一、西芹能与黄瓜同吃吗?
西芹和黄瓜没有什么冲突,两种食物能在一起吃,没有什么不良的反应,含有大量的维生素,有利于增加身体的抵抗力,促进身体的健康,平时的饮食口味要清淡,多吃一些粗纤维含量丰富的食物,有利于防止便秘,如果有便秘容易引起痔疮,导致疼痛和出血。
二、菠菜炸黄瓜的做法?
用料
菠菜100g
黄瓜一条
金针菇100g
蒜瓣4个
盐、鸡精、醋适量
香油适量
黄瓜菠菜的做法步骤
1.黄瓜洗净切成细丝;蒜瓣拍成蒜泥
2.烧一锅水,将洗净的菠菜焯一下,捞出过凉水;金针菇也焯一下,捞出过凉水;两者都沥干水分放在一起
3.将黄瓜丝和蒜泥也放入,调入适量盐、鸡精、醋、香油,搅拌均匀即可食用。喜欢食辣也可以放入适量辣椒油
小贴士
1.要选取成熟的香蕉,这样的香蕉本身就很甜了,个人口感觉得不需要再加入糖调味的,有喜欢甜的亲可以再加蜂蜜或者糖,或者直接做好浇蜂蜜也行哈;
2.香蕉尽量碾成细腻的泥状,这样口感会更好,不怕麻烦的筒子可以把调好的面糊过筛,我比较懒就直接上锅了~;
3.面糊加的水量,面糊舀一勺往下倒刚好能成线即可,也就是搅起来比较顺滑,比较好搅的稠度,不过也可以按个人口味调哈。
三、菠菜炒黄瓜的做法?
主料:菠菜250克,黄瓜70克,鸡蛋2个
辅料:醋2汤勺,糖1汤勺,盐1小勺,酱油1汤勺,小辣椒2个,大蒜3瓣,香菜2棵
做法:
1、菠菜洗干净,烧开水煮熟,不要煮时间久了,水烧开放入菠菜,翻动几下,再烧开煮半分钟即可
2、黄瓜切丝
3、香菜切段,大蒜切末,小辣椒切碎
4、鸡蛋打散,搅拌均匀,把鸡蛋用平底锅摊成蛋饼
5、摊好的蛋饼切成半厘米的条状
6、菠菜过凉后攥干,放入黄瓜丝,鸡蛋条,香菜
7、锅烧热,放2汤勺油,放入蒜末和辣椒炒香
8、放入3汤勺的水,2汤勺醋,一勺糖,1勺酱油,一点盐烧开
9、做好的料汁倒入备好的食材中
10、搅拌几下,在淋点香油拌匀即可。
四、黄瓜拌菠菜做法?
1、要买新鲜的菠菜,把它挑拣干净之后,用水洗干净。然后要在锅中烧开水焯一下,捞出来过一下凉水,控干水分。
2、然后把黄瓜洗干净,切成细丝,也可以用擦丝的擦板把黄瓜擦成丝,这样要比切得均匀一些。
3、然后把菠菜和黄瓜放一起,放上拍碎的蒜,再加上盐、醋,糖,辣椒油以及鸡精,把它们搅拌均匀就可以了
五、凉拌菠菜黄瓜做法?
/原料
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菠菜 (250克 )
黄瓜 (1根)
鸡蛋 (2个)
香菜 (2棵)
醋 2汤勺
小辣椒 2个
大蒜 3瓣
酱油 1汤勺
盐 1小勺
糖 1汤勺
1/菠菜洗干净,烧开水煮熟,不要煮时间久了,水烧开放入菠菜,翻动几下,再烧开煮半分钟即可。
2/黄瓜切丝。
3/香菜切段,大蒜切末,小辣椒切碎。
4/鸡蛋打散,搅拌均匀。
5/把鸡蛋用平底锅摊成蛋饼。
6/摊好的蛋饼切成半厘米的条状。
7/锅烧热,放2汤勺油,放入蒜末和辣椒炒香。
8/放入3汤勺的水,2汤勺醋,一勺糖,1勺酱油,一点盐烧开。
9/菠菜过凉后攥干,放入黄瓜丝,鸡蛋条,香菜。
10/倒入做好的料汁。
11/搅拌几下,在淋点香油拌匀即可。
12.美味又好吃的凉拌菠菜黄瓜做法完成开吃了。
六、菠菜黄瓜肉丁的做法?
先把肉切成丁,菠菜焯水然后把黄瓜切成厚片再划一刀,热锅凉油葱姜炝锅再把肉丁抄一下再下入黄瓜翻抄最后下入菠菜翻抄放盐鸡精翻抄即可。
七、菠菜黄瓜拌粉丝的做法?
黄瓜 2条 、 绿豆粉丝(或粉条、粉皮) 2块 、 香干 4块 、 菠菜 20g 、 蒜头 8颗 、 花生酱 10g 、 海天生抽 3勺 、 蜂蜜醋 1勺
烹饪步骤
步骤1
准备好菠菜、粉丝、黄瓜、鸡蛋、香干、大蒜头、花生酱。
步骤2
黄瓜采用滚刀去囊,切成丝。用平底锅把鸡蛋煎至成饼切丝。
步骤3
捣蒜蓉放少许盐易于成泥。
步骤4
锅里放水煮沸后放入粉丝煮至五分钟。再把菠菜氽一下水捞起备用。
步骤5
取出适量花生酱加入香醋、生抽搅拌均匀待用。
最后一步
将拌好的酱、蒜蓉和凉菜一起拌匀即可。
八、黄瓜炒菜花菠菜的做法?
一、红柿肉末蒸豆腐
原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。 调料:清油(油食品)、食盐、味精适量。
制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放 在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸 约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。
特点:此菜富含一定的蛋白质(蛋白质食品)和维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能。
二、素炒六样
原料:芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。 调料:清油、食盐、味精各少许。
制法:将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热,先投入胡萝卜片多炒几下,再加入 黄瓜和其它主料同炒,加入食盐和少许清水,用旺火滚几滚,加入味精出 锅。 特点:色泽鲜艳,口味清淡,营养丰富,对皮肤病患者的康复有一定的辅助作用。
九、菠菜黄瓜粉丝凉拌的做法?
步骤 1
菠菜苗洗净备用。
步骤 2
粉丝一捆,用纯净水泡软备用
步骤 3
黄瓜切丝备用。锅烧开水,放粉丝烫熟捞出,过冷水,沥干备用。锅中开水继续,滴一点植物油,下菠菜苗,焯水25秒左右,捞出过冷水,沥干备用。
步骤 4
蒜、干辣椒切碎备用。
步骤 5
香醋、生抽、蚝油、香油、盐、鸡精、糖调凉拌汁,根据个人口味适当增减用量,可加纯净水。
步骤 6
粉丝、黄瓜、菠菜放入碗中,将凉拌汁倒入,蒜末、辣椒末码在最上面,用热油一浇,拌匀。
步骤 7
拌匀后洒点白芝麻,收工
十、菠菜和黄瓜哪个好吃?
在选择菠菜和黄瓜哪个好吃,这个问题是任人而意的,也就是说根据个人口味进行选择。
比如有个选菠菜,因绿色食品口感好,怎么吃都可以,而黄瓜虽翠而有硬度老年人吃起困难,只能炒着吃或见火后熟吃。所以选择是必须的,也就是根据自己意愿和口味去选择而已。