一、怀孕可以吃菠菜么，怀孕吃菠菜好不好？
怀孕可以吃菠菜，吃菠菜对孩子的发育是比较好的，因为菠菜含有丰富的铁元素，可以预防孕期贫血的症状。很多的孕妇饮食不注意饮食，在怀孕中后期容易出现贫血的症状。建议尽快的做食疗或者用药，预防孕妇出现头晕等症状，菠菜猪肝都是比较好的。
二、怀孕可以吃菠菜吗？
怀孕期间还是要建议少吃菠菜，虽然鼓励孕妇多吃蔬菜，但是菠菜里面的某种物质会导致钙的流失，从而影响孕妇体内钙的吸收，在怀孕期间母体和胎儿都需要补充足够的营养物质，所以建议喝一些补充营养的鱼汤鸡汤等，怀孕期间一定要多注意休息，要做好保暖工作，建议定期去医院做产检，保证胎儿的健康发育。
三、怀孕了可以吃菠菜吗？
怀孕之后当然是可以吃菠菜，因为菠菜含有铁的成分是比较多的。所以菠菜特别适合怀孕之后的孕妇去吃，可以起到一定的补铁作用，因为怀孕到中晚期的时候容易造成贫血也容易缺铁，所以菠菜是比较好的一个食物，平时营养要搭配均衡，蛋类鱼类奶类都需要吃的。
四、初期怀孕可以吃菠菜吗？
怀孕初期可以吃菠菜，菠菜里面含有铁元素比较多，有利于预防贫血。而且菠菜属于绿叶蔬菜，里面含有丰富的叶酸，有利于预防胎儿神经管畸形。怀孕前三个月可以口服叶酸片儿。注意多休息，如果早孕反应重，可以适当多吃蔬菜水果，少吃过于油腻性食物。
五、怀孕吃鸡汤好吗？
鸡汤的营养价值丰富，怀孕期间吃鸡汤是比较好的，鸡肉属于是优质蛋白，是白肉，孕期多吃高蛋白的食物有利保证胎儿的营养供给，促进胎儿的健康发育，注意不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进代谢。
六、怀孕吃豆腐好吗？担心豆腐会营养不好，都不敢吃呢？
怀孕期间的女性是可以吃豆腐的，因为豆腐的主要营养成分就是蛋白质。而怀孕期间的女性对于蛋白质的需求量相对来说也是比较大的，所以在怀孕期间可以吃豆腐，怀孕期间的女性在饮食上只要是能够做到营养均衡荤素搭配，一般就能够保证胎儿的营养供给。
七、吃生豆腐好吗？
豆腐本来就是熟的，不存在生吃的说法。从黄豆打豆浆开始，到把豆浆煮熟，再把豆浆放在容器里面，压成豆腐，已经是熟了的，只是你说的生吃豆腐就是买回来没有经过炒制的豆腐，这个是完全可以吃的，在北方的冬天，农村人把刚做好的热豆腐，加上调料立刻就吃，还是美味呢。
八、怀孕天天吃稀饭好吗？
怀孕时是不可以吃稀饭的，稀饭的营养价值非常低，没有任何能量和蛋白质。不能满足胎儿和孕妇所需要的各种营养物质和微量元素，怀孕时饮食尽量要均衡化，可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，要按时做孕检，可以多补充些钙和铁。
九、怀孕初期吃韭菜好吗？
韭菜的营养丰富，且含有丰富的硫化物与纤维素，吃韭菜可以补充身体所需要的矿物质，一定情况下有益于孕早期胚胎的发育，所以怀孕初期是可以吃韭菜的，且它对孕妇有一定的好处。但是，过犹不及。韭菜不易消化，如果肠胃有问题，就不要多吃，而且韭菜有加上子宫缩收的作用，所以不能多吃。
十、怀孕吃太多水果好吗？
孕初期吃水果是可以的，但是孕中晚期不建议多吃水果的。因为水果里含糖量太多，如果孕中晚期吃的多，有时会导致妊娠期糖尿病，会导致胎儿过大，甚至巨大儿，增加难产、剖宫产的概率。孕初期可以适量的多吃水果，因为此时食欲不好，吃水果可以补充能量、维C、维生素、电解质。