1. 鸡肝菠菜粥怎么做?
1.准备食材。菠菜洗净,捞出滤干水分,切细末。
2.鸡肝洗净,用清水浸泡出血水,中途换几次水,直到水清。将鸡肝切细末。
3.大米洗净干净,倒入锅内,加1000毫升水煮熟。熟的过程中搅动几次,以免糊锅。
注意:米水的比例
①10倍粥:就是水是米的10倍,这种粥比较稀
②7倍粥:就是水是米的7倍,这种粥稠度适中
③5倍粥:就是水是米的5倍,这种粥比较稠
4.米煮开花,就煮熟了,同时加入切好的鸡肝、菠菜,用筷子搅匀。(也可以选择先将鸡肝煮好,沥干水分,切碎末后加入粥内),鸡肝的放入方法2选1
5.煮3分钟,煮的过程要不搅动几次。加入一勺芝麻香油,撒少许盐,搅匀,关火。
2. 菠菜炒鸡肝怎么做好吃?
1.鸡肝适量洗净
2.鸡肝切片
3.菠菜洗净切段
4.锅中放油,油热炸香辣椒
5.放入鸡肝翻炒
6.炒鸡肝加少量盐 老抽
7.鸡肝炒好放入菠菜
8.翻炒均匀放盐 鸡精 五香粉即可
3. 菠菜胡萝卜的做法?
主料
菠菜500克胡萝卜1段
辅料
盐3克芝麻少许味精少许花椒10粒食用油1汤匙
步骤
1原料。
2菠菜洗净,用手掰成大段焯水。
3胡萝卜礤丝。
4胡萝卜丝放在盆底,焯好的菠菜盖在上面。
5把芝麻炒熟。
6擀一下,能让芝麻更香。
7炒锅倒油,放入花椒炸香。
8菠菜里放入芝麻,盐,味精,倒入炸好的花椒油。
9拌匀即可。
4. 猪肝菠菜胡萝卜做法?
食材清单
主料
面粉
250g
胡萝卜
30g
辅料
猪肝
50g
菠菜
30g
料酒
适量
生抽
适量
姜
适量
植物油
适量
步骤(合计 15 步)
1. 准备好食材
2. 猪肝用清水浸泡30分钟,漂净
3. 猪肝去筋切末,胡萝卜洗净切末
4. 菠菜洗净切碎,放入搅拌器,加点温水搅拌好
5. 把菠菜连渣带汁倒入面粉
6. 揉好,醒20分钟
7. 擀成面条,待用
8. 锅里油热,放胡萝卜煸炒一下
9. 放下猪肝末
10. 加生姜水,料酒,煸炒,闷煮一会儿
11. 加点鲜抽,盐,煸匀盛出
12. 取小汤锅,把面条放开水煮烂熟,捞出
13. 面条码上胡萝卜猪肝即可
14. 如果婴儿牙齿还没有出,那就把面条与胡萝卜猪肝搅拌碎再吃
15. 搅拌好的猪肝胡萝卜菠菜面条。
5. 什么菠菜面?
用新鲜菠菜榨汁和面做出来的面就是菠菜面
6. 菠菜面含糖?
,菠菜被誉为蔬菜之王菠菜含糖量并不高,只是百分之5到10%,菠菜不仅口感极好,而且比较有营养,吃菠菜感觉有点甜合适,因为很多人对菠菜的含糖量感兴趣,那么,菠菜含糖量不高,其实不算含糖量并不高,家里如果血糖高的患者可以使用菠菜菠菜炒粉条,菠菜包饺子春天多吃一些菠菜,预防冬天的感冒
7. 菠菜面做法?
先将菠菜洗净?,锅里放凉水浇开后例入菠菜大火开煮5分钟,然后捞出菠菜用凉开水洗一下,然后用纱布将菠菜撮起来用手挤出菜计,或用榨干机,再用莱汁进行揉面,程序和做撖面一样。
8. 菠菜胡萝卜卷的做法?
菠菜切末、胡萝卜 沙葛切丝
切好的菠菜放入料理机 加少许的水,搅拌成汁
搅拌好的菠菜汁倒入面粉里
和成面团
然后取小团 用擀面干擀成薄薄饼
平底锅加少许的油,放入擀好的面饼煎
煎至两面金黄即可出锅备用
原锅在加少许的油倒入胡萝卜 沙葛丝炒熟。用少许盐调味。 (沙葛可以换成土豆)
把炒好的胡萝卜平铺在煎好菠菜饼上
然后卷起来即可
切小块装盘完成。
9. 胡萝卜菠菜饼的做法?
胡萝卜菠菜饼
主料:
胡萝卜一根,鸡蛋俩,菠菜五颗,油适量,盐适量。
做法:
胡萝卜可以切成丝,也可以擦成丝。但一定要根据宝宝的月龄增长,来逐步改变食物的性状,不可一直喂养得过于精细。但也不可操之过急。
1.胡萝卜切丝备用,锅中倒入底油,把胡萝卜清炒一下。
2.菠菜清洗干净以后,用水焯一下。时间非常短,大概几秒钟就好,立即捞出来。控干水分后,切碎。
3.把鸡蛋,菠菜,胡萝卜混合一起后,搅拌均匀。我加了两个鸡蛋,加入少许面粉。我还放入点黑芝麻粉,不仅可以增香,还营养。黑芝麻一定要磨成粉,才会被吸收哈。加入盐调味。
4.倒入半碗清水,面糊稀一点,烙出的饼才好吃。也很容易成功,特别是新手,一定要多加水。调出很稀的面糊,看流动性特别好。一定要多加水,让面糊特别稀,这样才容易烙饼成功。
5.锅中倒入底油,烧热以后,倒入面粉,用勺背摊平。翻面的时候,可以借助一个擀面杖,把背面也煎熟就可以喽,切块儿即食。
10. 菠菜胡萝卜馅饼的做法?
把菠菜,胡萝卜洗好千切成切碎 搅拌的一起就可以了