1. 藕和菠菜一起吃可以吗
可以的呀，放心吃没事的这两者没冲突的
2. 菠菜能不能和藕一起吃
可以一起炖。
材料
排骨300克，藕一节，萝卜半根，盐3g。
做法
1、排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；
2、藕切块，萝卜切块；
3、锅中水沸后，放入排骨、藕块、萝卜块，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。
小贴士：
1、这道汤不放盐也好喝，藕的清甜和排骨的香，排骨可以蘸酱汁来吃；
2、长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅、铝锅，也尽量别用铁刀切莲藕，减少氧化。
3. 藕和菠菜一起吃可以吗宝宝
看来大家还是被理论知识所误导了，我的答案是菠菜是可以和豆腐一起吃的。请看我的分析：
确实不错菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐食用石膏或卤水制成的，含有大量的钙质。而草酸和钙确实是可以形成不溶性的沉淀物。但我想说的是如果菠菜不和豆腐一起食用，菠菜中的草酸就不被吸收了吗？如果那样的话，菠菜岂不是不能吃了？在日常生活中还有其他富含草酸的食物，如竹笋、空心菜、木耳菜、茭白、青蒜等，它们是不是都不能吃了？
其实我们只要了解处理方法就是经过焯水处理，就可以将草酸去除，所有的问题也就可以迎刃而解。
所以别再听被人说菠菜不能喝豆腐一起食用了！觉得我的回答还不错的，请点个赞，或者关注下我的主页，会有更多你经常会忽略的食材营养保留方法告诉你！
4. 菠菜能跟藕一起吃吗
豆腐和菠菜是可以同时服用的，一般不会相突，也不会有不良影响，建议平时注意合理搭配饮食，荤素搭配，加强营养，平时多吃一些水果和新鲜蔬菜，尽量不要多吃辛辣刺激性和生冷食品，另外可以加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，避免熬夜，
5. 藕和菠菜可以一起吃吗?
菠菜是和豆腐最好不要一起食用，会影响人体对营养成份的吸收菠菜中的草酸与豆腐中的钙质相结合，易形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。同时豆腐含嘌呤较多，痛风患者和血尿酸浓度增高的患者不宜食用。豆腐最好的食用方法是煮用，比如可以做鲫鱼豆腐汤等。菠菜营养丰富，可以喝猪肝一用，以达到补血补铁养肝的功效。
6. 藕与菠菜能一起吃吗
通常没有这样搭配吃的，但也未尝不可尝试一下，但要注意，菠菜要先用开水焯一下再放入汤圆锅内一起起锅即可。
7. 菠菜能与藕一起吃吗
可以的，可以做成金针菇拌杏鲍菇食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：杏鲍菇 115g、金针菇 132g、盐 适量、生抽 适量、香醋 适量、芝麻油 适量、辣椒油 适量。
1、将杏鲍菇清洗一下撕成丝，待用。
2、金针菇去根清洗一下，捞出。
3、清洗好的金针菇和杏鲍菇下入沸水中焯开，捞出。
4、放入大碗中，晾凉。
5、加盐，生抽，香醋，芝麻盐，辣椒油。
6、搅拌均匀即可食用。