炒菠菜怎么好吃(炒菠菜好吃吗)

淘菜谱 2023-01-13 23:35 编辑:admin 164阅读

1. 炒菠菜好吃吗

不好吃,菠菜炒鸡蛋好吃,菠菜凉拌也好吃。

2. 菠菜适合炒吗

驴肉可以炒菠菜。驴肉和菠菜都适合老年人等体质弱的人食用。菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6叶酸铁和钾的极佳来源。而驴肉是高蛋白,低脂肪,低胆固醇的肉类,这两个食材荤素搭配在一起是很好的一道菜。

3. 炒菠菜可以吗

【材料】菠菜500公克,蒜仁2粒,盐1/2小匙,鲜鸡粉1/4小匙,水50㏄【做法】1.菠菜洗净沥干水分,切小段;大蒜仁切碎;备用。2.热锅倒入2大匙油烧热,放入大蒜仁碎小火爆香,加入菠菜段,续加入鲜鸡粉及水大火快炒至青菜变软即可。

4. 炒菠菜好吃吗有营养吗

把窝头切片,起油锅,榨入干红辣椒,切好片的窝头入锅翻炒,稍稍点水,再加入鸡精翻炒出锅,美味香辣。

5. 炒菠菜好吃吗怎么做

主料

菠菜

300g

腐竹

100g

辅料

适量

适量

干红辣椒

3个

花椒

适量

鸡精

适量

适量

步骤

1.腐竹提前2-3小时用冷水泡发;然后洗净切段;

2.菠菜洗净切段;

3.干红辣椒切段;姜切丝;

4.腐竹焯水后捞出备用;

5.菠菜焯水捞出备用;

6.菠菜和腐竹加盐、鸡精、姜丝拌匀;

7.锅中热油,加入花椒炸出香味后去掉花椒;干辣椒入油锅炒成辣椒油;

8.将干辣椒油起倒在菠菜和腐竹上即可。

6. 菠菜炒来好吃吗

用料

粉条 1把

白菜 菜心5片

菠菜 1把

酱油 3勺

盐 5克

蒜 3瓣

花椒 4粒

辣椒 2个

白菜炒菠菜的做法步骤:

步骤 1

干辣椒去籽

步骤 2

蒜切小粒

步骤 3

菠菜切段

步骤 4

粉条煮熟捞出加酱油香油拌一下。

步骤5

起锅加很少一点油,下辣椒花椒炒香,下菠菜炒软沿锅边淋一点酱油

步骤6

下粉条,下去半碗水,加入白菜,盖锅盖,煮至白菜发软透明

步骤7

开盖收汁装盘即可。

7. 菠菜炒着吃好吗

菠菜可以炒着吃

菠菜的营养价值很高,冬天的菠菜最养人了,菠菜里面除了铁元素之外,还有叶酸。叶酸能够有效预防精神疾病,像是抑郁症等等,从而达到加强免疫力的作用。

菠菜500克。调料:精盐7克、味精2克、蒜泥10克、熟花生油 50克。做法: 1.将菠菜洗净,切成5厘米长的小段;2.锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,再炒3分钟。3、菠菜软嫩,略有汤汁时,投入味精,拌和均匀,装盘即成

8. 菠菜炒什么比较好

菠菜不放辣椒可以炒鸡蛋吃。

菠菜可以清炒也可以炒鸡蛋,营养价值高,适合老人小孩吃。菠菜自带一种甜味,也可以涮火锅,或是打菠菜汤。稍微烫烫就可以吃了。北方的朋友还喜欢用菠菜做菜饼吃,尤其是菠菜大量上市的时候,菠菜病也是一种很受欢迎的美食。

9. 炒菠菜好吃吗怎么炒

地瓜秧洗干净,切成段,菠菜洗干净,切成段,菠菜下水焯一下,锅中放油,加入地瓜秧,再加入菠菜翻炒,加入咸盐

10. 菠菜和什么炒着吃好吃

荠菜是非常好的野菜,现在也有在自家院里种植的,这个菜怎么吃都好吃,炒鸡蛋吃,把荠菜剁碎打入鸡蛋搅匀,锅内油热后下锅炒出来,稍加调味,非常好吃,做汤也好喝,做汤不用加油爆锅,直接加水煮开再加入荠菜,开锅打入鸡蛋花,调一调味,美味可口,荠菜包水饺包包子都是美味。