1. 菠菜饼怎么做好吃法大全
一、蒜泥菠菜
材料:菠菜,蒜,生抽,麻油
做法:
1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。
2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。
4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。
二、菠菜炒蛋
材料:菠菜300g,鸡蛋2个,油,盐,生姜
做法:
1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水綽烫后快速沥干。
2、锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,装入盘中。
3、锅内倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。
三、涼拌芝麻菠菜
材料:菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻
做法:
1、锅里加入香油,加入适量花椒,小火炸出香味,剔出花椒。
2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油。
3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁。
4、锅里加入足够多的水烧开,加适量玉米油、盐,汆烫菠菜2-3分钟。
5、汆烫好的菠菜捞出冲凉开水,挤干水分,加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
四、菠菜蛋饼
材料:菠菜,面粉,盐,鸡蛋
做法:
1、准备菠菜摘洗干净,放开水中焯熟,切成小段。
2、放入榨汁机中打成汁,用豆浆机打也可以。
3、打好的汁和面粉和成面糊,加少许盐。
4、电饼铛放入油烧热,放入菠菜面糊,摊成饼子。
5、马上打入一个鸡蛋,将鸡蛋划散。
6、待表面凝结以后,翻另一面烙几秒就可以了。
五、枸杞菠菜
材料:菠菜300克、枸杞几粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少许、盐。
做法:
1、菠菜洗净用开水焯哈,捞出用冷水浸一下,稍微挤干水份,装盘待用。
2、枸杞也用开水泡软,撒在菠菜上,依次放蒜粒、麻油、香油、生抽、盐和均匀即可。
六、上汤菠菜
材料:菠菜1把,皮蛋1粒,咸蛋1粒,生姜3片,鸡汤100毫升,白胡椒粉少许,盐少许
做法:
1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟,冷却后去壳切成粒;菠菜洗净后沥干水分。
2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香,随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下。
3、将菠菜放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐,并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可。
2. 菠菜饼的做法大全家常窍门
食材
鳕鱼(300g)
胡萝卜(1根)
西红柿(1个)
蘑菇(5个)
菠菜(300g)
柠檬(半个)
鸡蛋(1个)
面粉(适量)
水(适量)
1
菠菜放入开水中烫一下;
2
胡萝卜、西红柿去皮,跟蘑菇、焯过水的菠菜一起剁成碎末;
3
鳕鱼肉切碎放几滴柠檬汁去腥;
4
所有食材放入大碗,加入鸡蛋和面粉,逐次加水搅拌均匀;
5
加水第一次不要太多,免得面糊太稀了哦!稠一点更容易成型;
6
热锅热油,舀适量面糊,差不多3-5厘米厚,用勺子摊铺均匀,煎至两面金黄即可
3. 菠菜饼怎么做好吃又简单
步骤一
步骤一
准备食材:南瓜肉200克,糯米粉180克,白砂糖50克,奶粉30克(没有奶粉可以不放)。放了奶粉会有点奶香。
步骤二
步骤二
南瓜放进锅里隔水蒸熟蒸软,切成小块比较快熟。
步骤三
步骤三
蒸熟后把盘子里多余的水倒掉,然后用勺背把南瓜捣碎成南瓜泥。
步骤四
步骤四
稍微放凉后,加入糯米粉、奶粉、糖。
步骤五
步骤五
混合成团,揉光滑。南瓜的水份很大,几乎不需要加水,我没加水。
步骤六
步骤六
揉成差不多大小的团状,我的大概每个32克左右,根据自己喜欢的大小来揉就好。
