菠菜炒花生米的做法大全(菠菜煮花生米的做法)

淘菜谱 2023-01-12 01:43 编辑:admin 250阅读

1. 菠菜煮花生米的做法

把菠菜洗干净,切段,烧开水炒一下,花生米煮熟了,加佐料香油。

2. 煮花生米拌菠菜

花生米油炸,加黄瓜丁,菠菜段,辣椒油生抽蚝油,盐,糖,醋,拌匀

3. 菠菜,花生菠菜花生米的做法

食材菠菜一小把。花生米。50克。食用油。一汤勺。陈醋两汤勺。蒜泥适量。盐一克。白糖适量。味素少许。

1锅内加入一勺凉油。放入花生米,点火炒炒至油热花生米,微微变色,关火继续翻炒20秒捞出备用。

2菠菜洗净后放入滚开的清水中,烫熟捞出后,凉水后挤去水分切成段。

3不熟的花生米与切好的菠菜放在一起,加入陈醋,蒜泥,盐,白糖,味精加上一次性手套抓匀,让菠菜入味摆盘上桌。

4. 拌菠菜花生米的做法大全

去皮生拌花生米的做法:花生米用开水烫一烫,然后在凉水中浸泡30分钟左右,然后去皮,起锅烧油,加入一点蚝油翻炒,浇在花生米上拌匀即可,还可以根据喜欢增添一些青菜。

工具/材料

花生米、油、蚝油、青菜。

具体内容

花生米用开水烫一烫,也可以放入锅中煮一会捞出,然后在凉水中浸泡30分钟左右。

泡完之后就可以比较方便的去皮了,去除所有花生米中的外皮。

起锅烧油,加入一点蚝油翻炒。

然后把炒好的蚝油浇在花生米上拌匀。

可以根据自己的喜好加一些青菜,煮熟后放入一起拌匀即可。

5. 菠菜拌煮花生米的做法

最好把花生米打碎,作为配料拌菠菜。

6. 菠菜煮花生米的做法视频

用料

生花生米

 半小碗菠菜 1小把色拉油 2-3滴盐 1克生抽 1.5勺蚝油 0.5勺陈醋 2勺香油 3-4滴大蒜 4瓣白糖(依自己口味选择) 0.5勺

超级爽口的陈醋菠菜花生米(家常版)的做法步骤

步骤 1

准备好食材,其中菠菜泡一会,洗干净备用。

步骤 2

炒花生米:锅热后放少许油,然后转小火,油微微热后放入花生米,不停的翻炒,直到花生米有怦怦的声音有剥皮现象或者用手拿出一个花生米轻搓有掉皮的现象说明已经炒好啦!(注意不要烫到手哦)

步骤 3

焯菠菜准备:锅中放水烧开后,放入2滴油和一点点盐,可以让菠菜保持绿色和光泽。

步骤 4

焯菠菜:将菠菜放入刚准备好的锅内(大颗菠菜可以截成两半)大约5-6秒钟,菠菜变得柔软,水又要沸起,此刻关火,然后将菠菜让入凉水中过一遍。

步骤 5

菠菜除去水攥成团。

步骤 6

将食材清单中相应比例的生抽、陈醋、蚝油、香油和蒜末(糖根据自己口味选择)放入菠菜团和炒好的花生米中充分拌开。迫不及待来一口吧