样可以保持颜色翠绿。

6、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝。

7、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。

六、韩国凉拌菠菜粉丝做法?

菠菜洗净,摘去根部,用沸水氽熟,迅速放入凉水中过凉;挤去菠菜中的水分,滤干;

粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,迅速放入凉水中过凉,滤干;

将菠菜、粉丝放在一起,加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌匀即可。

七、老醋菠菜粉丝凉拌的做法?

用料  

菠菜 1把

粉丝 1把

香菜 1根

生抽 半勺

耗油 1勺

醋 3勺

盐 半勺

味极鲜酱油 1勺

白糖 半勺

香油 1勺

麻油 1勺

食用油 适量

辣椒 1个

蒜末 2瓣

做法  

准备好所有的食材,菠菜洗净,切两段。

粉丝煮软捞出,用剪刀剪一下,备用。菠菜绰水,滴几滴食用油,颜色比较鲜艳。(粉丝煮出后,过一遍凉水,可以防止粘黏)

重点来啦:调料汁,酱油一勺,生抽半勺,耗油一勺,醋三勺,麻油一勺盐半勺,糖半勺搅拌均匀备用。这关系菜是否好吃!

锅中放油,把辣椒和蒜末炒香,然后把料汁倒入,小火煮开即可。

把菠菜,粉丝,香菜和料汁倒盆中,再滴几滴香油,用筷子拌一下,盛盘!

八、凉拌菠菜粉丝木耳的做法?

主料 菠菜300g 粉丝50g 木耳10朵 辅料香油1勺 盐适量 醋适量 味极鲜酱油5滴 鸡精适量 白糖适量 熟白芝麻半勺 1.用醋、酱油、鸡精、盐、糖,调成料汁2.菠菜洗净3.焯一下4.捞出5.切段6.粉丝焯熟7.木耳焯熟8.三种食材放在一起9.浇上料汁10.滴几滴香油11.撒上白芝麻12.拌匀即可13.装盘小贴士

九、菠菜黄瓜粉丝凉拌的做法?

步骤 1

菠菜苗洗净备用。

步骤 2

粉丝一捆,用纯净水泡软备用

步骤 3

黄瓜切丝备用。锅烧开水,放粉丝烫熟捞出,过冷水,沥干备用。锅中开水继续,滴一点植物油,下菠菜苗,焯水25秒左右,捞出过冷水,沥干备用。

步骤 4

蒜、干辣椒切碎备用。

步骤 5

香醋、生抽、蚝油、香油、盐、鸡精、糖调凉拌汁,根据个人口味适当增减用量,可加纯净水。

步骤 6

粉丝、黄瓜、菠菜放入碗中,将凉拌汁倒入,蒜末、辣椒末码在最上面,用热油一浇,拌匀。

步骤 7

拌匀后洒点白芝麻,收工

十、吕小厨菠菜粉丝凉拌做法?

用料

菠菜 1把

粉丝 1把

生抽 2勺

醋 3勺

盐 2克

蒜 1瓣

香油 1勺

耗油 1勺

辣椒油 1勺

糖 少许

芥末油 少许

鸡精 少许

做法步骤

步骤 1

菠菜去根反复冲洗干净,如果担心菠菜洗不干净,可以在水中浸泡一会儿,再反复冲洗就很容易清洗干净

步骤 2

锅内加水烧开,加少许食用油,加一勺盐,把洗干净的菠菜放在开水中焯水断生,时间不宜太久菠菜很容易被煮烂,抽水时间大约一分钟左右。

步骤 3

将焯过水的菠菜用凉水冲洗两遍降温,冲洗过后的菠菜用手将菠菜当中多余的水分过滤出来。

步骤 4

焯过菠菜的水不要倒掉,把粉丝放在热水里浸泡,在浸泡粉丝的时间里,我们用这个时间调个料汁

步骤 5

把蒜捣成蒜泥,加入生抽,醋,蚝油少许盐,鸡精,辣椒油,芥末油,香油,搅拌均匀即可

步骤 6

粉丝泡好后用凉水清洗两遍与滤过水的菠菜放在一起,加入适量的花生米

步骤 7

将调好的料汁淋在粉丝和菠菜上,搅拌均匀即可装盘