1. 菠菜鸡丸汤家常做法
1、鸡睾丸切开,自来水清洗后,添加葱蒜米酒腌渍大半天;
2、青尖椒切条、圆葱切条预留;
3、锅中加点油添加青尖椒、圆葱煸炒;
4、添加鸡睾丸,小量的盐、花椒粉。火灾煸炒2-3分鐘就可以。
2. 鸡脯丸子菠菜汤
鸡胸肉用刀背叮成肉泥加肉,姜末料酒,胡椒粉,13香以及各种调味料搅拌均匀,加适量淀粉抓拌均匀,锅中油热,以后直接下油锅炸,要进行二次复查,这样炸出的丸子香酥软嫩
3. 菠菜鸡脯丸子汤做法
鸡脯丸子将鸡肉、红萝卜切碎加入香菜、葱花、海米、酱油、五香粉、鸡精、盐搅匀后,用手挤成团,入开水锅里煮5分钟左右好吃,
鸡脯丸子的做法:
鸡脯丸子
主料:鸡脯肉500克。
辅料:胡萝卜70克,香菜3颗,葱花30克,海米10克,海鲜酱油10克,五香粉2克,鸡精2克,料酒5克,盐2克。
制作过程:
1、将鸡脯肉用搅拌机打成泥,加入切碎的葱花。
2、加入切碎的香菜。
3、加入用搅拌机打碎的胡萝卜。
4、加入海米,盐,五香粉,鸡粉,海鲜酱油,料酒,适量加点水。
5、热水一锅,烧开。
6、准备一个小盆,放点水,手沾水,丸子弄成圆形,沾水可以避免肉粘在手上。
7、水开了,丸子一个个下入锅中。
8、煮大概五分钟左右,即可。
9、出锅。盛入盘里,即可食用。
4. 菠菜鸡丸汤的做法窍门
原料:发面团原料:面粉3杯(300ml/杯),水120ml,菠菜50g,植物油1大勺(11.7ml),酵母粉1小勺,糖1大勺。
油酥原料:菠菜100g,面粉1杯,植物油、盐适量
做法:
1、发面。菠菜洗净后切三分之一,根的那部分用榨汁机榨汁(水是120ml里的),将菠菜汁倒入面包机,接着倒入发面团原料,依次是液体-油-糖-面粉-酵母粉,选择10发面团键(我的面包机是ACA,AB-P10B),就可以了。面粉和水的比例根据实际情况增减。
2、处理菠菜。菠菜余下的切碎备用。
3、做油酥。将油酥原料混和,搓成油酥,油的量我忘了量了,慢慢加油,搓成油酥,不能加多了。我估计3-6大勺差不多吧,油多了加面而已。
4、做饼。把发面从面包机里取出,揉好,擀成面饼,包上油酥,将收口朝下。用擀面杖轻压,擀成大片,两面向中间折叠,然后对折,擀开。(图4-6)旋转九十度再重复一次。如此共三次。最后擀成3cm左右厚的饼,切成四块,醒15分钟,入蒸锅蒸15-20分钟,出锅。待饼凉些切块食用。
头一次是用的猪油,感觉有点腻,还是植物油清爽些。层次很分明,咬一口有咯吱的感觉,那种蔬菜在里面的质感。儿子说,这不就是千层发面大花卷的味吗,呵呵。
5. 菠菜鸡丸汤的做法
材料:
公鸡卵200克、
青辣椒适量、
红辣椒适量、
食用油适量、
八角适量、
料酒适量、
盐适量、
鸡精适量、
姜蒜适量、
耗油适量、
生抽适量
步骤:
1、首先公鸡卵清洗干净。
2、冷水下锅放入姜片,
3、将公鸡卵放入煮开捞出去血沫,清洗干净。
4、锅中烧油,放入八角,姜蒜炒香,青红辣椒放入翻炒一会。
5、放入公鸡卵,翻炒均匀,
6、加入,盐,鸡精,耗油,生抽,料酒,搅拌均匀。
6、最后撒上葱花出锅上桌即可食用了。
6. 菠菜鸡丸汤家常做法窍门
答:清炒菠菜的家常做法最主要的窍门就是配料和火候。
因为菠菜是众多蔬菜中比较娇嫩的菜种,如果火候掌握不好,营养就会流失减半,并且吃起来的口感也不会好。具体做法是:首先把菠菜洗净晾干,准备好配料葱、姜、蒜瓣,然后在锅里放入少许花生油,油热后放入葱、姜炒出香味后放入菠菜,加入蒜瓣、食盐、少许鸡精,翻炒至菠菜变软就可以出锅,不能时间太长,这样炒营养才不会流失,才会清香可口。
