1. 菠菜跟海带炖在一起会怎么样
备料:菠菜400克,海带250克,鸡蛋2个葱花姜片适量,水淀粉适量
1.菠菜拦腰切断,鸡蛋打散,葱花蒜片姜片。
2.海带提前20分钟泡好之后稍微剪一下,我泡多了两个人一顿吃不掉。
3.水淀粉调好备用,别太少,汤略稠里面的蛋花比较好看。
4.底油烧热将葱姜蒜炒香,滴入一点酱油。
5.加水,快烧开未烧开的时候放入蛋液,轻轻搅拌一下,使其均匀散开。水太开了蛋液起沫,温度不够会粘底。
6.加入海带煮两分钟之后再放入菠菜煮一分钟,期间放入盐、大喜大(如果有可以放一勺)。先煮海带入味它有味精的功效,然后再下菠菜,因为菠菜熟的很快所以建议不超过一分钟,全程大火即可。
7.放入水淀粉勾芡,注意搅拌。
8.出锅前撒入香菜提味。个人习惯不同,很多人喜欢出锅后放香菜或葱,可随意。
9.出锅了。按照我的方法很香的!
2. 海带和菠菜一起煮可以吗
山药有健脾胃的作用,菠菜含维生素C,钙铁都比较高,是补充矿物质和维生素的好食物。西红柿含维生素C和胡萝卜素高,对保护眼睛有好处。这些食物可以一起吃,能起到营养互补的作用,对营养的吸收利用有好处。适当吃些对身体有好处
3. 菠菜跟海带可以一起煮吗
可以,海带性寒味咸,鸡蛋性平味甘,西红柿性微寒味甘酸,三者配伍无禁忌,可以一起煮汤食用,有凉血平肝,清热行水的作用。
4. 海带可以跟菠菜一起煮吗
咸鱼和海带通常可以一起吃。
两者都属于营养价值比较高的食物,一起食用一般不会对机体产生不良反应,因此不用过于担心。通常可以在炖鱼汤时加入些许海带,能使口感更好,味道也更加鲜美。
鱼的种类通常比较多,一般分为海鱼或河鱼,而鱼肉当中含有丰富的优质蛋白,也有较多的维生素D、钙元素、磷元素以及铁元素,对身体的好处比较多。而且鱼肉的口感比较鲜嫩,也比较容易消化,对胃肠的刺激通常较小。而海带当中含有的碘元素通常比较多,还含有胡萝卜素、烟酸、铁元素、钙元素以及磷元素等,味道也比较鲜美,食用后也能为机体补充营养。两者一起适量食用不仅不会产生不良反应,还可以为机体较全面地补充营养物质。
5. 海带和菠菜可以一起煮吗
先把米线煮熟,然后再放入菠菜即可
6. 菠菜能和海带一起煮吗
海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼,火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等 。 也不能和猪血,洋葱同食。
7. 海带和菠菜可以一起炖吗
墨鱼是一种比较常见的鱼类,也是很多人都喜欢吃的一种食物。而海带作为一种营养价值比较高的食材,其受欢迎程度也不低于墨鱼。当然,对于既喜欢吃墨鱼,又喜欢吃海带的人而言,其实是可以用墨鱼和海带一起煮汤的,还可以配上排骨,来制作墨鱼海带排骨汤食用
8. 菠菜跟海带能一起煮吗
牛肉和猪排骨可以一起炖的,但是味道肯定欠佳。 牛肉(beef),是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 炖在一起,不同肉类会使肉类营养降低并不好。而且味道上面也会变的怪怪的。建议牛肉炖菜,猪排骨用来煮汤最好。
9. 菠菜和海带能一起炖吗
可以的
蔬菜水果类,海带不能和什么一起吃: 柿子,洋葱。
肉类,海带不能和什么一起吃:金枪鱼、比目鱼,火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、 猪血等 。
粮食及制品点心类,海带不能和什么一起吃 :面包、小麦,蛋黄、乳酪、甜点、白糖等。
值得注意的是海带也不能同茶水一起吃。一句话,只要你记住海带不能同酸性食物,酸涩水果一起吃,就不会因为不知道海带不能和什么一起吃而发愁了!
10. 菠菜跟海带炖在一起会怎么样吗
海带炖十分钟就会烂,尤其和肉汤里边炖即好吃又好烂。
11. 海带能和菠菜在一起吃吗
豆腐和海带能一起吃的,这是非常好的搭配。海带和豆腐一起吃对有助于维持人体的营养平衡有良好功效。豆腐富含人体所需要的多种营养成分,如能将豆腐与海带合吃,就可以避免营养不均衡,达到更为理想的营养效果。