1. 菠菜炒鱼罐头
食材用料
糖一小勺，酱油一小勺，蚝油一小勺，南瓜300克，甘竹牌罐头鱼一盒
做法步骤：
步骤 1
南瓜洗净切小块（尽量薄一点 容易蒸熟透）。 罐头鱼 把里面的鱼弄散，切小块
步骤 2
南瓜上锅蒸，蒸熟透。 蒸熟后拿出备用
步骤 3
罐头鱼，加蚝油，酱油，糖，一点食用油放锅里煮，蒸熟的南瓜里有很多蒸出来的南瓜汁，把汁倒进锅里跟罐头鱼一起煮，煮沸腾，然后把罐头鱼汁淋到蒸熟的南瓜上即可
2. 菠萝罐头做菜
这款菠萝罐头使用的是玻璃瓶包装，让人直观的看到了果肉，看起来就很有食欲，打开尝了以后果然没有失望，味道好极了，让人吃到停不下来
3. 罐头鱼炒胡萝卜
鱼罐头的种类。
鱼罐头的种类
1.辣椒味吞拿鱼罐头：不是非常辣，辣中夹杂着鱼的香味，非常入味，不仅可以配着饭吃，还可以夹在面包里面，拌面或者煮粥吃，都非常美味。
2.柠檬味吞拿鱼罐头：吞拿鱼配上柠檬，看起来就非常有食欲，没有油腻的感觉，取而代之的是一股柠檬的清香，入口之后味道非常奇妙，可以拌沙拉吃，也可以即食。
3.雄鸡标矿泉水金枪鱼罐头：配料非常简单，只有金枪鱼和矿泉水，能量非常低，虽然味道没有油浸的好，但是非常健康。平时做紫菜包饭和饭团都可以用，不会影响口感。
4.意大利Rio mare金枪鱼罐头：这是一款非常百搭的罐头，可以直接食用，可以做成金枪鱼沙拉，意面，、炒饭、寿司饭团等等。老少皆宜，低脂肪，高蛋白，特别适合减肥人士，富含丰富的DHA，还可以给孩子当做辅食。
4. 菠菜罐头怎么做
白菜洗净焯水过凉，锅里放油，加葱姜爆香，放入白菜翻炒，加调料，倒入猪肉罐头。炖制片刻即可。
5. 罐头鱼炒蛋
主料
米鱼适量
鸡蛋六个
辅料
白胡椒粉适量
鸡粉适量盐适量 油适量
步骤1
米鱼冲洗一下沥干水，炒之前提前10分钟用盐腌一下。（真的很漂亮，没骗你吧？
步骤2
鸡蛋打开倒进大碗里，加入鸡粉，少量盐，油，白胡椒粉，搅拌均匀。不粘锅热油，把米鱼先下锅翻炒一下，看到由透明变白色了，就把搅拌好的蛋浆倒入，看到底部开始凝固，用筷子顺着同一个方向转圈，带着熟鸡蛋走，蛋浆会流进锅里，继续凝固。一直到没有流动的蛋浆了，下点小油关火，利用余温烘两分钟。
步骤3
装盘，上桌，开吃。
6. 鱼罐头可以炒什么菜
鱼腐可以制作出不同的菜式，且多种多样，包括:(煮鱼腐前,用温水将鱼腐浸10分钟) 罗定鱼腐煲、冬菇蚝油扒鱼腐、菜胆金菇扒鱼腐、上汤韭黄鱼腐窝、生菜胆扒鱼腐、锅鱼腐、明炉素鱼腐、炸鱼腐（配炼奶）、浓汤会菌浸鱼腐、菜胆金菇扒鱼腐、支竹鱼腐汤、椰菜花煮鱼腐田鸡、浓汤鱼腐野菌煲、菠菜支竹鱼腐、酸辣鱼腐米线、羊肉鱼腐保、粥水浸鱼腐莲藉、咸鸡鱼腐杂菌煲等。
7. 菠菜炒鱼罐头的做法
答：罐头鱼炒黄瓜的做法：
食材】罐头鱼1条、黄瓜1根、玉米油一点点、盐少许
【做法】
1. 黄瓜洗净，削皮，对半切开再对半切开去瓤，切成5毫米左右的黄瓜片。
2. 准备好鲮鱼罐头，取出一条鲮鱼。
3. 将罐头鲮鱼尽量撕碎。
4. 锅中热油，下鲮鱼，炒散炒出香味，炒的越散越好。
5. 下黄瓜略炒，将黄瓜与鲮鱼炒均匀即可，可以下一点点盐调味。
罐头鲮鱼的味道比价咸，还有就是油也比较多，所以炒这个菜时须少油少盐。
8. 罐头鱼炒菜心
把的菜心洗干净，锅里放水烧开，然后放入一点花生油、半勺盐，把准备好的菜心放进去焯一下水，翻动一下让菜心受热均匀，大概焯水40秒左右。
锅里放一点油盐，可以保持菜心的翠绿，而且焯水的时间也不能过长，不然会影响口感。
9. 豆豉鲮鱼罐头炒菠菜
豆豉鱼罐头可以炒油麦菜，具体做法如下：
准备材料：油麦菜、豆豉鲮鱼、蒜、植物油、生抽。
一、选用新鲜油麦菜，清洗后沥干水分，切成适合长短备用。
二、豆豉鲮鱼，开罐后取适量鱼肉和豆豉，鱼肉掰碎。
三、蒜瓣切成末，在锅中用油煸炒出香，并加入豆豉一起煸炒。
四、倒入掰碎的鲮鱼肉，继续翻炒。
五、倒入清洗后的油麦菜。
六、最后加生抽调味即可，吃口清淡的也可以不加，因为罐头中的豆豉和鱼肉均有咸度。
10. 菠菜鱼的做法
1.黄骨 鱼切段；2. 锅内烧热油，放入姜块，将鱼骨放入煎香；3. 取煲放入凉水和玉米；4. 将煎好的鱼骨和姜块一起放入，大火煮开后转中小火；5. 中小火煮大约十五至二十分钟，汤变成乳白色；6. 即可放入盐、鸡精调味；7. 关火后再放入菠菜，让余热煮熟菠菜即可