7. 鸡肉丸子菠菜汤的做法窍门
1新鲜的茼蒿理好,放在清水里洗干净
2茼蒿捞出来,放在漏网里控掉水分,如果芦蒿长也可以用刀轻轻地揽上几刀。
3在汤碗里打两个草鸡蛋,用筷子打成均匀的蛋液。
4锅中加入一汤碗的清水,再放上一勺猪油大火烧开
5汤烧开后,倒入茼蒿继续大火烧开,再小火煮到茼蒿发软。
6均匀地细细地淋入蛋液,汤哪里开就往哪里倒入蛋液。最后再加盐调味就可以盛出来了。
8. 菠菜鸡丸汤家常做法视频
1.菠菜洗净,下锅焯水,捞出;
2.晾凉,加入面粉拌匀;
3.用手边搓边柔,和成光滑的面团(我没另外加水,所以最后面团的颜色特别绿)
4.放一旁醒一会,擀成大面片;
5.最后一分为二,切成面条(面团太大,显得案板有点小,所以分成2份了);
6.面擀好了,下面开始做臊子,先把菜切丁;
7.锅中放油,放入菜丁翻炒,熟后放一旁备用;怕纯素的大家觉得不香,还再做些肉臊
8.煮面条
9.捞出,把做好的臊子浇上
10.拌匀,开吃!
9. 菠菜鸡丸汤家常做法大全
春天的菠菜味道甘甜,与猪肝做成一道营养汤,口感极为鲜美。
食材:猪肝、菠菜1把、薏米小半碗、枸杞。
1、菠菜洗净切段,枸杞用水浸泡5分钟,薏米用水浸泡2个小时,猪肝用清水反复冲洗切成片后,加入清水和1勺料酒,浸泡半个小时。
2、猪肝浸泡后,捞出控干水,加入半勺胡椒粉、1勺生抽、半勺淀粉,搅拌均匀后,加入一勺食用油,腌制8分钟。
3、薏米凉水下锅,煮25分钟后,加入猪肝煮1分钟左右。
4、加入菠菜、枸杞,继续加入适量的盐和鸡精调味即可。
凉拌菠菜
食无定味,适口者珍,每一个人对于美食都有一套实时变动的法则。春风拂面,万物复苏,天气逐渐回暖,凉拌菜逐渐登上人们的餐桌。将菠菜焯水后,加入洋葱、胡萝卜和紫甘蓝用诱人食欲的料汁,进行简单的凉拌,口感瞬间丰富了起来,别有一番风味。
食材:菠菜1把、紫甘蓝少量、洋葱少量、油炸花生1碟、胡萝卜半根、木耳适量、蒜4瓣、小米椒2根、熟白芝麻1勺、小葱1根、辣椒面1勺、花椒粉1勺。
1、洋葱处理干净切丝,菠菜去掉发黄的叶子,用清水冲洗后去掉根部,胡萝卜擦成细丝,木耳泡发,紫甘蓝切丝,小米椒和小葱切成圈,蒜去皮后拍碎切末。
2、紫甘蓝丝中加入1勺盐抓匀,腌制10分钟杀出其中的水分,用清水冲洗后挤出水分,去除涩味。
3、煮锅中加入适量的清水,煮开后加入小半勺盐和1勺油,菠菜、木耳和胡萝卜丝分别加入锅中焯水后,捞出沥干水分。
4、碗中加入辣椒面、蒜末、熟白芝麻、花椒粉、小米椒和小葱,淋入热油后加入4勺生抽、3勺香醋、盐、鸡精、半勺白糖、适量的香油,搅拌均匀,倒入盛有食材的碗中,拌匀即可。
菠菜炒胡萝卜
菠菜与胡萝卜搭配也是不错的选择,家里有猪油的话,可以用猪油来炒,别有一番风味。
食材:菠菜1把、胡萝卜1根、蒜5瓣、小葱3根。
1、处理食材:菠菜用清水冲洗干净,去掉根部,胡萝卜同样用清水清洗干净,用擦丝器擦成细丝,蒜去皮后拍扁,小葱清洗后切段。
2、锅中加入适量的水,烧开后加入少量的盐和油,加入菠菜,焯水30秒左右,捞出控水。菠菜焯水可以去掉其中的部分草酸,减少菠菜的涩味,而焯水时加入盐和油,防止菠菜在焯水的过程变色,保持菠菜碧绿的颜色。
3、炒锅中加入适量植物油和半勺猪油,油热后将蒜和葱段爆香,继续加入胡萝卜,翻炒均匀。
4、胡萝卜炒至变软,加入2勺生抽、适量的盐、小半勺胡椒粉和鸡精,翻炒均匀后,加入菠菜,再次翻炒片刻即可出锅。
鸡蛋炒菠菜