步骤七
步骤七
用筷子或者牙签压出形状,可以压深点,煎后压痕会变浅。如果想要比较好的保留形状,可以不煎,用锅隔水蒸熟吃。
步骤八
步骤八
锅里放油烧热,小火煎熟,火候太大容易塌陷,不能煎得太久。每个南瓜饼之间要保持距离,底部稍微煎得变色再翻过来煎,翻面的时候一定要温柔,要不然容易变形,煎至两面金黄即可。
步骤九
步骤九
煎熟后控油,拿个菜梗装饰成南瓜柄即可。煎后压痕已经淡了很多,煎还是比较容易变形,不过,大概还能看出点南瓜形状
4. 菠菜饼怎么做好吃法大全图解
首先把菠菜洗干净,在锅里烧开水,加上油和盐,把菠菜放进去焯一下,不太烫软就可以出锅了,放在凉水中快速远去,再把水分挤干,切碎,再把男女相皮切成小碎,小葱切成葱花,放在一个碗中,打上五个鸡蛋,再加上适量的食盐调味。作为筷子搅拌均匀,再加上适量的面粉,搅拌成粘稠的面糊就可以了。
把电饼铛预热,刷一层油,把菠菜面糊倒进去,用铲子或者刮板刮平,盖上盖子焖30秒左右,等到比定型方面再烙30秒就可以了。
5. 菠菜饼怎么做好吃法大全窍门
食材:自发粉(或者面粉+酵母)200g左右
菠菜2-3棵
食盐适量
五香粉适量
芝麻(可以不加)适量
食用油适量
具体步骤:1.和面-------倒入适量自发粉(或者面粉+适量酵母),然后拿温水开始和面,可以加一个鸡蛋,味道更好。对于加多少水我也不清楚,但是如果面软,就多加一点粉,如果粉多,就多加一点热水继续和。
2.擀面--------将面饼擀成片,在擀面板上可以撒适量面粉(我撒的小米面),是为了防止黏住擀面板
3.准备馅料------将菠菜洗净,从中间折成两半,放入开水中烫一下捞出沥水(建议菠菜无论怎么吃都要烫烫,因为菠菜里含有草酸,会破坏人体对铁的吸收)
4.撒香料-------在擀好的面饼上涂上一层薄薄的食用油(用勺子就可以抹匀),撒上调味料,适量的五香粉,芝麻和食盐
5.放菠菜------菠菜可以用刀切碎一点,烫过的菠菜很软,不切也可以,铺在面饼上
6.卷饼-------像图中一样将饼子卷起来,然后把长条卷成圈,压一下
7.成型-------拿擀面杖小心地擀成圆饼,注意不要用力太大或者擀得太薄,容易把菠菜擀出来,以上步骤都是我前一天晚上做的,做好这些后,我用一个碗把这个饼子给罩住,为了防止太干,到第二天早上,面饼就发好了,可以直接放锅里煎了
8.煎饼-------在面饼表面再刷一层薄薄的油,将锅预热一下,将饼直接放入,煎几分钟后,将饼反过来继续煎,煎至两面金黄,就可以出锅了
9.面饼发了一夜,已经发开了,所以饼子里面是很松软的,而外面因为油煎的原因,很酥脆,带着菠菜的清香,作为早餐,配一杯粥或牛奶,绝对营养又健康
6. 菠菜饼怎么做好吃窍门
用料
菠菜 180克
面粉 50克
鸡蛋 4个
姜末
葱花
黑胡椒粉 少许
菠菜鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分
步骤 2
将鸡蛋打散成蛋液,平均分成两份;其中一份加入面粉,拌匀成面糊;另一份蛋液中加入少许盐,拌匀待用
步骤 3
将沥干水的菠菜放入面糊中,放入葱花、姜末、适量的盐与少许胡椒粉,拌匀
步骤 4
平底锅内放入少许油,将菠菜面糊平摊在锅里,煎至成型后翻面
步骤 5
将留出的蛋液的一半倒在蛋饼上面,然后翻面,再倒入剩下的另一半蛋液在饼面上
步骤 6
小火将其煎至两面金黄中间熟透后即可出锅切块装盘
7. 菠菜饼如何做好吃
材料
毛蛤250克 菠菜250克 生姜1小块 大蒜4瓣 香油6克 香醋3克 精盐3克 味精1.5克
做法
1.将毛蛤煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末;
2.菠菜择洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段;
3.将毛蛤、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。
8. 菠菜饼怎样做好吃
菠菜牛奶鸡蛋饼的做法 将菠菜洗净切小放入杯中在有菠菜的杯中加入三分之一多一点点的牛奶,再加入少量面粉摇匀后放到机器上搅拌均匀搅拌好以后的样子将搅拌好的食材倒入打好鸡蛋的盆中拌匀锅子刷上一层薄薄的油,烧至8成热后倒入步骤4的混合物煎熟即可,这个时候请注意火候,火切勿过大煎焦掉哦!大功告成,享用美食吧!
9. 菠菜饼的做法简单做法
先从面袋里挖一碗面出来,放在盆子里,放在一个盆子里,然后把菠菜清洗干净啊,这咋诚招拿菠菜粥把面再揉成团儿放那儿放上去就可以了