1. 菠菜和地瓜能在一起吃吗
山药可以和地瓜一起吃，能起到营养互补的作用，山药有非常高的营养价值，可提供热量，促进排便，控制血压预防慢性疾病等作用，是非常好的补肾食物。红薯里面含有大量的粗纤维，能够促进胃肠蠕动，加快代谢速度，预防便秘，将红薯作为主食替代精米面，更有利于身体健康。
2. 菠菜和地瓜能在一起吃吗早餐
绿豆和地瓜是可以一起吃的，绿豆和地瓜在一起食用不会产生有害物质，不会对身体产生有毒副作用。在家里的时候可以做来吃，对身体也很有好处，但是一次也不能吃太多，否则容易消化不良。
3. 地瓜和菠菜可以一起吃么
地瓜不能和柿子同时食用，地瓜中含有淀粉成分会促进胃酸的分泌，柿子中含有的果胶溶液和胃酸发生反应，形成一种不易被消化的物质。地瓜还不能和黄豆一起吃，因为这两种食物都属于淀粉含量高的食物，吃多了容易引起不消化，增加肠胃负担。
4. 菠菜和地瓜能在一起吃吗会中毒吗
因为食物有相克，有些相克食物混在一起吃甚至会食物中毒，那么不能和[相克食物混着吃的食物有哪些？什么人适宜吃豆浆，豆浆和什么食物相克？这些食物都有什么饮食禁忌？
豆浆冲鸡蛋：会阻碍蛋白质的分解。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，故避免与鸡蛋同食。
豆浆和蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶还要高，与蜂蜜冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。
豆浆和药物：药物会破坏豆浆的营养成分或影响药物的效果。
豆浆和红糖：红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，故避免同红糖饮用，而白糖则无此现象。
豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；
豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；
喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；
不能用豆浆代替牛奶喂婴儿；
其他的没有中毒现象。。
不宜空腹饮用。豆浆适合人群：一般人群均可食用
5. 地瓜和菠菜能一起吃吗?
看来大家还是被理论知识所误导了，我的答案是菠菜是可以和豆腐一起吃的。请看我的分析：
确实不错菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐食用石膏或卤水制成的，含有大量的钙质。而草酸和钙确实是可以形成不溶性的沉淀物。但我想说的是如果菠菜不和豆腐一起食用，菠菜中的草酸就不被吸收了吗？如果那样的话，菠菜岂不是不能吃了？在日常生活中还有其他富含草酸的食物，如竹笋、空心菜、木耳菜、茭白、青蒜等，它们是不是都不能吃了？
其实我们只要了解处理方法就是经过焯水处理，就可以将草酸去除，所有的问题也就可以迎刃而解。
所以别再听被人说菠菜不能喝豆腐一起食用了！觉得我的回答还不错的，请点个赞，或者关注下我的主页，会有更多你经常会忽略的食材营养保留方法告诉你！
6. 地瓜和菠菜能一起吃么
豆腐和菠菜是可以同时服用的，一般不会相突，也不会有不良影响，建议平时注意合理搭配饮食，荤素搭配，加强营养，平时多吃一些水果和新鲜蔬菜，尽量不要多吃辛辣刺激性和生冷食品，另外可以加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，避免熬夜，
7. 地瓜和菠菜可以一起吃吗?
可以的呀，放心吃没事的这两者没冲突的
8. 菠菜和地瓜能在一起吃吗宝宝
这两种菜可以一起凉拌啊。苦菊用淡盐水泡几分钟。菠菜焯水，变色即可，将菠菜和苦菊切成段，沥干水放入大碗中，再拿一个碗，里边加入两勺醋，两勺生抽，白糖一小勺，蚝油一小勺，辣椒油两勺，盐适量，搅拌盐糖融化。切一些香菜末蒜末放到菜碗里，把料汁倒上搅拌均匀即可。