很多人在炒菠菜时,会把根部切下去扔掉,其实菠菜根也是很有营养的,还有一个别致的的名字,叫“红嘴绿鹦哥”,菠菜不但富含维生素、矿物质等,还含有大量的纤维素,能助消化,在炒菠菜时,只需要将其根部所带的泥土冲洗干净,就可以炒着吃了,不要浪费了。
食材:鸡蛋2个、菠菜1把、蒜5瓣、小葱1根、干辣椒2根。
1、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐后用筷子打散,菠菜洗净后中间切一刀,将菠菜根与叶子分开,蒜剥皮切碎,小葱斜刀切段,干辣椒掰断。
2、开水锅中加入小半勺盐和油,加入菠菜根焯水1分钟后,加入菠菜叶焯水20秒后,捞出控水。
3、炒锅中加入宽油,油热后倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋蓬松,后盛出备用。
4、炒锅中留底油,加入干辣椒、蒜和小葱炒出香味后,加入菠菜,快速翻炒30秒
5、加入鸡蛋和胡椒粉、适量的盐和鸡精,大火翻炒后即可出锅。
菠菜玉米面菜团
玉米面菜团是传统的美食,馅料可荤可素、可甜可咸,口感层次丰富,咬上一口很是美味。但是很多人在做玉米面菜团时,很容易破皮,其实只要掌握了玉米面粉与白面粉的比例, 轻松做出好吃的玉米面菜团,菠菜玉米面菜团的做法分享给大家。
食材:菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋3个、虾皮1把、玉米面粉和白面粉适量。
1、菠菜洗净后去根、胡萝卜擦成丝,鸡蛋打入碗中,加盐并打散。
2、煮锅中加入适量的清水、油和盐,煮开后加入菠菜焯水30秒后捞出,晾凉挤出多余的水分,胡萝卜加入锅中焯水1分钟左右,捞出晾凉挤出水分,鸡蛋炒熟并打碎。
3、焯过水的胡萝卜和菠菜切碎放入碗中,加入炒好的鸡蛋、虾皮、香油、玉米面粉、适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
4、白面粉和玉米面粉按照4:6的比例加入碗中,继续加入适量的水,一边搅拌一边加水,直至玉米面可以团成光滑的团。
5、将面团切成小剂子,擀成圆饼状,将馅料包入后,团成圆球状,放入玉米面滚一滚,使菜团充分粘上玉米面。
6、将菜团放入蒸锅中,上汽后蒸10分钟左右,即可关火。
香煎豆腐烧菠菜
在民间有很多“食物相克”的传言,其中最广为流传的就是菠菜与豆腐,其实这是谣言,没有什么科学依据,在食用菠菜炒豆腐时,不用有过多的担心。
食材:菠菜1把、豆腐1块、干辣椒1把、蒜4瓣、小葱2根。
1、菠菜清洗干净,豆腐切厚片,煮锅中加入适量的清水,开大火煮开后,加入少量的盐和油,继续加入菠菜焯水1分钟左右,捞出控水。
2、炒锅中加入宽油,热油后加入切好的豆腐,煎至一面金黄,翻面继续煎至金黄后,盛出。
3、炒锅中留底油,加入干辣椒段、蒜和小葱,炒出香味,加入焯过水的菠菜,翻炒均匀。
4、加入煎好的豆腐、1勺蚝油、半勺猪油、小半碗清水、盐和鸡精,继续翻炒片刻即可。
10. 鸡蛋丸子菠菜汤的家常做法
炝锅,放点肉,不放酱油,放水,锅开放菠菜,粉丝,
11. 菠菜鸡蛋鱼丸汤的做法
1、将鸡蛋打散,加入2克食盐、炒散;
2、将菠菜取菠菜梗的部分切断;
3、将菠菜梗切寸段,较粗的菠菜梗用刀拍松后切段;
4、葱、姜切指盖大小;
5、锅内倒入食用油,放入葱姜炒香;
6、倒入菠菜梗煸炒,放入2克食盐;
7、待菠菜梗炒软后放入炒熟的鸡蛋,翻炒,再放入少许的鸡精调味即可。